Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 09.06.14, 21:40   #11
Müdavim

Gülce - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Apr 2013
Konular: 17
Mesajlar: 4,006
Ettiği Teşekkür: 24016
Aldığı Teşekkür: 21427
Rep Derecesi : Gülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülce şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Cap Canli
Standart Cevap: Toprağa Çıplak Ayakla Basmanın Faydaları

Vücuttaki fazla elektriği atmanın diğer bir yolu da tırtıklı duvara avuç içlerinizi sürtmek. Birkaç dakika sürtün. Bakın bir şeye dokunduğunuzda çıtır diye ses gelecek mi?

En güzeli parkta yalın ayak gezmek ama dikkatli olun, keneye yakalanmayın.
__________________
Gülce isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Gülce'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.06.14, 21:41   #12
...Az İnsan Çok Huzur...

Lion - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2012
Konular: 670
Mesajlar: 5,510
Ettiği Teşekkür: 11699
Aldığı Teşekkür: 23065
Rep Derecesi : Lion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyorLion karizması günden güne artıyor
Ruh Halim: Ruhsuz
Standart Cevap: Toprağa Çıplak Ayakla Basmanın Faydaları

İyisi mi büyükçe bi leğene toprak doldurup ofisteyken üzerine basmak.
...Aslında fena da fikir sayılmaz haa.
Lion isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Lion'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.06.14, 21:48   #13
"Her Şey Güzel Oldu"

Redwine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2013
Konular: 3756
Mesajlar: 16,992
Ettiği Teşekkür: 73482
Aldığı Teşekkür: 67848
Rep Derecesi : Redwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Cap Canli
Standart Cevap: Toprağa Çıplak Ayakla Basmanın Faydaları

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Lion Mesajı göster
İyisi mi büyükçe bi leğene toprak doldurup ofisteyken üzerine basmak.
...Aslında fena da fikir sayılmaz haa.

bencede masanın altından ne yaptığın da görünmez...
Ben bu fikiri tutum yarın ilk iş hayata geçiriyorum...

Aklınla bin yaşa renkdaş.....
__________________
Redwine isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Redwine'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.06.14, 21:52   #14
More Than A Game

Rapido - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Apr 2014
Yaş: 24
Konular: 207
Mesajlar: 968
Ettiği Teşekkür: 2464
Aldığı Teşekkür: 4225
Rep Derecesi : Rapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura aboutRapido has a spectacular aura about
Ruh Halim: Arastirmaci
Standart Cevap: Toprağa Çıplak Ayakla Basmanın Faydaları

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Çitlembik Mesajı göster
bencede masanın altından ne yaptığın da görünmez...
Ben bu fikiri tutum yarın ilk iş hayata geçiriyorum...

Aklınla bin yaşa renkdaş.....


Bende sınavda sıramın altına yerleştiriyim bi tane
Rapido isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Rapido'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.06.14, 22:02   #15
Müdavim

Basakca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Aug 2009
Konular: 2209
Mesajlar: 12,375
Ettiği Teşekkür: 83911
Aldığı Teşekkür: 79608
Rep Derecesi : Basakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Ruhsuz
Standart Cevap: Toprağa Çıplak Ayakla Basmanın Faydaları

Yeni bir şey değil ki bu. Büyüklerimiz hep der ama bunu uygulayacak alan lazım.

Hafta sonu inin sahile bakalım. Adamlar sabahın köründe gelip malak gibi yayılıyorlar. Yayıldıkları yetmediği gibi bir de üstüne iki tane tavuk kemiği için mangal yakıyorlar. Hadi geçtim yalın ayak gezmeyi mangal kokusundan yürünmüyor bile. Bir de çiyak çiyak çocuk sesi. Elektrik atayım derken daha çok elektriklenip gelirsiniz.


Birde kırım kongo kenesini unutmamak lazım. İnsanın çok olduğu yerde pislik de olur. Haliyle de kuşlar o mekana uğramaz bile. Meydan kenelere kalır.

En güzeli doğa gruplarına katılıp bilinmeyen dağlarda tepelerde yürümek. Mis gibi çam kokuları, kuş cıvıltıları... arada da çağlayan su sesi de bonusu.







__________________
"Ey egosu boyundan büyük insan..
Bir gün ölüp toprak olacaksın. Bir tohum filizlenecek ot olacaksın, bir öküz seni yiyecek ve atık olacaksın.. Yani hep aynı kalacaksın."

Basakca isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Basakca'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 26.10.19, 18:57   #16
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 1721
Mesajlar: 9,449
Ettiği Teşekkür: 60028
Aldığı Teşekkür: 37863
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Yalın Ayakla Toprakta Yürümenin Faydaları

Yalın Ayakla Toprakta Yürümenin Faydaları




Artan kanser ve enfeksiyon kaynaklı çeşitli hastalıkların sebebi, toprakla olan ilişkimizin azalması olabilir mi?

Araştırmalara göre, sentetik kauçuk tabanlı ayakkabılar toprakla insan vücudu arasındaki elektron transferine izin vermiyor. Bu geçişi sadece deri tabanlı ayakkabılar sağlıyor.

Uzmanlar toprağa basmanın etkili bir antioksidan olduğunu belirterek toprağa basmanın faydalarını şu şekilde açıklıyor:


  • Serbest radikallerin dolaşımını azaltır

Metabolizmanın düzgün çalışabilmesi için gerekli olan serbest radikaller sigara, x-ray cihazları ve diğer birçok kimyasallar ve elektronik eşyalar sebebiyle vücudumuzda normalden daha fazla dolaşırlar. Bu serbest radikaller yaşlanmaya ve kronik hastalıklara sebep olur. Toprakta yalın ayakla yürümenin faydası ise bu serbest radikalleri nötrleyerek vücuttaki dolaşımını azaltmaktır.


  • Uyku kalitesini arttırır

Kronik uyku problemleri yaşayan biriyseniz toprak sizin ilacınız olabilir! Yalın ayakla toprağa basmak vücudunuzdaki stres hormonu olan kortizol seviyesini düşürerek uyku kalitenizin artmasını sağlar.



  • Kas ağrılarının geçmesini kolaylaştırır

İlk kez spor yapıyorsanız veya uzun aralardan sonra spora tekrar geri döndüyseniz başlangıçta ciddi kas ağrıları yaşarsınız. Sebebi kaslarda biriken laktik asitin oluşturduğu bir rahatsızlıktır. Masajlarla veya esneme hareketleriyle ağrıları hafifletseniz bile ağrıyı kesecek çözümler bulunmuyor. Yapılan son araştırmalara göre yalın ayak toprağa basmak antrenman sonrası oluşan kas ağrısını ciddi biçimde azaltıyor.



  • Psikolojinizi olumlu yönde etkiler

Gaetan Chevalier tarafından yapılan bir araştırmaya göre gün içinde en az bir saatini toprakta yalın ayak yürümeye ayıran kişiler, geçirmeyenlere oranla kendilerini ruhsal açıdan rahatlamış hissettiklerini rapor ettiler. Bilimsel çalışmalar kişisel yorumlara bağlı olsa da sonuçlar umut vaat ediyor. Gün içerisinde yalın ayak atacağınız birkaç adım stres, kaygı gibi birçok sorunda alternatif tedavi olarak görülebilir.


  • Adet öncesi sendromunu (PMS) azaltır

PMS, çoğu kadında baş ağrısı, duygusal değişimler, vücudun genelinde şişme ve ani depresyon olarak ortaya çıkıyor. Eğer PMS'i azaltmak için denediğiniz tüm öneriler işe yaramadıysa yalın ayakla toprakta yürümeyi deneyebilirsiniz. Üstte de belirttiğimiz gibi toprakta yürümek kortizol hormonu seviyesini düşürdüğünden adet öncesi sendromunuzla başa çıkmanızı kolaylaştırabilir.


  • Kilo vermenize yardımcı olabilir

Stres, tüm kötülüklerin anası. Stresli olduğumuzda genelde yemek yemeye yöneliriz ve seçtiğimiz yiyecekler yüksek oranda şeker ya da yağ içerir. Yine toprağın stres hormonu olan kortizolu azaltması özelliğinden yararlanarak yaptığımız kötü seçimlere son verebiliriz. Tabi ki toprakta yürürseniz kilo verirsiniz gibi bir şey söylemiyorum ancak yapacağınız seçimleri değiştirebilirsiniz.


  • Kalp sağlığına iyi gelir

Yapılan araştırmalara göre, çıplak ayakla yürümenin kanın akışkanlığını arttırarak pıhtılaşmanın önüne geçtiği görülüyor. Böylece kalp sağlığının korunmasına yardımcı oluyor. Yalın ayakla toprağa basmak, kırmızı kan hücreleri içerisindeki zeta potansiyelini arttırarak kırmızı kan hücresi sayısını arttırıyor. Negatif elektrik yüküyle yüklü olan kırmızı kan hücrelerinin artışı ise kan akışını hızlandırıyor ve pıhtılaşma önleniyor.





Kaynak
__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
ayakla, basmanın, çıplak, faydaları, toprağa, toprakta, yalın, yürümenin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Bitki ve Kuruyemişlerin Faydaları OkyanusunKalbi Alternatif Tıp 14 26.02.15 00:40
Baharatların Faydaları ve Kullanım Alanları Canan Alternatif Tıp 3 06.11.14 02:34
Çıplak - Sapacalı Bekir Yaşar Bekir_Yaşar Resimli, Resimsiz Şiirler 0 10.03.13 09:24
Irkların Faydaları Limon Fıkra ve Gülmece Yazıları 0 04.02.13 15:45
Bir Ada Hikayesi 4 - Çıplak Deniz Çıplak Ada | Yaşar Kemal Sevda Vitrindeki Kitaplar 3 03.10.12 09:54


WEZ Format +3. Şuan Saat: 03:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.