Tekil Mesaj gösterimi
Eski 17.02.09, 06:54   #5
Kartal
Müdavim

Kartal - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2009
Konular: 1447
Mesajlar: 5,887
Ettiği Teşekkür: 18284
Aldığı Teşekkür: 25947
Rep Derecesi : Kartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardırKartal şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Hamilelikte Spor ve Egzersiz -Resim ve Videolar

Hamilelikte Spor ve Egzersiz Videoları

Egzersizler: Her zaman her yerde rahatlıkla yapabileceğiniz egezersizleri ayrıntılı şekilde gösteren ve Türkçe çeviri ile anlatan egzersiz video görüntüleri. Videonunu başlangıcındaki uyarıları dikkatle okuyunuz, sağlık için yapılan bir çok ciddi sıkıntılara neden olabilir, sağlık için sağlığınızdan olmayın, eğer bu videoyu izliyorsanız sizde bir bilinçi vatandaş olmalısınızki, sağdan soldan duydukları ile değil, bilinçli olarak araştırma yaptığınız düşüncesiyle…
Hamilelik Egzersizleri - 1 ısınma

Hamile kadın egzersiz hareketleri.




Hamilelik Egzersizleri - 2 sırt ve karın

Hamile kadın egzersiz hareketleri video görüntüleri.

Hamile kadınlar için kedi tavrı.

Sırt ve karna ait güvenli bir gerinme.




Hamilelik Egzersizleri - 3 sırt ağrıları

Hamile kadınlar ve sırt ağrılarının azaltılması için spor/egzersiz hareketleri.

Sırt ağrıları azaltmak için gebe kadın egzersiz hareketleri.





Hamilelik Egzersizleri - 4 omuz ve sırt

Hamile kadın egzersiz hareketleri videosu



Hamilelik Egzersizleri - 5 kaslar

Hamile kadın egsersiz hareketleri.

Kaplan pozisyonu, arka ve karın kasları güçlendirme egzersizleri.

Kartal isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Kartal'in Mesajına Teşekkür Etti