Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Alternatif Tıp

Alternatif Tıp Şifalı Bitkiler ve Besinler


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 28.06.14, 03:34   #1
Yorgun Mod

Ekin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2011
Konular: 1198
Mesajlar: 9,578
Ettiği Teşekkür: 32650
Aldığı Teşekkür: 43398
Rep Derecesi : Ekin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Ramazanın Vazgeçilmezi : Hurma | Hurmanın Yararları


Ramazanın Vazgeçilmezi : Hurma | Hurmanın Yararları | Hurmanın Faydaları |

Ramazan geldi, Ramazan demek sofralarda hurma demek. Ancak hurmayı sadece Ramazan’da değil, yılın her mevsiminde yemek sizin yararınıza olacaktır. Çünkü hurmanın içerisinde barındırdığı yüksek besinler sayesinde hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Günde bir iki adet hurma yemek çok sağlıklı.






Yüksek besin değerinin yanı sıra antioksidan özelliği ile hurma başta kanser, damar tıkanıklığı olmak üzere yaşlanmanın önlemesi gibi daha birçok hastalığa faydalıdır. Özellikle, soğukta muhafaza edildiğinde hurmanın içerisinde antioksidanların yoğunluğu artar. Beta-karoten açısından da son derece zengin bir besin olan hurma hücrelere karşı saldırılarda molekülleri kontrol altına alarak, kanseri önlemeye yardımcı oluyor. Hurmanın içerisinde bulunan 15 ayrı mineral ve C, B1, B2, niasin ve A vitaminleri içeren flor bağışıklık sistemini güçlendirerek kansere yakalanma riskini önlüyor.


Kolesterolü yok ediyor

Kolesterol, vücudumuzun bütün hücrelerinde bulunan yağ benzeri bir maddedir fakat kanda fazla miktarda bulunması zararlıdır. Hurmanın içerisinde bulunan yüksek oranda lif, kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra kolesterol riskini ortadan kaldırıyor. Hurmanın besin değeri, içeriğinde bulunan uygun mineral dengesinden kaynaklanmaktadır.




Erkeklerde kısırlık ve iktidarsızlığa iyi geliyor

Hurma afrodizyak etkisi ile de biliniyor. Hurmadan elde edile polen, Arap ülkeleri başta olmak üzere birçok ülkede iktidarsızlığın tedavisi için kullanılıyor. Ayrıca hurma polenindeki özlerin, sperm sayısı ve hareketliliğini arttırdığı biliniyor. Erkek ve kadında eşit oranlarda görülen kısırlığın tedavisi için de hurmanın işe yaradığı biliniyor. Özellikle kısırlık tedavisinde birçok ülkede kullanılan polenli hurma macununun içeriğinde bulunan fosfor, kısırlık tedavisinde oldukça etkili. Hurmanın, erkekler için iyi geldiği söylenmektedir.


Hurma, şekeri dengeler

Vücuttaki şeker oranını dengeleyen hurmanın içerisinde, diğer meyvelere kıyasla vücutta çözülmesi kolay bir şeker türü bulunmaktadır. Hurmanın içersinde bulunan bu şeker kan şekerini hızla yükselten glikozdan farklı olarak meyve şekeri früktozdur. Bu da hem kan şekerini dengeler hem de tansiyonun düşmesini önler.

Kilo vermeye yardımcıdır

Siz de sabah öğlen akşam olmak üzere her öğünde sadece 3 tane hurma tüketerek beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeden sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Özellikle obezite sorunu yaşayan kişilerin, beslenme alışkanlıklarını değiştirmeden, sağlıklı bir şekilde kilo verdikleri görülmüştür. Tüm bunlara ek olarak hurmanın tok tutucu özelliği sayesinde kan şekeriniz düşmeden tansiyon problemi yaşamadan sağlıklı bir şekilde kilo verebilir, istediğiniz ideal kiloya geldikten sonra hurmanın tok tutucu özelliği sayesinde formunuzu koruyabilirsiniz.



Hurmanın diğer faydaları
- Aç karnına tüketilen 2 hurma bağırsak parazitlerini döküyor.
- Hazımsızlık, problemlerinin giderilmesini sağlıyor.
- Hamilelik süresinde mide bulantısının azalmasına yardımcı oluyor.
- İştah açısı etkisiyle kilo alma problemlerini azaltıyor.
- Kalp damar problemlerini gideriyor.
- Kanser riskini azaltıyor.
- Günde 2 hurma göz sağlığını koruyor.
- Lif oranının yüksek olduğundan kabızlığa karşı iyi geliyor.
- Karaciğer yağlanmasını önlüyor.
- Vücuttan toksin maddelerin atılımını kolaylaştırıyor.
- Hücre yaşlanmasını önlüyor.
- Çocuklarda kemik gelişimini destekler.
- Soğuk algınlığına iyi gelir.
- Stresi azaltır.


- Vücuda enerji verir.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Karaciğeri kuvvetlendirir.
- Göğüs ağrılarına iyi gelir.
- Bel ve sırt ağrılarını azaltır.
- Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
- Düzenli tüketildiğinde kalp ve damar hastalıklarını önlüyor.
- Cildi besliyor.
- Yüz felcini önlüyor.
- Kulak çınlamasına ve uğultusuna iyi geliyor.
- Balgamı söktürür.
- Kuru öksürüğe iyi gelir.
- Hafızayı güçlendiriyor.


Kaynak
__________________



Ekin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Ekin'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 28.06.14, 03:51   #2
KirLiBeYaZkeDi ... =)

Çağla - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Feb 2014
Konular: 55
Mesajlar: 986
Ettiği Teşekkür: 2908
Aldığı Teşekkür: 4290
Rep Derecesi : Çağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura about
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Ramazanın Vazgeçilmezi : Hurma | Hurmanın Yararları

Ellerine sağlık Ekin çok güzel bir konu olmuş...
__________________


"İnsanlar arkanızdan
konuşuyorsa


Onlardan öndesiniz
demektir."


Çağla isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Çağla'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 28.06.14, 03:57   #3
KirLiBeYaZkeDi ... =)

Çağla - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Feb 2014
Konular: 55
Mesajlar: 986
Ettiği Teşekkür: 2908
Aldığı Teşekkür: 4290
Rep Derecesi : Çağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura aboutÇağla has a spectacular aura about
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Ramazanın Vazgeçilmezi : Hurma | Hurmanın Yararları

Annem hurmanın çekirdeğini bile saklattırırdı bize.
Anneannemle anlatırlardı faydalarını uzun uzun.
Bereket getireceğini söyler ve cüzdanımıza koydururdu.
Hala yapıyorum ...
__________________


"İnsanlar arkanızdan
konuşuyorsa


Onlardan öndesiniz
demektir."


Çağla isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Çağla'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 28.06.14, 08:34   #4
...> Ata'm İzindeyiz <...

Türkü - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2011
Konular: 16
Mesajlar: 3,172
Ettiği Teşekkür: 30373
Aldığı Teşekkür: 18728
Rep Derecesi : Türkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmedeTürkü muhteşem bir gelişmede
Ruh Halim: Keyifli
Standart Cevap: Ramazanın Vazgeçilmezi : Hurma | Hurmanın Yararları

Çok severim evden hiç eksik etmem. Yararlarıda pek çokmuş,bol bol yiyelim.

Teşekkürler Ekin.
__________________
Türkü isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Türkü'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 30.06.14, 08:54   #5
« Gün Batımı »

Cansuyu - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2013
Konular: 1857
Mesajlar: 6,257
Ettiği Teşekkür: 18577
Aldığı Teşekkür: 30872
Rep Derecesi : Cansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardırCansuyu şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Neseli
Standart Cevap: Ramazanın Vazgeçilmezi : Hurma | Hurmanın Yararları

İnsan yemeye başladığı zaman kendine hakim olamıyorum. Yedikçe yiyesi geliyor..

Konu için teşekkürler Ekin..
__________________
“Gittin mi büyük gideceksin!
Ayrılık bile gurur duyacak seninle..
”


Cansuyu isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cansuyu'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
hurma, hurmanın, ramazanın, vazgeçilmezi, yararları


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Hurma (Datteln, Phoenix Dactylifera) Canan Bağ, Bahçe, Çiçek, Ağaç 18 25.06.16 18:30
Hurma Saç Dökülmesinden Koruyor İmge Alternatif Tıp 0 05.07.13 16:13
Bezelyenin Kalbe Yararları Liaaa Alternatif Tıp 2 31.12.12 16:43
Hurma Cekirdeğinin Marifetleri Canan Alternatif Tıp 2 28.06.11 14:07
Hurma: Beşiktaş'a teslim olmayacağız ÇerkezKartalı Beşiktaş 0 17.09.09 16:33


WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.