Tekil Mesaj gösterimi
Eski 28.02.15, 01:34   #5
Efruz
Dost Nâzım

Efruz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2011
Konular: 75
Mesajlar: 2,095
Ettiği Teşekkür: 31839
Aldığı Teşekkür: 10767
Rep Derecesi : Efruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyor
Ruh Halim: Melek Gibi
Standart Cevap: Pilates Sonrasında Genç Kadının Beyin Sıvısı Dışarı Sızdı

Her spor dalında belli tehlikeler vardır.

Ben bazen 5 kilo fazla kaldırdığım zaman nefes alamıyorum Başka bir gün de 10 kilo fazla olduğunu fark etmeden asılmıştım ve omuzlarımın ağrısını çok uzun süre çektim.

Bunların hepsi benim dikkatsizliğimden kaynaklanıyor.

Mutlaka hocaların gösterdiği bir harekete dikkat etmemiş ve yanlış yapmıştır. Ya da işin ehli olmayan bir salona gidiyordur.

Bunlar sizi spordan soğutmasın. Dikkatli olun ve uyulması gereken her şeye uyun, sonrası mis gibi bir hayat. Özellikle yaş ilerledikçe sefasını sürersiniz
__________________



Bırak olmasın mezar taşımız,
bir okul bahçesine gömsünler bizi
çocuklar koşsun üzerimizde.

Efruz isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Efruz'in Mesajına Teşekkür Etti.