Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz?

@**YaKaMoz** · 21.12.2009, 13:59

Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz?

Her ikisi de hemen hemen aynı kaloriye sahiptir.

Tereyağı çok az daha fazla doymuş yağ oranına sahiptir. 8 grama 5 gram.

Harvard Tıp Fakültesinin çalışmasına göre tereyağı ile karşılaştırılınca margarin yemek kadınlarda kalp hastalığına yakalanma olasılığını %53 artırıyor.

Tereyağı yemek yiyeceklerdeki diğer besin öğelerinin emilimini artırıyor. Tereyağının besinsel değeri yüksek olmasına rağmen margarinin çok düşüktür. Çünkü katkılıdır.

Tereyağı margarinden çok daha lezzetlidir ve diğer yiyeceklerdeki tadları zenginleştirir. Tereyağı yüzyıllardır bilindiği halde margarin 100 yıldan az bir süredir yapılmaktadır.

Ve şimdi margarine gelelim...

Yağ asitleri çok yüksektir...

Koroner kalp hastalığı riskini üçe katlar...

Toplam kolesterolü ve LDL'yi yükseltir. (Kötü kolesterol)

HDL'yi düşürür. (iyi kolesterol)

Kanser riskini beş katına çıkarır...

Anne sütünün kalitesini düşürür...

Bağışıklık sistemini zayıflatır...

İnsülin tepkisini düşürür.

İşte en ilginç kısmı!

· Margarin plastikten yalnızca 1 molekül farklıdır.

İşte bu gerçek beni hayatım boyunca bir daha margarin ve diğer hidrojene yiyecekleri yemekten alıkoymuştur . (Hidrojene demek moleküler yapısına hidrojen eklenmiş demektir.) Kendiniz de deneyebilirsiniz: Bir paket margarin alın ve gölge bir yere koyun. İki gün içinde şunları gözlemleyeceksiniz. Üzerinde bir tane bile sinek yok! (Bu size birşeyler anlatmalı.)

Çürümemiş ve kötü kokmamıştır. Çünkü hiçbir besin değeri yoktur ve üzerinde hiçbir şey gelişmez. Hatta mikro organizmalar bile yerleşmez. Neden? Çünkü nerdeyse plastiktir. Evdeki plastik kablonuzu eritip de tostunuza sürer misiniz?

@**LaLe** · 21.12.2009, 15:34

İkisini de hiç sevmem

@**ReaL** · 21.12.2009, 15:38

Alıntı:

Orjinal Mesaj Sahibi LaLe

İkisini de hiç sevmem

Makarna ve pilavda da mı sevmezsin?

Tereyağsız makarna olurmu ya

Margarine hayır, tereyağına evet..

* * *

Teşekkürler Yakamoz...

@**LaLe** · 21.12.2009, 15:40

Pilavda arada sırada, ama genelde hep tavuk suyuna ve zeytinyağ ile yaparız.

@**YaKaMoz** · 21.12.2009, 15:41

rica ederim her zman

@**Smyrna** · 21.12.2009, 15:54

Lale de bizden, zeytinyağcı...

Ama tereyağında pişirilmiş sahanda yumurtayıda es geçmemek lazım.

* * *

Bu arada bu margarinin plastikten bir molekül farklı olması konusunun yalan olduğu bilimsel raporlar ile kanıtlandı. Tamam zararlı ama plastik ile de alakalı değil.

@**Süperman** · 21.12.2009, 16:13

Alıntı:

Orjinal Mesaj Sahibi smyrna

Bu arada bu margarinin plastikten bir molekül farklı olması konusunun yalan olduğu bilimsel raporlar ile kanıtlandı

Evet ben de okumuştum geçenlerde

Bu konu da forumda vardı sanki

@**EMEL** · 21.12.2009, 21:50

Alıntı:

Orjinal Mesaj Sahibi LaLe

Pilavda arada sırada, ama genelde hep tavuk suyuna ve zeytinyağ ile yaparız.

kesinlikle

zeytinyağını tek geçerim kızartmalardada çiçek yağı değil mısırözü

Konu paylaşımı için yakamoz sana düzenlenmiş hali için (büyük ihtimalle) Lale sana teşekkürler ...

@**Efruz** · 30.12.2011, 19:56

Alıntı:

Bir paket margarin alın ve gölge bir yere koyun. İki gün içinde şunları gözlemleyeceksiniz. Üzerinde bir tane bile sinek yok! (Bu size birşeyler anlatmalı.)

Çürümemiş ve kötü kokmamıştır.

Ben bunu denedim. Çürümedi harbi harbi.

@**Heliosaga** · 30.12.2011, 21:16

tost yapmak isteyenlere benden bir tüyo.. tost yaparken margarin felan sürmeyin.. normal zeytinyağını küçük bir tabağa koyun sonra fırça yardımıyla tostunuzun üzerine sürün...öyle pişirin

lezzetli oluyor test edildi onaylandı

21.12.2009, 13:59	#1
Çevrimdışı @YaKaMoz Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @YaKaMoz	Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz? Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz? Her ikisi de hemen hemen aynı kaloriye sahiptir. Tereyağı çok az daha fazla doymuş yağ oranına sahiptir. 8 grama 5 gram. Harvard Tıp Fakültesinin çalışmasına göre tereyağı ile karşılaştırılınca margarin yemek kadınlarda kalp hastalığına yakalanma olasılığını %53 artırıyor. Tereyağı yemek yiyeceklerdeki diğer besin öğelerinin emilimini artırıyor. Tereyağının besinsel değeri yüksek olmasına rağmen margarinin çok düşüktür. Çünkü katkılıdır. Tereyağı margarinden çok daha lezzetlidir ve diğer yiyeceklerdeki tadları zenginleştirir. Tereyağı yüzyıllardır bilindiği halde margarin 100 yıldan az bir süredir yapılmaktadır. Ve şimdi margarine gelelim... Yağ asitleri çok yüksektir... Koroner kalp hastalığı riskini üçe katlar... Toplam kolesterolü ve LDL'yi yükseltir. (Kötü kolesterol) HDL'yi düşürür. (iyi kolesterol) Kanser riskini beş katına çıkarır... Anne sütünün kalitesini düşürür... Bağışıklık sistemini zayıflatır... İnsülin tepkisini düşürür. İşte en ilginç kısmı! · Margarin plastikten yalnızca 1 molekül farklıdır. İşte bu gerçek beni hayatım boyunca bir daha margarin ve diğer hidrojene yiyecekleri yemekten alıkoymuştur . (Hidrojene demek moleküler yapısına hidrojen eklenmiş demektir.) Kendiniz de deneyebilirsiniz: Bir paket margarin alın ve gölge bir yere koyun. İki gün içinde şunları gözlemleyeceksiniz. Üzerinde bir tane bile sinek yok! (Bu size birşeyler anlatmalı.) Çürümemiş ve kötü kokmamıştır. Çünkü hiçbir besin değeri yoktur ve üzerinde hiçbir şey gelişmez. Hatta mikro organizmalar bile yerleşmez. Neden? Çünkü nerdeyse plastiktir. Evdeki plastik kablonuzu eritip de tostunuza sürer misiniz? __________________ BoğuLdukça öğreniyorsun girdapLı vakitlerde yüzmeyi…

21.12.2009, 15:34	#2
Çevrimdışı @LaLe Ne Mutlu Türküm Diyene Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @LaLe	Cevap: Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz? İkisini de hiç sevmem

21.12.2009, 15:40	#4
Çevrimdışı @LaLe Ne Mutlu Türküm Diyene Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @LaLe	Cevap: Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz? Pilavda arada sırada, ama genelde hep tavuk suyuna ve zeytinyağ ile yaparız.

21.12.2009, 15:41	#5
Çevrimdışı @YaKaMoz Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @YaKaMoz	Cevap: Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz? rica ederim her zman __________________ BoğuLdukça öğreniyorsun girdapLı vakitlerde yüzmeyi…

21.12.2009, 15:54	#6
Çevrimdışı @Smyrna Okunuşu: Simirna Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Smyrna	Cevap: Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz? Lale de bizden, zeytinyağcı... Ama tereyağında pişirilmiş sahanda yumurtayıda es geçmemek lazım. * * * Bu arada bu margarinin plastikten bir molekül farklı olması konusunun yalan olduğu bilimsel raporlar ile kanıtlandı. Tamam zararlı ama plastik ile de alakalı değil. __________________

30.12.2011, 21:16	#10
Çevrimdışı @Heliosaga Cehennem Yolcusu Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Heliosaga	Cevap: Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz? tost yapmak isteyenlere benden bir tüyo.. tost yaparken margarin felan sürmeyin.. normal zeytinyağını küçük bir tabağa koyun sonra fırça yardımıyla tostunuzun üzerine sürün...öyle pişirin lezzetli oluyor test edildi onaylandı __________________ Never fade away...

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)