Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > İnsan Sağlığı ve Hastalıklar > Diyabet | Metabolizma


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 04.12.13, 00:11   #1
Geciken gözyaşı hiçbir şey çözmez...

Liaaa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Aug 2011
Konular: 591
Mesajlar: 5,041
Ettiği Teşekkür: 41966
Aldığı Teşekkür: 21891
Rep Derecesi : Liaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevher
Ruh Halim: none
Standart Soğan Suyu Diyeti








azla kilo sorunu olan kişilerin büyük bir ilgi gösterdiği zayıflama yöntemlerinden biri olan soğan kürü metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı oluyor.


er diyet uygulaması için olduğu gibi soğan suyu diyeti için de farklı yöntemler telaffuz ediliyor. Bu yöntemlerden biri orta boy bir soğanı kabuklarını soymaksızın yıkamak ve yarım saat sirkeli suyun içinde beklettikten sonra bir su bardağı suyun içinde kaynatmak. Bu suyu, sıcaklığı içebileceğiniz seviyeye düştüğünde içine biraz limon sıkarak içmeniz gerekiyor. Bu uygulamayı yeşil soğanla yapanlar soğanın baş kısmındaki püskülleri atmamalı. Tarif edilen işlemi bir hafta boyunca her gün bir kere yapmanız tavsiye ediliyor. Bunu önerilenden daha sık yapmamalısınız; çünkü fazlası bünyede yorgunluğa ve bazı rahatsızlıklara yol açabilir.


oğan suyu diyeti için tavsiye edilen bir başka yöntem ise şöyle: İki su bardağı klorsuz suyu kaynatın. Bir tane orta boy kuru beyaz soğanı soyun ve dört eşit parçaya ayırın. Dört parça soğanı önceden kaynatılmış olan bu suyun içine atın ve üstü kapalı olarak beş dakika kaynatın. Bu suyu içine bir şey katmadan öğlen ve akşam yemeklerinden önce olmak üzere günde iki kere içmeniz gerekiyor. Adet dönemi sırasında da yapabileceğiniz bu uygulama sırasında soğanı yememelisiniz. En iyi sonuçlarını adet bitiminden bir hafta sonra gösteren bu diyeti önerimiz bir kerede on beş günden fazla uygulamaktan kesinlikle kaçınmalısınız. Kür için kullanacağınız soğanların mor veya kırmızı değil beyaz soğan olması diyetin başarısı açısından önem arz ediyor. Bir diğer önemli nokta da soğan suyunu ılık olarak içmek ve her kullanım için yeniden hazırlamak. Soğuk ya da önceden hazırlanıp bekletilmiş soğan suyu içmeniz tavsiye edilmiyor.







Soğan suyu diyetinin günlük menüleri:


1.Gün
Sabah : 50 gr. beyaz peynir, çay (şekersiz)
Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba
Akşam : İstenildiği kadar meyve + çorba


2.Gün
Sabah : İstenildiği kadar meyve + çorba
Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba
Akşam : İstenildiği kadar et + çorba


3.Gün
Sabah : İstenildiği kadar meyve + çorba
Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba
Akşam : Pirinç lapası, meyve (muz, üzüm hariç) + çorba


Hedef : 3 günde ortalama 2-3 kilo.
Günlük kalori : 500 Kcal



etojenik bir diyet olduğu için pek tavsiye edilmeyen bu diyet en fazla 3 gün uygulanmalı. Bu diyette enerji dağılımı yüzde 62 karbonhidrat, yüzde 21 yağ, yüzde 17 protein.


lçülü bir yağ kaybından ziyade kas ve su kaybına neden olduğu düşünülen bu diyetin tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak, kilo verme duracaktır.


Kaynak

Kaynak 2
__________________
Liaaa isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
9 Üyemiz Liaaa'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.13, 00:22   #2
Huysuz ve Tatlı Kadın

Duayen - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2009
Konular: 198
Mesajlar: 4,138
Ettiği Teşekkür: 52794
Aldığı Teşekkür: 25537
Rep Derecesi : Duayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisiDuayen muhteşem birisi
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Soğan Suyu Diyeti

Bu diyeti yaptıktan sonra soğan suyuna ne hacet varki
Diyetin yanı sıra yaptığın uyarılar hoşuma gitti, teşekkürler Liaa
Duayen isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
7 Üyemiz Duayen'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.13, 00:23   #3
Deniz Sevengillerden

ReaL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2009
Konular: 2661
Mesajlar: 31,156
Ettiği Teşekkür: 171494
Aldığı Teşekkür: 185171
Rep Derecesi : ReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Arastirmaci
Standart Cevap: Soğan Suyu Diyeti

Valla bu diyeti yapmaktansa, hergün spor yaparım daha iyi..

* * *

Ama konu güzel olmuş.. Ellerine sağlık, teşekkürler Liaaa

__________________



Tüm katılımcı arkadaşların okumasını rica ediyorum... Lütfen Tıklayınız..
* * *
ReaL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
8 Üyemiz ReaL'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.13, 00:25   #4
Geciken gözyaşı hiçbir şey çözmez...

Liaaa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Aug 2011
Konular: 591
Mesajlar: 5,041
Ettiği Teşekkür: 41966
Aldığı Teşekkür: 21891
Rep Derecesi : Liaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevherLiaaa işlenmemiş cevher
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Soğan Suyu Diyeti

Rica ederim Duayen.

Soğanın acısı zaten bilinçaltı olarak zayıflatır.


Menopoz dışında diyette de faydası varmış demekki.
__________________
Liaaa isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
8 Üyemiz Liaaa'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.13, 00:44   #5
Dönersen Islık Çal..

Sevda - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Feb 2012
Konular: 808
Mesajlar: 6,576
Ettiği Teşekkür: 29923
Aldığı Teşekkür: 35288
Rep Derecesi : Sevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardırSevda şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Melek Gibi
Standart Cevap: Soğan Suyu Diyeti

Çevremde bu diyeti yapan arkadaşlarım oldu, kilo verenlerde oldu veremeyende. Sanırım bünyeye göre değişiyor.

Ben spor ve küçük porsiyonlardan şaşmayayım.

Teşekkürler Liaaa.
Sevda isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
6 Üyemiz Sevda'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.13, 00:47   #6
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 7994
Mesajlar: 29,531
Ettiği Teşekkür: 107984
Aldığı Teşekkür: 156495
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Soğan Suyu Diyeti

Bu diyeti mümkünatı yok uygulayamam. Az yemek yesem kafi

Liaaa teşekkürler.
__________________
Canan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
7 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.13, 01:08   #7
» İsyankar Zır Deli «

Inatci - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jun 2013
Konular: 126
Mesajlar: 2,280
Ettiği Teşekkür: 7935
Aldığı Teşekkür: 12306
Rep Derecesi : Inatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevherInatci işlenmemiş cevher
Ruh Halim: Meskul
Standart Cevap: Soğan Suyu Diyeti

Soğan kokar insanın ağzı bu diyette Bence diyet yerine en güzli aldığın kalorileri yakmak için spor yapmak.Hiç bir şey yapamıyorsan yürüyeceksin.Bu ne böyle ya kibrit kutusu büyüklüğünde tatsız tutsuz şeyler yeme iş.Hayatın güzelliklerini kaçırma derim ben bu diyet işine.Ye, iç, eğlen, spor takıl .
Güzel sunum ve paylaşım için teşekkürler Liaaa
__________________
Inatci isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
6 Üyemiz Inatci'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 08.12.13, 22:31   #8
Müdavim

Basakca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Aug 2009
Konular: 2209
Mesajlar: 12,380
Ettiği Teşekkür: 83912
Aldığı Teşekkür: 79542
Rep Derecesi : Basakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Ruhsuz
Standart Cevap: Soğan Suyu Diyeti

Anladığım kadarı ile diyet yaparken, soğan suyu metabolizmayı hızlandırıyor.

Diyet yapanlar için alternatif bir uygulama.

Bu uygulama için diyetisyenin ve doktorun da görüşü alınmalıdır.

İçinde bir tane limon suyu var. Kilo vereceğim diye tansiyonu yerlerde süründürmeye ve mideyi savaş alanına çevirmekte var.






__________________
"Ey egosu boyundan büyük insan..
Bir gün ölüp toprak olacaksın. Bir tohum filizlenecek ot olacaksın, bir öküz seni yiyecek ve atık olacaksın.. Yani hep aynı kalacaksın."

Basakca isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Basakca'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 08.12.13, 22:41   #9
Süper Üye

Hasat - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jun 2013
Konular: 153
Mesajlar: 2,224
Ettiği Teşekkür: 8317
Aldığı Teşekkür: 12170
Rep Derecesi : Hasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzelHasat gerçekten güzel
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Soğan Suyu Diyeti

Nefesim mis gibi soğan koksun ama yağlarım yansın yok ben yapamam yapanda bana yanaşmasın bi zahmet
__________________
Bazen su olmak lazım sessiz sakin ...!!! Bazen sel olmak lazım öfkeli ve hırçın...!!!
Bazen mum alevi olmak lazım; sabırla tükenmeyi bekleyen, bazense volkan olmak lazım; önüne gelen herşeyi hızla tüketen...!!!
Kimine SU oLacaksın, kimine SEL ...!!! Kimine MUM olacaksın, kimine VOLKAN ...!!! Ama kimseye asla ve asla KUL oLmayacaksın... !!!
Hasat isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Hasat'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
diyabet, diyet cesitleri, forumgercek, sogan diyeti, sogan suyu diyeti, sogan suyu diyetş, sogan suyu hazirlanisi, sogan suyu kürü


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Soğan Suyunun Faydaları Nelerdir? | Nasıl Kullanılır? LaLe Alternatif Tıp 10 01.01.15 22:10
Lahana Çorbası Diyeti asisedef06 Sağlığımız İçin Püf Noktaları 3 01.05.14 19:38
Gözyaşı Dökmenize Değer Bir Sebze | Soğan Basakca Alternatif Tıp 14 24.12.13 14:11
Soğan Doğrarken Neden Gözümüz Yaşarır Canan Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler 9 01.11.13 14:07
Size Uygun Diyeti Seçin ! Canan Sağlığımız İçin Püf Noktaları 0 21.07.11 18:47


WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.