Tekil Mesaj gösterimi
Eski 28.06.16, 02:52   #6
Aristo
Müdavim

Aristo - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Feb 2013
Konular: 982
Mesajlar: 10,450
Ettiği Teşekkür: 45973
Aldığı Teşekkür: 39539
Rep Derecesi : Aristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Mutluluk Ekmekte

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Suzim Mesajı göster
Uzun zamandır beyaz ekmek yemiyoruz .
Çoğunlukta sarı buğday ve tam tahıllısını tüketiyoruz .
Arada çok canımız çekerse çapkınlık yapıp beyaz ekmekte alıyoruz
Yine güzel bilgilerle yorum yapmışsın
Yani şu beyaz ekmek var ya...

Taze, taptaze...

İçine tereyağı sürüp arasına peynir koyup zevkle yiyeceksin.

Ama bazen. Sadece ''kaçamak'' misali.

O beyaz ekmeği yiyince mesela...

2-3 dilim beyaz ekmeği yiyince onun vücuttaki etkisi 7-8 kesme şeker yemiş gibi oluyor.

Tam buğday ekmeği falan... Onlar da pek iyi sayılmaz ama en azından beyaz unlular gibi kan şekerini 15-20 dakika içinde tavan yaptırmıyorlar.

Maalesef bizde gıda bilinci yok.

Ben Gıda, Tarım ve Hayvancılık bakanı olsam, beyaz unu tamamen yasaklarım.

Ama bu ülkede beyaz unlu ekmek en ucuz ''temel'' gıda maddesi olduğundan bunu yapamazlar.

O esmer ekmekleri bile az yemek gerekli.

Çünkü beyaz ekmekten gelen şeker çok kısa zamanda organizmaya karışıyor. Esmer ekmeklerin şeker oranı da aynı ama tek avantajları organizmaya karışmaları 2 saati buluyor. Yani en azından şeker şokuna neden olmuyorlar.

Netice itibarı ile esmer ekmek beyaz ekmek karşısında ehveni şerdir.

...

Mesela adam hayatında coca cola içmemiş...

Ama bir bakmışın adam şeker hastası olmuş...

Neden?

Çünkü beyaz ekmek bazlı beslenmiş...

Ne kadar az ekmek, o kadar az sağlık.

Ben ekmek yemeyi minumuma indirince 2 ayda 84 kilodan 78 kiloya düşmüştüm. Şekerli içecekleri de bırakınca kilom 76' da sabitlendi.
__________________
zafere kadar devrim
Aristo isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Aristo'in Mesajına Teşekkür Etti.