Çikolata Düşkünlerine Müjde!

Sağlıklı besinlerin sıkıcı olduğunu kim söylüyor? Birbiri ardına yapılan çalışmalar, bu alabildiğine leziz ve zengin dokulu gıdanın, kırık kalpleri tamir etmekten daha fazlasını yaptığını ortaya koyuyor.

Sağlıklı bir kalp için yiyin!

Araştırmalar çikolatanın damar esnekliğini arttırarak tansiyonu azalttığını, kalp krizi riskini önlediğini ortaya çıkardı. Bu özgür radikallerle savaşan bir antioksidan çeşidi olan flavonoidler sayesinde gerçekleşiyor. Atina Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma çikolatanın içeriğinde bulunan yararlı antioksidanların sadece flavonoidlerle sınırlı olmadığını gösterdi. Araştırmacılar diğer maddeleri de ortaya çıkarmak için çalışmalara devam ediyor. Bir elma, bir çikolata barında bulunan flavonoid oranının yüzde 20’sini içeriyor.

Öksürüğü kesiyor!

Bir araştırmaya göre çikolata, içeriğindeki theobromine sayesinde, aynı kodein gibi öksürüğü kesiyormuş. Çikolatanın mutluluk verici özelliğinden sorumlu bu kimyasal, beynin vagus sinirindeki aktiviteleri etkileyebiliyor. Londra’daki Milli Kalp ve Ciğer Araştırmaları Enstitüsü’nde görev yapan Farmakolojist Maria Belvisi, çikolatanın hiçbir yan etkisi bulunmadığına inanıyor. Uyku ve yorgunluk hissi veren kodeinden çok daha lezzetli olan çikolatayı tercih etmelisiniz!

Mutlu annelerin mutlu çocukları oluyor!

Hamileyken her gün çikolata tüketen anneler, diğerlerine göre daha az stresli bir gebelik ve lohusalık dönemi geçirirmiş. Finlandiya’da yapılan bir araştırmada bu annelerden doğan bebeklerin daha mutlu ve güler yüzlü olduğu ortaya çıkmış. Çikolata yemek ağlayan bir bebeğin emziğini kemirmekten çok daha iyidir!

Diyabetle de savaşıyor!

Diyabetle başa çıkmak için şekerli bir gıdayla müttefik mi olacağız? Tabii ki. İtalya’da yapılan bir araştırmada, 15 gün boyunca her gün bir bar bitter çikolata yiyen katılımcılar, insülin direncinin yarı yarıya düştüğünü hissetmiş. L’aquila Üniversitesi’nde araştırmayı yürüten Profesör Claudio Ferri, floavonoidlerin nitrik oksit üretimini hızlandırdığını ve bunun da insülin direncini kontrol altında tuttuğunu belirtiyor. Kirazda, çikolatada bulunan flavonoid oranının sadece yüzde 18’i bulunuyor.

KAYNAK: acunn.com

__________________

Ben de tam bir çikolata düşkünüyüm..
Ancak kalp konusunda da şöyle bir bilgi vereyim.
Bu her yerde satılan her türlü çikolata iyi gelmiyor.
Hatta karamelli olan çikolatalara dikkat edin.
Sadece bitter dediğimiz, sade çikolata iyi geliyor.
Ve bu çikolata da bayaa acı olduğundan oturup koca bir kalıbı yemek, gerçekten bitteri çok sevenlerin yapabileceği birşey.
Bir - iki karesi bile yetiyor çoğu kişiye..

Teşekkürler Canan ..

__________________

Yazı pek inandırıcı gelmedi. Bir tarafa iyi geliyor diye vücudumuzun başka bir yerine zarar veriyor.

Ama ben bayılıyorum çikolataya.. Hatta çikolata banyosu yapmak istiyorum

__________________

Şükür kendileriyle yıldızım hiç barışmadı...

__________________

Bizde bilirdik kıkırdak fıkırdak olmasını...Ama kalbe en güzel hüzün yakışıyordu, bizde onu bastık sinemize...

Tanıdık

Bak yine çikolata reyonunu alacakmışım gibime geliyor...

__________________

Hayat seninle sen yeterki iste

Zeynep habere bak diye seslenecektim ki Zeynep konunun içinde tabiki kaçırır mı...

Çok yemesemde arada bir bitter artarım ağzıma...

Teşekkürler Canancığım

__________________

Çikolota diye yediğiniz glikoz-fruktozlar olduğu sürece o çikolota sağlıksızdır. İsterse bitter olsun farketmez..

__________________
Never fade away...

Bitter gibisi yok diyorum

__________________

En sevdiğim abur cuburdur. Ama çikolataların fiyatları gitgide düşmeye başladı, buda hiç iyiye işaret değil.Reklam yapmak gibi olmasın ama Snickers, Toblerone gibi pahalı çikolataların fiyatlarında bile çok düşüş var. Bir zamanlar 3 TL olan Snickers'i şimdi 0,90 TL'ye bulmak mümkün.

Paylaşım için teşekkürler Canan abla.

Redwine konuya bakmamak için çok sabrettim ama konu bir türlü düşmedi

Ucundan bakayım derken....

Akşam marketten çikolata ve karamel sosu alıp tabağa dökücem kaşıkla bööyyleeeeeeeeee offfffff

Böyle kotalar koyarak kendimi firenliyorum

__________________

Hayat seninle sen yeterki iste