Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Anketler

Anketler Her konuda anketler

Anket Sonucunu Göster: Hayır, hiç memnun değilim.
Evet, memnunum. 16 37.21%
Hayır, memnun değilim. 14 32.56%
Genel olarak memnunum ama ... kilo versem iyi olur. 8 18.60%
Genel olarak memnunum ama ... kilo alsam iyi olur 5 11.63%
Birden fazla seçeneğe oy verilebilir. Katılımcı sayısı: 43. Sizin bu Ankette oy kullanma yetkiniz bulunmuyor

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 12.10.17, 20:46   #101
Moderator

Ekin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2011
Konular: 1175
Mesajlar: 8,990
Ettiği Teşekkür: 30790
Aldığı Teşekkür: 40437
Rep Derecesi : Ekin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Kotu Cocuk
Standart Cevap: Kilonuz Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi NaNaNe Mesajı göster
Evet 3. senedir haftada 3 gün fitness'a gidiyorum.Boynumda ve belimde fıtıklar olduğu için biraz hareketlerim sınırlanıyor ama hoca kontrolünde yapıyorum.Kaslarımdaki güçsüzlük için eskiye nazaran çok iyiyim.Kaslarım güçlendi ve vucut sıkılaştı.
Sıkı bir fiziğin varsa kilonu çokta dert etme. Vücudunda yağ oranı değilde kas oranın fazla ise kaç kg olduğunun pek önemi yok.

Günde 10 km yürüyen birisinin kilo sorunu olmayacağı düşüncesindeyim.

Yabancı bir kanalda şişman insanları seyrettim. Yağlarını derilerini aldıran ve alınan fazlalıklarla mutlu olan insanlar. Onların fazlalıkları bizim tombiş hallerimizden de çok fenaydı. Ve yaşamda her alanda yürümek yürüyüş yapmak ( en basitinden spor ) şart. Sağlık sorunları olanlar içinde basit bir yolu mutlaka vardır. Yürümekte güçlük çekenler olabilir...
__________________



Ekin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Ekin'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 13.10.17, 01:20   #102
Ne Mutlu Türküm Diyene

NaNaNe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jun 2016
Yaş: 50
Konular: 1081
Mesajlar: 6,443
Ettiği Teşekkür: 20638
Aldığı Teşekkür: 18588
Rep Derecesi : NaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Keyifli
Standart Cevap: Kilonuz Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Ekin Mesajı göster
Sıkı bir fiziğin varsa kilonu çokta dert etme. Vücudunda yağ oranı değilde kas oranın fazla ise kaç kg olduğunun pek önemi yok.

Günde 10 km yürüyen birisinin kilo sorunu olmayacağı düşüncesindeyim.

Yabancı bir kanalda şişman insanları seyrettim. Yağlarını derilerini aldıran ve alınan fazlalıklarla mutlu olan insanlar. Onların fazlalıkları bizim tombiş hallerimizden de çok fenaydı. Ve yaşamda her alanda yürümek yürüyüş yapmak ( en basitinden spor ) şart. Sağlık sorunları olanlar içinde basit bir yolu mutlaka vardır. Yürümekte güçlük çekenler olabilir...
İlgin için teşekkür ederim
O seyrettiğin proğramı bizde seyrediyoruz salı akşamları yeni bölümleri oluyor.O kişileri görüpte şükretmemek elde değil
çok değil sadece 5 kğ fazlam var.Yağ oranım düşük uzun süredir aynı kilodayım değişmiyor.Yaş ilerleyince metabolizma daha ağır çalışıyor oda bir etken tabii
Yaşıtlarıma göre iyiyim şükür.
__________________

NaNaNe isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
NaNaNe'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
değilim, düşünüyorsunuz, hakkında, hayır, kilonuz, memnun


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Essay Nedir? Nasıl Yazılır? OkyanusunKalbi Üniversitelerimiz 4 14.12.16 14:38
Kalp Sağlığı Hakkında 10 Hurafe Basakca Kalp, Damar Hastalıkları 6 20.07.14 14:20
Bakıma Muhtaç Çocuğu (Malul) Olan Sigortalının Erken Emekliliği Hakkında LaLe Engelliler Hakkında Bilgi ve Haberler 0 23.12.12 15:32
Kadınlar ve Erkekler Hakkında Minerva Kadınlara Ait Güncel Konular 8 23.09.09 04:28
Uyuşturucu Maddeler ile ilgili Kanunlar Kartal Uyuşturucu Maddeler ile Mücadele 0 18.02.09 02:56


WEZ Format +3. Şuan Saat: 18:09.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2017 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.