Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Alternatif Tıp

Alternatif Tıp Şifalı Bitkiler ve Besinler

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 08.03.17, 21:40   #1
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 1060
Mesajlar: 7,185
Ettiği Teşekkür: 45204
Aldığı Teşekkür: 27223
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayının Faydaları Nelerdir?





Adaçayının faydaları dünya çapında öneme sahiptir. Dünya çapında yaygın bir tüketime sahip olan adaçayı, faydaları açısından önemli bir bitkidir. Adaçayı bitkisinin yaprakları kurutularak çay yapılır ve bu şekilde sağlıklı bir içecek olarak tüketilir. Bunun yanısıra yaygın olarak yemeklere ayrı bir lezzet kattığı için mutfaklarda da kullanılmaktadır.


Adaçayı 70-80 santimlik ağaçlarda yetişir ve genelde ılıman iklimleri sever. Ülkemizde Ege Bölgesi taraflarında yetişir. Adaçayı A, C, B6 ve K vitamini açısından çok zengin bir besin kaynağıdır. Tam anlamıyla bir A vitamini deposudur. Yüksek miktarda potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum içerir.

Esnek ve pürüzsüz ciltler için adaçayı mükemmel bir bitkidir. İçerdiği fenolik asitler, antioksidanlar ve uçucu yağlar bitkiyi sağlık açısından çok önemli bir yere koyar. Karoten beta içerdiği için potansiyel bir kanser düşmanı maddedir. Cilde olan faydalarından dolayı kozmetik ürünlerinde de çok fazla kullanılmaktadır. Cilt dışında saç sağlığı için de kullanılır. A, C, B6 ve K vitaminleri açısından çok zengindir.

Peki tam olarak adaçayının faydaları açısından sıralama nasıl yapılır bakalım:

Depresyona İyi Gelir: Adaçayı, son zamanların en önemli hastalığı olan stres ve depresyona karşı çok etkilidir. Günde ortalama bir bardak adaçayı çayı içmeniz depresyondan kaynaklanan olumsuz komplikasyonlarla mücadele etmenizde size katkı sağlar.

Alzheimer Hastalığına Karşı: Adaçayı, düzenli olarak tüketildiğinde hafızayı güçlendirir. Bunun yanısıra, hafif derecede Alzheimer hastalığı dahil olmak üzere çeşitli hafıza kaybı durumlarında tedavi için tıbbi olarak da önerilmektedir. Bununla birlikte yaşlanmaya bağlı olarak meydana gelmesi olağan unutkanlık, bunama gibi zihinsel sorunlardan korunmaya yardımcı olur.

Diyabete Faydaları: Adaçayı üzerinde yapılan birçok çalışma, diyabet hastalığı ile mücadele eden kişilerde çok ciddi destek sağladığına dair açıklamlar olmuştur. Adaçayının yaprak ekstralarının antihiperglisemik özelliklere sahip olduğu bilinen bir durumdur.




Romatizma ve enfeksiyon hastalıklarına karşı savunma:
Adaçayının içerdiği vitaminler çok iyi derecede antioksidanlar içerir. Bu yüzden enfeksiyonlara karşı son derece etkilidir. Romatizmadan kaynaklanan iltihaplara karşı da etkisi innaılmazdır. Aynı şekilde astım ve bronşit hastalıklarından kaynaklanan enfeksiyonlara iyi gelir. Astım ataklarını şiddetini azaltıcı gücü vardır.


Kalp Sağlığına Koruma: İki tatlı kaşığı adaçayı ortalama 20 mg kalsiyum ve potasyum içermektedir. Günlük olarak düzenli olarak tüketilen adaçayı, kardiyovasküler sistemin düzgün çalışması ve kalp ritminin sağlıklı bir şekilde atması için iyi gelir. Ayrıca kolesterolü dengeleyen sodyum maddesini içerdiği için dolaylı olarak kalp sağlığına katkı da sağlar .

Yaşlılığın Düşmanı: Adaçayının yaprağı kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Hücrelerin yenilenmesinde ve hasarlı hücrelerin onarılmasında büyük rol oynar. Hücrelerin yenilenmesinde, yüksek oranda içerdiği Kalsiyum ve A vitamini önemli derecede rol oynar. İçerdiği antioksidanlar, ciltte meydana gelen olası çizgileri ve kırışıklıkları giderme konusunda çok faydalıdır. Adaçayı, serbest radikallerin düşmanıdır. Kısaca bu muhteşem bitki, cilt sağlığınızı korur, genç kalmanızı sağlar ve pürüzsüz cilt sahibi olmanıza katkıda bulunur.

Selülite savunma: Kan dolaşımını arttırıcı özelliği vardır. Kan dolaşımının yüksek olduğu vücutta, toksinler daha çabuk dışarı atılacaktır. Böylece selülit sorunları da minimuma inecektir.




Saç Sağlığını Korur:
Adaçayı yapraklarından çıkarılan yağ, saç sağlığı için önemli bir destektir. Daha sağlıklı saçlar için bu yağ ile kafa derisine masaj yapmalısınız. Böylece uzaması sağlanan daha sağlıklı saçların sahibi olabilirsiniz. Ayrıca yaşlılığın en büyük göstergesi olan beyaz saçlar için de adaçayı yağı kullanılabilir.


Metabolizma ve ruh sağlığı: Adaçayı içerdiği zengin besin kaynaklarıyla genel anlamda metabolizmaya katkıda bulunur. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığı nedeniyle ortaya çıkan rahatsızlıklra ve salgın hastalıklara karşı son derece etkilidir. Bunun yanında ruh sağlığımıza da katkıda bulunur. Ferahlatıcı bir içecek olan adaçayı beyin hücreleri için önemli olan birçok elementi içermektedir. Sinir sitemini yatıştırıcı özelliği vardır. Uyku sorunu olanlar için faydalı geldiğini savunun uzmanlar var.


Adaçayı Nasıl Hazırlanır?

Adaçayının hazırlanması çok kolaydır. Bunun için iki çay kaşığı ada çayının üzerine iyice haşlanmış suyu dökerek demlenmeye bırakın. Genellikle bu şekilde tadı acı olabileceği için limon veya bal ekleyerek bu acılığı giderebilirsiniz. Günde ortalama 1 veya 2 fincan adaçayı tüketimi yeterlidir.



Kaynak
__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 08.03.17, 21:58   #2
Gerçek Üye

Scorer - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Nov 2016
Yaş: 28
Konular: 9
Mesajlar: 754
Ettiği Teşekkür: 1529
Aldığı Teşekkür: 2360
Rep Derecesi : Scorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardırScorer şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Ruhsuz
Standart Cevap: Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Östrogen hormonu var onda, ben içmesem gücenmezsiniz değil mi?
Ama gargara yapabiirim nezle olduğumda.
Bayanlar için epey faideli olsa gerek.
__________________
Bir saat mutlu olmak istiyorsan
Şekerleme yap.
Bir gün mutlu olmak istiyorsan
Balık tut.
Bir hafta mutlu olmak istiyorsan
Tatile çık.
Bir ay mutlu olmak istiyorsan
Evlen.
Bir yıl mutlu olmak istiyorsan
Servete kon.
Bir ömür boyu mutlu olmak istiyorsan
Sevdiğin işi yap


Scorer isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Scorer'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.03.17, 01:57   #3
Moderator

Dilaver - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2012
Konular: 409
Mesajlar: 3,654
Ettiği Teşekkür: 18681
Aldığı Teşekkür: 19925
Rep Derecesi : Dilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Uykucu
Standart Cevap: Adaçayının Faydaları Nelerdir?



Tv izlemem ben..

Arada Tivibu'dan belgesellere bakarım.

Favori kanalım Chasse et Peche.

Sazanlarıma bakarım orada..

Denk geldim bir gün, Chasse- kara avcılığı yapan bir abi (yabancı), av eti ile yemekler yapıyor, ilgimi çekti.

O gün, vurduğu av hayvanlarının etinden yaptığı tüm yemeklerde, adaçayı kullandı.

Bir poşet adaçayım var hiç açılmadık, orjinal..

Tamamen elle toplanma doğadan..

Toplayan sağolsun..

Canım nasıl istedi, nasıl istedi, hemen bir geyik vurup, etini pişirirken adaçayı kullanmak, bilemezsiniz..

Valla diyorum be

Östrojen falan da dinlemem.

Ahh, baba bir sazan yakalasam da, adaçayı serpiştirip üzerine, fırında yapsam...

__________________

Tanrılar, erkeklerin ''balıkta'' geçirdiği zamanı ömründen saymaz. (Babil Atasözü)
Dilaver isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Dilaver'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.03.17, 09:13   #4
Uzman Üye

Senfonim - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2017
Konular: 39
Mesajlar: 1,151
Ettiği Teşekkür: 3648
Aldığı Teşekkür: 3772
Rep Derecesi : Senfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSenfonim şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayının gerçekten faydaları var. Ama unutulmaması gereken Adaçayı ve diğer bitki çaylarını ilaç alırken almamanız, alıyorsanız da çok dikkatli almanızdır. Ikı bardak ada çayını üst üste içmemeniz. Çarpıntı yapabilir aman dikkat ..



Paylaşım için teşekkürler @Gülümsün
__________________
Senfonim isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Senfonim'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.03.17, 09:29   #5
Uzman Üye

Tura - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jul 2012
Konular: 41
Mesajlar: 4,158
Ettiği Teşekkür: 21409
Aldığı Teşekkür: 22355
Rep Derecesi : Tura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Teşekkürler @Gülümsün.
Geçen yıl bahçeye iki kök adaçayı diktim. Çok hızlı gelişiyor. Yaşının çok genç olmasına karşı, bu seneki o sert soğuklardan hiç zarar görmeden çıktı. Yem yeşil yapraklar hâlâ çok canlı.
Bu yıl yapraklarını toplayıp kurutacağım. İçine çiçeklerinden de atmalı.
__________________
Tura isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.03.17, 20:02   #6
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 1060
Mesajlar: 7,185
Ettiği Teşekkür: 45204
Aldığı Teşekkür: 27223
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Tura Mesajı göster
Teşekkürler @Gülümsün.
Geçen yıl bahçeye iki kök adaçayı diktim. Çok hızlı gelişiyor. Yaşının çok genç olmasına karşı, bu seneki o sert soğuklardan hiç zarar görmeden çıktı. Yem yeşil yapraklar hâlâ çok canlı.
Bu yıl yapraklarını toplayıp kurutacağım. İçine çiçeklerinden de atmalı.
Ellerine sağlık Tura. Biraz arsız bir bitki türüdür. O nedenle de erken büyür gelişir. Bizim dağlarımızda bolca var. O nedenle de evde olmasına gerek duymadım. Doğal ortamından toplar kuruturum.
__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
adaçayının, faydaları, nelerdir


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 02:40.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2017 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.