04.05.2016, 20:58 | #1 |
Çevrimdışı
|
Yoğurt Suyunun İnanılmaz Faydaları
Yoğurt Suyunun İnanılmaz Faydaları Sağlıklı yaşamın anahtarı olarak kabul edilen yoğurdun suyu da insan sağlığı için inanılmaz faydalar sağlıyor.
|
04.05.2016, 21:02 | #2 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Yoğurt Suyunun İnanılmaz Faydaları
Birçoğumuzun çöpe döktüğü yoğurt suyunun aslında sayısız faydası vardır. Ülkemizde eksikliğine en fazla rastlanan vitaminlerden birisi olan B2 Vitamini bakımından oldukça zengin olan yoğurt suyu sağlık açısından çok faydalıdır. Yoğurt suyu döküldüğü zaman, yoğurt suyuna sarı ve yeşilimsi rengi veren B2 Vitamini de boşa gitmektedir. Bu sebeple yoğurt suyu dökülmemeli, eğer mutlaka dökülecekse de süzülüp yemeklere, çorbalara, keklere, ekmeğe ya da kurabiyelere katılmalıdır.Yoğurt Suyunun Sağlımıza FaydalarıB2 Vitamini dışında mineral, protein, aminoasit ve diğer vitaminler bakımından da zengin olan yoğurt suyunun faydalarına değineceğiz. |
04.05.2016, 21:16 | #3 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Yoğurt Suyunun İnanılmaz Faydaları
Yoğurt suyunu hiç atmam... Yoğurtla karıştırırım... |
23.07.2017, 23:20 | #4 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Yoğurt Suyunun İnanılmaz Faydaları
Tam manasıyla vitamin ve mineral deposu olan yoğurt suyu çocukların büyüme geriliğinin temel nedenlerinden bir tanesi olan Riboflamin yani B2 vitaminin bolca içerir. B2 vitamini ayrıca yoğurda sarı ve yeşilimsi bir renk verir. B2 vitamin eksikliği insan vücüdunda göz ve ağız kenarında kurumalara ve çatlamalara yol açar. Ayrıca bu sarı ve yeşilimsi suda bulunan B2 vitamini vücuttaki protein, karbonhidrat ve yağlarla etkileşim içine girerek, onların kullanılmasını kolaylaştırır ve vücudun bunlardan daha fazla yararlanmasını sağlar.
Yoğurt suyu kesinlikle atılmamalı ve faydalarından azami ölçüde yarar elde edilmelidir. Yoğurt suyu dökülmeden içilebiliyorsa içilmeli ya da ekmek,kek,yemek,kurabiye veya çorba yapımında kullanılmalıdır. |
26.07.2017, 18:25 | #7 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Yoğurt Suyunun İnanılmaz Faydaları
bol bol tüketelim..
bilginiz için teşekkürler..
__________________
Bağımsızlıktan yoksun bir ulus,Uygar insanlık karşısında uşak olmaktan kurtulamaz. MUSTAFA KEMAL ATATÜRK
|
Deniz'in Mesajına Teşekkür Etti |
10.05.2020, 23:07 | #8 |
Çevrimdışı
|
Yoğurt Suyunun Vücuda Faydaları
Yoğurt Suyunun Vücuda Faydaları
|
4 Üyemiz OkyanusunKalbi'in Mesajına Teşekkür Etti. |
11.05.2020, 00:53 | #9 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Yoğurt Suyunun Vücuda Faydaları
Faydalı olmadığı şey yok. Her gün mutlaka tüketilmeli. Evde yapılanı en makbulü tabi. |
3 Üyemiz Sevda'in Mesajına Teşekkür Etti. |
09.08.2020, 18:17 | #10 |
Çevrimdışı
|
Yoğurt Suyunu Sakın Dökmeyin!
Sindirim sistemi, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu Yoğurttan alınan kalsiyum yağ yakımını da hızlandırmaktadır. Yoğurt ayrıca potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko, A, E ve B vitaminleri içermektedir. Bu da yoğurdu gastrointestinel bozukluklara, hipertansiyona yol açan kötü kolesterol ve kalp-damar hastalıklarına karşı güçlü bir koruyucu besin haline getirmektedir. Ayrıca yoğurt başta olmak üzere fermente süt ürünleri tüketimi sayesinde meme kanseri riskinin azaldığı belirlenmiştir.
Ev yapımı ve doğal yoğurtları tercih edin
Günlük olarak |
Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz |
Etiketler |
dökmeyin, faydaları, inanılmaz, sakın, suyunu, suyunun, vücuda, yoğurt, İnanılmaz |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
|
|
Önemli Uyarı | |
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz. |