Göbeğinizden Lahana Çayı ile Kurtulun!

[@Gülümsün]

Göbeğinizden Lahana Çayı ile Kurtulun!

Soğuk havalarda artan yeme isteği ve alınan kilolara son! Dr. Fevzi Özgönül, kış aylarına özel göbek eriten lahana çayı tarifi verdi.

YAŞLANMAYI ÖNLÜYOR

Lahana suyu, özellikle şeker ve romatizma hastaları için bir hayli faydalı. Bağırsakta oluşan sorunlar ve ayrıca incelmek için lahana çayının tüketilmesini öneriliyor. Lahana suyu içerdiği B, C ve E vitaminleri ile potasyum minerali sayesinde kanı temizliyor, idrar söktürüyor, cildi güzelleştirir, sivilce ve aknelerden kurtarıyor.

Tüm besinler arasında bir tek lahana suyunda bulunan U vitamini sayesinde lahana, mide ve bağırsaklardaki yaraların iyileşmesini sağlıyor, iç yüzeyinin korunmasına yardımcı oluyor.

Kansere ve kalp krizine karşı koruyucu olduğu kadar içerdiği selenyum sayesinde de yaşlanmayı önlüyor. Lahana suyunun olduğu kadar evde hazırlayabileceğiniz lahana çayının da faydaları saymakla bitmiyor.

Bu çay, özellikle vücudun bağırsak florasını düzenleyerek vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlıyor, zindelik veriyor, bağırsak florasını güçlendirdiği için probiyotik bakterilerin yerleşmesini sağlayarak tatlı ile hamur işi ihtiyacını azaltıyor ve kilo verdirip bölgesel olarak da incelmeyi sağlıyor.

Lahana çayında, lahana çok az kullanıldığı için lahana suyunun tersine hipotiroid hastaları, hamile ve yeni doğum yapmış süt veren annelerin, aşırıya kaçmadığı sürece kullanmasında bir sakınca bulunmuyor.

LAHANA ÇAYININ TARİFİ

Malzemeler:

• 1 avuç içi kadar lahana
• 1 orta boy soğan
• 1 orta boy kereviz
• 4 diş sarımsak
• Baş parmak kadar taze zencefil
• 1 tutam kaya tuzu
• 1.5 litre klorsuz su

Yapılışı:

-Lahanaları ince ince doğrayın. Soğanı 8'e bölün, sarımsağı ezin.

-Kerevizi soyup küp küp, zencefili ise ince ince doğrayın.

-Tuzu kendi damak tadınıza göre ayarlayın.

-Tüm malzemeleri 1.5 lt klorsuz kaynamış suyun içine ilave edin. 30 dakika daha kaynatın.

-Soğutup süzerek suyunu akşamüzeri spor ya da yürüyüş yaptıktan sonra bir bardak için.

-Bu kürü bağırsak florasını güçlendirmek için 21 günlük bir sürede kullanabilirsiniz.

[@Rosebud]

Tam benlik, sağol gülümsün ama soğan, kereviz, sarmısak... İçtikten sonra kimseye yaklaşma.

[@Gülümsün]

Orjinal Mesaj Sahibi Rosebud

Tam benlik, sağol gülümsün ama soğan, kereviz, sarmısak... İçtikten sonra kimseye yaklaşma.

Sen de sağol Rosebud.

Aynen öyle güldürdün beni.

[@ReaL]

Bu saatten sonra herhangi bir yiyeceği sağlık için değil, damak tadım için tüketiyorum.

Alkol var, sigara var, stres eh o da var. Göbek de biraz varsa ne olmuş yani.

[@Gılgameş]

Denemek lazım ( deneyemedi )

[@Sevda]

Boğazı tutmadıktan sonra ne çayı içerseniz için faydası olmaz. Önce porsiyonları küçültmek ve dengeli beslenmek lazım. Çaylar sonra ki aşama.

Teşekkürler Gülümsün.

[@Dilaver]

Lahana çayı mı?



Baklavalarım yok ama şeker parem ile mutluyum ben..

[@Tntcool]

Zahmetli bir tarifmiş, hadi göbek eriyecek diye zahmete katlandık, sabrettik 21 gün de içtik, e... göbek erimezse ne olacak, bu riski almaya değer mi ?
.
Yok mu arkadaşlar şöyle bir dikişte göbeği eritecek basit bir tarif...

[@Ekin]

En sevdiğim sebzelerden. Buharda pişirir ve sarımsaklı yoğurtla yerim. Çok güzel olur. Suyunuda atmam. Bir bardak suyla buharda pişirdiğim için o suyuda içerim. Atmaya kıyamamda
Kerevizi ayrı severim.
Sebzelere bayılırım. Ne olursa olsun buharda piştiğinde bayılırım...
Bu tarif bende etki etmez. Devamlı yediğim gıdalar. Daha keskin çözümler lazım.

Teşekkürler Gülümsün...

[@Scorer]

Üç beyazdan uzak durma, ver gırtlağa, sedanter yaşa ve sonra lahanadan yardım bekle. Hepsi masal bunların azizim, masal.

Masal demişken çocukluğumdan bir tekerleme:

"Masal masal maniki
Yolda saydım on iki
On ikinin yarısı
Tilki çakal karısı.
Masal masal martladı
İki fare atladı
Kurbağa kanatlandı
Tos vurdu bardağa
Çocuk çıktı çardağa.
Masal masal maniki
Kuyruğu var on iki
Kuyruğunda beni var
Kulağında çanı var."