Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Alternatif Tıp

Alternatif Tıp Şifalı Bitkiler ve Besinler


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 04.03.17, 21:40   #1
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 1620
Mesajlar: 9,481
Ettiği Teşekkür: 57137
Aldığı Teşekkür: 35720
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Gribe Doğal Çareler


Gribe Doğal Çareler




  • Gribe doğal çareler
Havalar soğumaya başlayınca soğuk algınlığı ve kapalı kapılar ardında yaşamaktan kaynaklı havasızlık hemen herkeste gribe sebep oluyor. Her yıl yeni grip aşıları, grip ilaçları, antibiyotikler piyasaya sürülse de tüm hastalıklarda olduğu gibi grip için de en önemli husus iyileştirmekten çok önleyebilmektir. Gribe yakalanınca neler yapmaktan öte gribe yakalanmamak için neler yapılması gerektiği konusuna odaklanmak gerekiyor. Ancak hali hazırda grip olduysak da bunu yine doğal formüllerle, evde hazırlayabileceğimiz tariflerle yok etmeye çalışmak en doğru ve sağlıklı yoldur. İşte bunun için gribe karşı doğal çarelere bir göz atmakta fayda var.

  • Ballı tarifler gribe iyi gelir
Gribe karşı koruyuculuğu bilimsel olarak kanıtlanmış olan en değerli besinlerden birisi baldır. Gribe yakalananların sıklıkla mücadele ettikleri öksürük sorununun da doğal çaresi bal, soğuk algınlığı ve zararlı bakterilerden, virüslerden kaynaklı her derde deva. Balın antioksidan ve besleyici özelliği sayesinde bir yaşını doldurmuş bebekler de 75 yaşına gelmiş yaşlılar da bu mucize besinden faydalanabiliyor. Bu bağlamda her sabah bir tatlı kaşığı bal yemek, ballı ılık süt, su, çay, bitki çayı içmek gripten korunmak için bire bir etkilidir.




  • Tavuk suyuna çorba ile gripten kurtulun
Tavuk suyu çorba kışın getirdiği her derde deva olacak değere sahip. Doğal çiftlik veya köy tavuklarının hem eti hem de haşlama suyu iltihap giderici, enfeksiyonları önleyici doğal antioksidan açısından çok zengindir. Kışın soğuk havanın, kapalı ortamlardaki bakterilerin, virüslerin sebep olduğu solunum, sindirim sistemleri sorunlarına karşı en etkili doğal antibiyotik tavuk suyuna çorbadır. Özellikle burun tıkanıklıklarında mukusun incelmesi ve kolay akması, iltihapların giderilebilmesi için doğal tavuk suyuna çorba bire bir. Grip ve nezlede vücut çok hızlı su kaybeder. İşte bunun için de su içmenin yanında sıvı gıdalar tüketmek, bol bol tavuk suyuna çorba içmek doğru bir yaklaşım olacaktır. Tavuk suyuna çorbanın daha besleyici ve koruyucu olması için haşlama suyuna birkaç tane havuç, bütün soğan ve bir tutam zerdeçal atılması önerilir. Bu sayede havuçtan beta karoten ve antioksidan, zerdeçal ve soğandan da antioksidan, iltihap giderici özellikler almak mümkün.

  • Zencefil gripten korur
İltihap ve enfeksiyon giderici özellikleriyle bilinen ve neredeyse her kış çayına eklenen zencefil, gribin doğal antibiyotiklerindendir. Bir yaşını bitiren çocuklardan başlayarak 90 yaşın üzerindekilerin bile hepsine kışın gripten korunmak için ballı, limonlu zencefil çayı önerilir. Bununla birlikte zencefili çorbalara da ekleyerek tüketmek mümkündür.

  • Limonlu ılık su için gripten korunun
Anti bakteriyel, anti viral, inflamatuar ve anti mantar özellikleri ve C vitamini deposu oluşuyla limon, grip karşıtı bir antioksidandır. Bu bakımdan sindirim sistemi ve bağışıklık sistemini güçlendirmek ve korumak için özellikle kışın limon ve limon suyunu tüketilmesi önerilir. Limonu çaya, çorbaya sıkmak ve özellikle de sabahları aç karnına bir bardak ılık suyun için yarım limon sıkarak içmeyi alışkanlık haline getirmek gripten koruyucu olacaktır.

  • C vitamini gripten korur
Kış hastalıklarının hemen hepsinden korunmak için tüm kış boyunca ve mevsim değişikliklerinde C vitamini açısından zengin beslenmek gerekiyor. Bu bakımdan portakal, mandalina, kivi, limon C vitamini deposu olma özellikleriyle biliniyorlar. Bu sebeple sonbaharın başından itibaren her gün bir portakal, bir mandalina, kivi yemek, çaya, çorbaya, ılık suya limon sıkıp içmek gripten koruyacaktır.



  • Solunum yollarını temizleyerek oksijen alımını artırın
Gribin temel sebepleri yeterince oksijen, temiz hava alamamak ve dolayısıyla kışın soğuk havalarında bağışıklık, sindirim sistemlerinin savunmasız kalmasıdır. İşte bu durumun önüne geçebilmenin yolu vücuda gerektiği kadar oksijen alabilmekten geçer. Havalar soğumaya başladıktan sonra günde 2-3 kez mutlaka burun içini çok iyi şekilde temizlemek gerekiyor. Bununla birlikte kulak tıkanıklığının önüne geçmek için banyodan sonra kulakları iyice temizlemek, ağzı ve burnu bir elimizle tıkayıp dışa doğru nefes vermeye çalışmak kulakları açmak için faydalı olacaktır. kulak, burun ve boğaz iltihaplı, enfeksiyonlu olmazsa gripten korunmak çok daha kolay olacaktır.


Kaynak

__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
çareler, doğal, gribe


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.