Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 09.05.15, 09:25   #1
İzindeyiz ATAM

Redwine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2013
Konular: 3668
Mesajlar: 17,711
Ettiği Teşekkür: 72273
Aldığı Teşekkür: 66410
Rep Derecesi : Redwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Cap Canli
Standart Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Mide


Günümüzde sağlıklı beslenmeyen birçok kişi mide ağrısından şikayetçi. Midede hafif yanma ve dolgunluk ile başlayıp şiddetli ağrı, bulantı ve kusmaya kadar geniş bir yelpazede devam eden belirtiler peptik ülser hastalığıyla karşı karşıya olduğunuza işaret edebilir.
Gastoenteroloji Bölümü Uzman Doktor’u Duygu İbrişim’den, peptik ülser ve tedavisini öğrendik. Peptik ülser, sindirim sisteminin iç yüzeyini döşeyen dokuda oluşan yaralardır. Midedeki koruyucu sistemlerle, tahrip edici faktörler arasındaki denge bozulduğunda doku bütünlüğü zarar görür ve ülser oluşur. Korunmak için, bu önerileri es geçmeyin:

  • Kahvaltıyı ihmal etmeyin. Ekmek ve kahvaltılıklarla yapılan geleneksel Türk kahvaltısı en iyisi. Diğer hamur işleri, kızartmalar ve tatlılara kahvaltıda yer vermeyin.
  • Yeterli sıvı almaya özen gösterin. Önceliğiniz su olsun. Çay, kahve ve diğer içecekleri çok içmeyin.
  • Öğlen ve akşam öğünlerinizi düzenli yiyin. Özellikle akşam daha hafif, buharda pişirilmiş yemekleri tercih edin. Porsiyonlarınız da küçük olsun.
  • Ara öğünlerde küçük kahvaltılık atıştırmalar yapın. Mideniz uzun süre boş kalmasın. Yüksek şekerli, tuzlu ve kızartılmış yiyeceklerden kaçının.
  • Tatlı olarak taze ve kuru meyveleri, meyveli yoğurtları ve sütlü tatlıları tercih edin. Sütlü tatlılar hem daha hafif hem de daha besleyici.


Kaynak

__________________
Redwine isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Redwine'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.05.15, 10:15   #2
Moderator

Dilaver - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2012
Konular: 413
Mesajlar: 3,681
Ettiği Teşekkür: 18755
Aldığı Teşekkür: 20033
Rep Derecesi : Dilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardırDilaver şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Uykucu
Standart Cevap: Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Mide

Valla bendeki peptik mi duedonal mi bilmem de.. Cins bir sıkıntım var midemde..

Bir zamanlar endoskopi yaptırmıştım.. Hani ağızdan kamera salıyorlar ya, heh ondan işte..Sonuçta ülser varmışmış bir zamanlar ama geçmişmiş..

E hala gün geliyor midemiz elimizde geziyoruz..

Doktor demişti, ekşi yemeyeceksin, acı yemeyeceksin, kızartma yemeyeceksin, sıcak yemeyeceksin, soğuk yemeyeceksin... Alkolü bırakacaksın.. Ba baa baaa, bana diyor ki alkolü bırak...

Bana?

Te allam doktor.. O benim midemin ilacı be

Eee hadi alkolü geçtik, ne yiyeceğim ben?

Buharda pişirilmiş lahana yaprağı?

Olduuu
...

-Verdim dumanı ben doktoooorrr



Bu kadar yazdıktan sonra, Redwine konu için teşekkürler de.. Ya hu gel biz yemek konusu açalım.. Antep yemekleri mesela


Dip tarafa not: Dumanı vermek, ne bulursam gömmek (yemek) anlamında, deyim olarak kullanılmıştır.. Sigara ile karıştırılmaya..

Nefret ederim sigaradan...


__________________

Tanrılar, erkeklerin ''balıkta'' geçirdiği zamanı ömründen saymaz. (Babil Atasözü)
Dilaver isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Dilaver'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.05.15, 15:18   #3
«... Beklenen Şarkı ...»

Çengelli İğne - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2013
Konular: 1654
Mesajlar: 9,563
Ettiği Teşekkür: 33017
Aldığı Teşekkür: 32006
Rep Derecesi : Çengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Mide

Bu aralar yemek yiyemiyorum yahu havalardan mıdır nedir?

Yemeğe hasret kaldım gibi yahu.

Ara ara midem ağrıyor acaba bundan mı?

Teşekkürler.
__________________






Çengelli İğne isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Çengelli İğne'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.05.15, 16:48   #4
Dost Nâzım

Efruz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2011
Konular: 75
Mesajlar: 2,095
Ettiği Teşekkür: 31839
Aldığı Teşekkür: 10767
Rep Derecesi : Efruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyorEfruz artık herkes tanıyor
Ruh Halim: Melek Gibi
Standart Cevap: Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Mide

Bende de reflü ve gastrit var imiş.

Bazı şeyleri yememe kararı aldım ki doktor bunun yaratacağı stresin bile mideme zarar vereceğini söyledi. Acı, ekşi veya çok karışık şeyler yiyeceğim gün aç karnına hap alıyorum.

Yine de eskisi gibi kızartma yemiyorum. Çok şekerli, tuzlu şeylerden uzak -duruyorum. Acıyı biraz daha azalttım. Günde yedi sekiz bardak çay içerdim, ikiye düşürdüm.

Ailede mide kanseri çok olunca paçalarım tutuştu anlayacağınız

Mideniz bağımsızlığını ilan edip kendince takılmadan siz önleminizi alın. Teşekkürler Redwine.
__________________



Bırak olmasın mezar taşımız,
bir okul bahçesine gömsünler bizi
çocuklar koşsun üzerimizde.

Efruz isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Efruz'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.05.15, 17:36   #5
Moderator

Ekin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2011
Konular: 1175
Mesajlar: 8,990
Ettiği Teşekkür: 30790
Aldığı Teşekkür: 40437
Rep Derecesi : Ekin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Kotu Cocuk
Standart Cevap: Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Mide

Ben akşam yemek yemediğim için belkide midemde hiç sıkıntım yok. Akşam 6 dan sonra yemek yersem ki bu ramazanda yaşanıyor o zaman midem çok sıkılıyor. Hoşlanmıyor akşam yemek yemekten.

Belki bu nedenle belki bilmiyorum işte midemde hiç sıkıntım yok. Olmadıda. Bundan sonrada olacağını pek sanmam. Haddini aşmadan yedikten sonra midem ile gül gibi geçinip gideriz

Buharda pişmiş gıdalarıda çok severim. Ama sonra hafif yağda çevittiriyorum. Yoksa yenmez.

Teşekkürler Redwine
__________________



Ekin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Ekin'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
beslenme, mide, sağlıklı


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 00:29.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2017 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.