Tekil Mesaj gösterimi
Eski 29.11.15, 00:40   #25
Cem1907
Uzman Üye

Cem1907 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Sep 2015
Yaş: 61
Konular: 173
Mesajlar: 3,307
Ettiği Teşekkür: 3907
Aldığı Teşekkür: 10189
Rep Derecesi : Cem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisiCem1907 muhteşem birisi
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Tipik Bir Et Lokantası Menüsü...

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Suzim Mesajı göster
Canan Karatay , ı takip ediyorum ama kitabını almak hiç aklıma gelmemişti

Karatay diyeti'nin esası protein'dir.Sebzeler hariç karbonhidratlar yasaktır.Sağlıklı yağlardan bol bol tüketim vardır.Bol et,tavuk,balık,yumurta.Aslen 1970 lerdeki meşhur Atkins diyeti'nin biraz modifiye edilmiş halidir.

Ama iki türlü diyeti vardır.Bir tanesi kilo vermek için olan,diğeri de kilo koruma diyeti.
__________________
Cem1907 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cem1907'in Mesajına Teşekkür Etti