Uykuda Dişlerinizi Sıkmayın

@**Canan** · 13.06.2013, 22:28

Uykuda dişlerinizi sıkmayın

Diş sıkma çeneye 5 tonluk baskı uyguluyor!

Prof. Dr. Nurselen Toygar, bir kişinin diş sıkma gücünün 5 tona kadar ulaşabildiğine dikkati çekerek, “”Özellikle gece uyurken dişlerin sıkılması aşınmalara, kök uçlarında zararlara neden olur. Bunlar da zamanla diş kaybına yol açar”” dedi.

Prof. Dr. Toygar, stresle birlikte ortaya çıkan gece diş sıkmalarının ağız ve vücut sağlığı açısından da bazı sıkıntılar yaşattığını belirtti.

İnsanların daha çok gece farkında olmadan bu rahatsızlığı yaşadığına dikkati çeken Toygar, şöyle konuştu:

“Beyin bölgesine stres ne kadar yoğun iletilirse çiğneme kaslarının sıkımı o oranda güçleşir ve kişi farkında olmadan dişlerini gıcırdatmaya, sıkmaya başlar. Çene kasları çok güçlüdür. Yapılan araştırmalar bir kişinin diş sıkma gücünün 5 tona kadar ulaşabildiğini gösteriyor. Çene kasları diğer kaslara göre yorulmazlar. Bunun kasılma gücü daha fazladır.”

DİŞ KAYIPLARINDA DA YOL AÇIYOR

Diş sıkmanın önüne geçebilmek için stresten uzak kalmanın gerekliliğine vurgu yapan Ege Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Toygar, bu rahatsızlığın baş, boyun, bel ağrılarına da yol açtığını ifade etti.

Kişilerin ancak uyandığında çenesindeki ağrıdan bu rahatsızlığı farkedebileceğine işaret eden Toygar, “Özellikle gece uyurken dişlerin sıkılması aşınmalara, kök uçlarında zararlara neden olur. Bunlar da zamanla diş kaybına yol açar” dedi.

Toygar, bruksizm denen bu rahatsızlığın önlenebilmesi için günde iki kez 20′şer dakika çene eklemine sıcak havluyla masaj yapılabileceğini, şeker ve kafein tüketiminden uzak durarak yumuşak gıdalarla beslenebileceği, gece yatarken de diş sıkma önleyici aparat kullanabileceği tavsiyesinde bulundu.
AA
Kaynak

@**ReaL** · 13.06.2013, 22:51

Bazen uyandığındığımda çene kemiklerimin ağrıdığı bile oluyor..
Çene kaslarım oldukça kuvvetli..

@**CadII** · 13.06.2013, 22:57

O sıkmayla bir de dilinizi ısırdığınızı düşünün

İşte o benim

@**Banemin** · 13.06.2013, 23:04

Sıkmayın valla.

Aynı odada yatmak zorunda kaldıklarınızı da düşünün, sabaha kadar çekilmiyorsunuz.

@**ReaL** · 13.06.2013, 23:05

Horlamadan iyi yahu.

@**Kartal** · 13.06.2013, 23:15

Alıntı:

Orjinal Mesaj Sahibi ReaL

Bazen uyandığındığımda çene kemiklerimin ağrıdığı bile oluyor..
Çene kaslarım oldukça kuvvetli..

Bu sorun Tayyipten sonra artma eğilimi göstermiştir kesin.

Bir müddet boksörlerin diş koruyucu aparatından kullan.

@**Lion** · 14.06.2013, 20:51

Uyku halini bilmem de, öfkelendiğimde dişlerimi çok sıkıyorum.
Ağrı sızı da olsa dişleri sıkmak hırsa yenilmekten çok daha iyi.
(Tabi, bu istisna yalnızca hak edene.)

@**Inatci** · 14.06.2013, 21:11

Ağzımın içinde aparat maparat istemem şahsen üstelikte uykumun ortasında dişlerimi sıktığımı nereden bileceğim alla alla

@**Canan** · 14.06.2013, 21:14

Alıntı:

Orjinal Mesaj Sahibi Inatci

Ağzımın içinde aparat maparat istmem şahsen üstelikte uykumun ortasında dişlerimi sıktığımı needen bileceğim alla alla

Nasıl bilmessin...

Sabah kalktığın zaman, çene kemiklerinde müthiş ağrı hissedersin

@**ReaL** · 14.06.2013, 21:33

Ben bilmiyorum mesela...

Ama dişlerimi çok gıcırdatıyormuşum.. Bu bir rahatsızlık..

Günlük olaylardan mı bilmiyorum, bazen o kadar çok yapıyorum olacak ki, sabah uyandığımda çene kemiklerimin ağrıdığını bilirim..

13.06.2013, 22:28	#1
Çevrimdışı @Canan Çiçekci kız Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Canan	Uykuda Dişlerinizi Sıkmayın Uykuda dişlerinizi sıkmayın Diş sıkma çeneye 5 tonluk baskı uyguluyor! Prof. Dr. Nurselen Toygar, bir kişinin diş sıkma gücünün 5 tona kadar ulaşabildiğine dikkati çekerek, “”Özellikle gece uyurken dişlerin sıkılması aşınmalara, kök uçlarında zararlara neden olur. Bunlar da zamanla diş kaybına yol açar”” dedi. Prof. Dr. Toygar, stresle birlikte ortaya çıkan gece diş sıkmalarının ağız ve vücut sağlığı açısından da bazı sıkıntılar yaşattığını belirtti. İnsanların daha çok gece farkında olmadan bu rahatsızlığı yaşadığına dikkati çeken Toygar, şöyle konuştu: “Beyin bölgesine stres ne kadar yoğun iletilirse çiğneme kaslarının sıkımı o oranda güçleşir ve kişi farkında olmadan dişlerini gıcırdatmaya, sıkmaya başlar. Çene kasları çok güçlüdür. Yapılan araştırmalar bir kişinin diş sıkma gücünün 5 tona kadar ulaşabildiğini gösteriyor. Çene kasları diğer kaslara göre yorulmazlar. Bunun kasılma gücü daha fazladır.” DİŞ KAYIPLARINDA DA YOL AÇIYOR Diş sıkmanın önüne geçebilmek için stresten uzak kalmanın gerekliliğine vurgu yapan Ege Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Toygar, bu rahatsızlığın baş, boyun, bel ağrılarına da yol açtığını ifade etti. Kişilerin ancak uyandığında çenesindeki ağrıdan bu rahatsızlığı farkedebileceğine işaret eden Toygar, “Özellikle gece uyurken dişlerin sıkılması aşınmalara, kök uçlarında zararlara neden olur. Bunlar da zamanla diş kaybına yol açar” dedi. Toygar, bruksizm denen bu rahatsızlığın önlenebilmesi için günde iki kez 20′şer dakika çene eklemine sıcak havluyla masaj yapılabileceğini, şeker ve kafein tüketiminden uzak durarak yumuşak gıdalarla beslenebileceği, gece yatarken de diş sıkma önleyici aparat kullanabileceği tavsiyesinde bulundu. AA Kaynak __________________

13.06.2013, 22:51	#2
Çevrimdışı @ReaL Deniz Sevengillerden Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @ReaL	Cevap: Uykuda Dişlerinizi Sıkmayın Bazen uyandığındığımda çene kemiklerimin ağrıdığı bile oluyor.. Çene kaslarım oldukça kuvvetli.. __________________ Tüm katılımcı arkadaşların okumasını rica ediyorum... Lütfen Tıklayınız.. * * *

13.06.2013, 22:57	#3
Çevrimdışı @CadII Hotantu Kabilesinden Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @CadII	Cevap: Uykuda Dişlerinizi Sıkmayın O sıkmayla bir de dilinizi ısırdığınızı düşünün İşte o benim __________________ Bu güzel ülkede elbette özgürlük türküleri söylenecektir. Ve yine kardeşçe paylaşım olacaktır. Görsek de, görmesek de... H.

13.06.2013, 23:04	#4
Çevrimiçi @Banemin » » » Çapulcu « « « Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Banemin	Cevap: Uykuda Dişlerinizi Sıkmayın Sıkmayın valla. Aynı odada yatmak zorunda kaldıklarınızı da düşünün, sabaha kadar çekilmiyorsunuz. __________________ Ben hiç insan kaybetmedim... Sadece zamanı geldiğinde, vazgeçmeyi bildim...

13.06.2013, 23:05	#5
Çevrimdışı @ReaL Deniz Sevengillerden Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @ReaL	Cevap: Uykuda Dişlerinizi Sıkmayın Horlamadan iyi yahu. __________________ Tüm katılımcı arkadaşların okumasını rica ediyorum... Lütfen Tıklayınız.. * * *

14.06.2013, 20:51	#7
Çevrimdışı @Lion ...Az İnsan Çok Huzur... Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Lion	Cevap: Uykuda Dişlerinizi Sıkmayın Uyku halini bilmem de, öfkelendiğimde dişlerimi çok sıkıyorum. Ağrı sızı da olsa dişleri sıkmak hırsa yenilmekten çok daha iyi. (Tabi, bu istisna yalnızca hak edene.)

14.06.2013, 21:11	#8
Çevrimdışı @Inatci » İsyankar Zır Deli « Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Inatci	Cevap: Uykuda Dişlerinizi Sıkmayın Ağzımın içinde aparat maparat istemem şahsen üstelikte uykumun ortasında dişlerimi sıktığımı nereden bileceğim alla alla __________________

14.06.2013, 21:33	#10
Çevrimdışı @ReaL Deniz Sevengillerden Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @ReaL	Cevap: Uykuda Dişlerinizi Sıkmayın Ben bilmiyorum mesela... Ama dişlerimi çok gıcırdatıyormuşum.. Bu bir rahatsızlık.. Günlük olaylardan mı bilmiyorum, bazen o kadar çok yapıyorum olacak ki, sabah uyandığımda çene kemiklerimin ağrıdığını bilirim.. __________________ Tüm katılımcı arkadaşların okumasını rica ediyorum... Lütfen Tıklayınız.. * * *

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)