Malzemeler

• 1 adet küçük boy pancar
• 1 adet küçük boy muz
• 1 avuç yaban mersini
• 1 su bardağı su

Hazırlanışı

Pancarı haşlayıp soğumaya bırakın. Ardından muz ve yaban mersini ile blender yada katı meyve presinden geçirin. İçine suyu da ilave ederek karıştırıp için.

Güne Başlangıç Detoksu

Malzemeler

• Bir su bardağı ılık su
• 1/2 limonun suyu
• 1 çk. organik bal

Hazırlanışı

Sabah kalktığınızda tüm malzemeleri karıştırıp, aç karnına için. Bir saat bekleyip kahvaltı yapın.

Hücre Yenileyici Karışım

Malzemeler

• 1 su bardağı kaynar su
• 1 yk. yeşil çay
• 1 tk. elma sirkesi
• 1çk. rezene
• 1çk. bal

Hazırlanışı

Kaynar suyun içine yeşil çay ve rezeneyi atıp demliyoruz. Süzüp, içine bal ve sirkeyi karıştırıyoruz ve bekletmeden içiyoruz.

Antiaging Mucizesi

Malzemeler

• 1 avuç yane reyhan yaprağı
• 10 adet zeytin
• 3 adet havuç
• 1/2 salatalık

Hazırlanışı

Zeytinin çekirdeklerini çıkarın. Havuç ve salatalıkları soyduktan sonra dörde bölün. Havuç, zeytin ve salatalığı blender yardımıyla parçalayın. Elde ettiğiniz karışıma reyhan yapraklarınıda ekleyerek terkak blenderdan geçirin.
Soğuk olarak için.

Cilt Güzelleştirici İçecek

Malzemeler

• 5 yaprak kara lahana
• 1 adat kereviz sapı
• 1 adat limon suyu
• 1 adat salatalık

Hazırlanışı

Tüm malzemeyi blenderdan iyice geçirip bekletmeden için...

Mutluluk Kürü

Malzemeler

• 1 avuç kereviz sapı
• 1 adet küçük boy muz
• 1 dilim ananas
• 1 su bardağı süt
• 1/2 salatalık
• Süslemek için taze nane

Hazırlanışı

Kereviz sapını irice doğrayın diğer malzemelerle birlikte blendera atın karıştırın. sonra bu karışma sütü ilave edip tekrar karıştırın ve hemen için.

Toksin Atıcı İçeçek

Malzemeler

• 2 adat yeşil elma
• 1 adet havuç
• 1 adat limon suyu
• 1 adat portakal
• 1 çk. kabak çekirdeği yağı

Hazırlanışı

Tüm sebze ve meyveleri blenderdan geçirin. Üzerine kabak çekirdeği yağını ilave edip her akşam yatmadn önce için.

Gençlik Veren Karışım

Malzemeler

• 4 adat elma
• 3 adat büyük boy havuç
• 1 çk. çuha çiçeği yağı

Hazırlanışı

Elmayı soyup çekirdeklerini çıkarın, havucu soyup üstündeki yeşil sapı kesin.Tüm malzemeyi blenderdan geçirin. Elde ettiğini karışıma çuha çiçeği yağını da ekleyip tüketin.

Malzemeler

• 3 adet olgun domates
• 1/2 kapya biber
• 1/2 karabiber
• 1 tk.bal
• 1 çay bardağı su

Hazırlanışı

Domatesleri irice doğrayıp blenderdan geçirin. İçine diğer malzmeleri ilave edip karıştırıp için.

Doğal ve sağlıklı içecekler. Üstelik yapılması da çok kolay.
Teşekkürler Redwine modum, ellerinize sağlık.