Yeşil kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae) familyasının Coffea cinsinden 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır. Normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için, faydalı etkilerini kaybetmemiştir.

• İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır,

• Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kalori yakımını hızlandırır ve klo verme sağlar.

• Çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir, serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.

• Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.

• Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.

• Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır

Yeşil kahvenin evde hazırlanışı oldukça pratik ve kolaydır. Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır. Sıcak olarak servis yapılır.

Yeşil kahve sabah ve akşam olarak günde 2 kez içilebilir. Fazlası zararlı olacaktır. Yeşil kahve içerek zayıflayanların sayısı günden güne artmaktadır.




Yeşil kahve son zamanlarda zayıflama ürünü olarak vitrinlerde çok rastlanan ve kullanılan bir üründür. Ancak aşırı kahve tüketimi vücutta su tutulmasına neden olabileceği için yeşil kahve içilen dönemlerde günde en az 2.5 litre su içilmesi gerekmektedir.

Osman Müftüoğlu ise bu kahvenin özünden yapılan zayıflama haplarını şöyle değerlendiriyor:
Yeşil kahve çekirdeği özü içeren haplar son beş yılda popüler oldu. Mehmet Öz’ün de TV şovunda (Dr. Oz Show) bu destekten bahsetmesi ürünün satışlarını artırdı.
Çiğ ya da kavrulmamış kahve meyvesinin tohumlarından hazırlanan bu desteğin kahve çekirdeklerinin içindeki “klorojenik asit” sayesinde etkili olduğu ileri sürülüyor.
Bu maddenin karaciğerde şeker üretimini tahrik eden enzimi baskılayarak kilo vermeye yardımcı olduğu ileri sürülüyor, hatta bu nedenle tip 2 diyabet riskini bile azaltabileceği söyleniyor.

Bu düşünceleri destekleyen ve desteklemeyen bilimsel çalışmalar var. Sayıları henüz yeterli değil. Genelde kahvenin içindeki kafeinin metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olduğu zaten hep düşünülmüştür, ancak kahve içindeki antioksidanların sağlığa faydalı olabileceği biliniyor. Yine de dikkatli olmakta ve doktorunuza danışmadan kullanmamakta fayda var.
Kaynak




Lütfen Dikkat:
Biz Forum Gerçek olarak sadece sağlık hakkında daha geniş ve doğru bilgilenmenizi sağlamaya çalışıyoruz. Eğer ki Alternatif Tıp'tan faydalanmak gibi bir durumunuz söz konusu olursa, sağlık problemlerinizde kendi kendinizi tedavi etmeye çalışmadan önce, lütfen gecikmeden doktorunuza başvurunuz!

__________________

Güzel bilgiler için teşekkürler.. Emeklerinize sağlık...

__________________

Yeşil kahveyi hiç duymamıştım... Aktarlar da satılıyordur muhakkak... Alayım hemen...

Teşekkürler Canan..

__________________

Herkes bir yeşil kahvedir tutturmuş gidiyor, her yerde bu konuşuluyor.
Ne menem bir şeydir diye merak ediyordum, sağolsun Canan sayesinde merakımı giderdim.

Valla iyiymiş beğendim, benim gibi hayatı oturarak geçen insanlar için oldukça faydalıymış

Teşekkürler cancağızım

Çok güzel görünüyor, bardakta da yeşil yeşil nasıl görünür acaba. Denemek lazım bir an önce.

Teşekkürler Canan, ellerine sağlık

__________________

Bildiğim kadarıyla yeşil kahve henüz aktarlarda yok.Genelde net üzerinden satılıyor.O sitelerinde güvenilirlik seviyesi tartışılır.

Bence en iyisi eczane aracılığı ile ecza depolarından almak.

__________________

Bazen su olmak lazım sessiz sakin ...!!! Bazen sel olmak lazım öfkeli ve hırçın...!!!
Bazen mum alevi olmak lazım; sabırla tükenmeyi bekleyen, bazense volkan olmak lazım; önüne gelen herşeyi hızla tüketen...!!!
Kimine SU oLacaksın, kimine SEL ...!!! Kimine MUM olacaksın, kimine VOLKAN ...!!! Ama kimseye asla ve asla KUL oLmayacaksın... !!!

Yeni popüler olan bir şey sanırım. Yakında her yerde satışına başlanır.

Adını ilk kez duydum, denemek gerek.

Teşekkürler Canancığım.

Ben 1 haftadır kullanıyorum sabah ve akşam yemekten yarım saat önce içiyorum..

Faydasını gördünmü diye sorarsanız evet kim çıkarttıysa Allah razı olsun..

__________________

Ben bu rengi güzel kahve ile tanışmakta geç kalmışım. Sevgili Cansuyu, faydasını gördüysen bana da bir paket gönderirsin herhalde

__________________

Hemen deneyeceğim şeker ve yüksek tansiyonlu kişilerin kullanabilmesi çok iyi.

Bende şeker riski var umarım etkili olur.

Teşekkürler Canan paylaşım için

__________________