Prof. Dr. Canan Karatay, katıldığı 'Zeytin ve Zeytinyağı' konulu konferansta her gün 30 ila 40 adet zeytin tüketildiğinde hastanenin yolunun unutulacağını söyledi.

Balıkesir'in Burhaniye ilçesinde, bu yıl 11'incisi düzenlenen Uluslararası Zeytin ve Zeytinyağı Hasat Festivali kapsamında düzenlenen 'Zeytin ve Zeytinyağı' konulu konferansa beslenme ve diyet uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay konuşmacı olarak katıldı.

Reha Yurdakul Kültür Merkezi'ndeki Kaymakam Osman Yenidoğan, AKP Balıkesir Milletvekili Ali Aydınlıoğlu ve AK Partili Burhaniye Belediye Başkanı Necdet Uysal'ın da izlediği panele ilgi büyük oldu. İzleyiciler 300 kişilik salona sığmayınca, çok sayıdaki vatandaş da Prof. Dr. Canan Karatay'ı salon dışındaki dev ekrandan izledi.

Zeytinyağı kilo aldırmıyor

Konuşmasına zeytin ve zeytinyağının şifa olduğunu belirterek başlayan Prof. Dr. Karatay, "Her bir zeytin tanesinde 5 kalori bulunuyor" dedi. Zeytin ve zeytinyağının iyi bir antioksidan olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Karatay, "Zeytinyağı kilo aldırmaz. Ekmek ve şeker tansiyonu yükseltir. Ekmek obezite sebebidir. Bol ekmek ve şeker tüketimi kalp krizi riskini artırır. Aynı zamanda kalp doktoruyum. Kalp krizi önlenebilir. Ancak, beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor.

Kalp krizi bir anda gelmiyor. 20'li yaşlardan başlayan dengesiz beslenme, 40'lı yaşlarda kalp krizi riskini artırıyor. Her gün 30-40 zeytin yiyin ve bol bol zeytinyağı kullanın. Bunu yaparsanız hastanenin yolunu unutursunuz. Zeytin yaprağı çayının da bağışıklık sistemini kuvvetlendirici özelliği var" dedi.

Ülkemiz zeytincilik konusunda bir cennet olduğunu da vurgulayan Prof. Dr. Karatay, zeytin ve zeytinyağı üretimi ve pazarlanmasının desteklenmesi gerekteğini de kaydetti. Kaymakam Yenidoğan ve Belediye Başkanı Uysal ve Milletvekili Aydınlıoğlu, konferansın sonunda katkıları nedeniyle Prof. Dr. Karatay'a çiçek ve plaket verdi. Başkan Necdet Uysal, Karatay'ı Burhaniye'nin fahri hemşerisi ilan ettiklerini söyledi.

Kaynak

__________________

..Zeytinyağı kilo aldırmaz. Ekmek ve şeker tansiyonu yükseltir. Ekmek obezite sebebidir. Bol ekmek ve şeker tüketimi kalp krizi riskini artırır. Aynı zamanda kalp doktoruyum. Kalp krizi önlenebilir. Ancak, beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor.

bilgi için teşekkürler@Gülümsün.

__________________

Benim işyerinde bir arkadaşım var. Tam bir zeytin hastası sabahları kahvaltı yaparken hiç abartmıyorum 40-45 tane zeytin yiyor. Hergün tabi bunu yiye yiye oldu size tombul bir bayan

Ama 6 aydır zeytini ve yediklerini tamamen değiştirerek fit bir bayan oldu.

Tercih sizin isteyen varsa yesin ama bende çok severim zeytini ama sabah 5 taneden fazla yemem..

Teşekkürler Gülümsün

__________________

Zeytine bende ölürüm ama okadar abartmam 9 adet zeytinin ise 1 damla kan yaptığını duymuştum , ne kadar doğru orasını bilemiycem tabiii teşekkürler bilgiler için .. Sağlığımıza dikkat etmeliyiz ..

__________________
~ Bir Sevdadır ``Ankara ! ~

Her yiyecek kararında yenmeli. Fazlası zararlı. Her sabah veya her öğün ayni gıdayla beslenmememiz gerekiyor. Hep ayni şeyleri yersek, vüdudumuz o yiyeceğe alışıyor ve metabolizmamızı yavaşlatıyor. Ve şişmanlığa neden olabiliyor. Ben bir ara diyetisyene gitmiştim. Her sabah veya her öğün başka yiyecekle beslenmemi söylemişti. Vüdudu yanıltmak gerekiyormuş.

Yorumun için teşekkür ederim. @Cansuyu

__________________

30-40 zeytin ye kilo ver.Ahhhh Karatay senin bu diyet vs.lerin beni öldürecek sinirden.Bir kilo zeytinden haberin var mı be senin?

Her sabah kahvaltıda 3-5 ceviz,badem vs.vs ye der durursun da bunları alacak para insanlarda var mı ki uyuz ve sinir oluyorum yahu.

Paylaşım için teşekkürler.

Oooo....

Zeytin gibi güzel bir yiyecek daha var mı şu dünyada ya ?
Varsada ben bilmiyorum

Zeytinler çekirdeğinden ayrılıp bir kaseye konulur.
Kırmızı biber, nane, tuz, vb... çeşitli baharatlarla soslanır
Üstünede zeytinyağı dökülür bolbol
Sonra biraz daha soslanır

İşteee bana göre dünyanın en güzel yemeği bu

Ekmeği baharatlarında etkisiyle kıpkırmızı olmuş zeytinyağına banıp içinede zeytin Koyup yiyince ağızda oluşan o orgazmik tat sizi nirvanaya ulaştırır

Çok acıktım ben ya gidip biraz zeytin yiyeyim

Bir ayda bile 40 zeytin yemiyorumdur. Zeytinyağını çok sevmeme rağmen zeytin damak tadım ile uyuşmuyor.

__________________

Zeytin tansiyonu o biçim arttırıyor...Hemde 10 adet yemeniz bu iş için yeterlidir.
Ancak yiyebileceğiniz zeytin tusuz sele ve sıcak suda iyice yıkanmış zeytin olmalıdır...

__________________
....................................

Meali..

"Canan hocam bizim zeytin üreten çomarların paraya ihtiyacı var bir iki laf söylesenizde milleti yesek be hadi anam be.."

__________________
Never fade away...