Tekil Mesaj gösterimi
Eski 10.12.15, 15:02   #1
Redwine
İzindeyiz ATAM

Redwine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2013
Konular: 3668
Mesajlar: 17,705
Ettiği Teşekkür: 72248
Aldığı Teşekkür: 66399
Rep Derecesi : Redwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Cap Canli
Standart Yemek Yedikten Sonra Bu 5’liyi Yapmayın


Yemek yedikten sonra çay, sigara, meyve keyfi yapanlardansınız dikkat! Aslında sizin için oldukça iyi gibi görünen bu keyifleriniz sağlığınıza oldukça zararlı.


İşte yemek yedikten sonra asla yapmamanız gereken 5’li…

  • Yapılan araştırmalara göre yemek yedikten sonra bir tane sigara içmek 10 tane sigaraya bedel. Bu durumda yemek yedikten sonra tüketilen her sigara ile kanser riski daha da artıyor.
  • Yemekten sonra içilen çayların mideyi rahatlattığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çay yaprakları yüksek oranda asit içerdiği için yemekten sonra içtiğinizde aldığınız proteinleri sindirmenizi zorlaştırıyor.
  • Yemek sonrası çay, proteinleri sindirmeyi zorlaştırıyor.
  • Yemek yedikten sonra kemer gevşetenlerdenseniz dikkat. Yemek sonrası kemer gevşetmek bağırsakların bloke olmasına ve bükülmesine neden oluyor.
  • Yemek yedikten hemen sonra meyve yemeyeğe başlıyorsanız bu alışkanlığınızdan vazgeçmenizde fayda var. Yemekten sonra yenen meyveler midenin hava dolmasına neden oluyor. Bu yüzden meyveleri yemekten 1-2 saat sonra yemenizde fayda var.
  • Meyveyi yemekten 1-2 saat sonra yiyin.Yemek yedikten sonra üzerinize ağırlık çöküyor ve şekerleme yapanlardan mısınız?. Yemek sonrasında uyumak bağırsak iltihaplanmalarına ve mide rahatsızlıklarına neden oluyor.

Kaynak

__________________
Redwine isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Redwine'in Mesajına Teşekkür Etti.