Forum Gerçek

AnasayfaForumları Okundu Kabul Et Bugünkü Mesajlar
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler


Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Eski 11.04.2016, 21:52   #1
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin


Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin

Bilim insanlarına göre çikolata, zekâ ve beyin gelişimine katkıda bulunuyor ve belleği güçlendiriyor...
Bunları yapmak istiyorsanız çikolata yiyin



Yıllar boyu süren araştırmaları kardiovasküler risk faktörlerine genişletti. Araştırmanın sonlarına doğru da katılımcılara beslenme şekillerine ilişkin sorular sormaya başladılar. Elias araştırma sonuçlarına ilişkin "Haftada en az bir defa çikolata yiyen insanların bilişsel olarak daha iyi bir performans sergileme eğiliminde olduklarını gördük" dedi.

South Australia Üniversitesi beslenme uzmanı Georgina Crichton'ın analiziyle geçen hafta yayımlanan bulgular, çikolatanın beyin ve davranışlara olan etkisini ortaya koyan nadir araştırmalardan.

İlk analizde Crichton, Elias ve Lüksemburg Sağlık Enstitüsü'nden epidomoloji uzmanı Ala'a Alkerwi, katılımcıların geçtiği test sonuçlarının ortalamasını değerlendirip haftada en az bir çikolata yiyenlerde, yemeyenlere kıyasla 'kognitif performans ile çikolata tüketimi arasında olumlu bir bağlantı olduğunu' ortaya koydu.

HATIRLAMAYA YARDIMCI

Uzmanlar, çikolata yemenin "görsel uzamsal hafızayı ve zekayı, çalışma belleğini, tarama ve izlemeyi, soyut akıl yürütmeyi ve minimental durum muayenesini" geliştirdiğini söyledi. Crishton, bu bilimsel ifadelerin günlük yaşama yansımasıyla ilgili de "örneğin telefon numarasını veya alışveriş listesini hatırlamaya, ya da araba sürerken konuşmak gibi aynı anda iki iş yapmaya yardımcı oluyor" açıklamasında bulundu.

İkinci analizde araştırmacılar çikolata tüketiminin, bilişsel yeteneği öngörüp göremediği veya beyin performansları diğerlerine kıyasla daha iyi olmasına etki edip etmediğini inceledi. Elias, bilişsel yetenekse çikolata tüketimi arasında bağ kurulduğuna işaret ettiğini ancak tam olarak nasıl olduğunu söyleyemediklerini belirtti.

Uzmanlar kakaonun içindeki mikro besin elementlerinin beyne faydası olduğunu biliyordu. 2011'de yapılan bir araştırmada da 'psikolojik sürece de olumlu etkisi olduğunu' ortaya koydu. Araştırmacılar, bu besini tüketmenin kan akışını beyne doğru hızlandırdığını düşünüyor dolayısıyla bunun da bir takım beyin fonksiyonlarını geliştirdiğine inanıyor.

Çikolatada bulunan metilksantin maddesinin de konsantrasyon seviyesi dahil vücutta farklı fonksiyonlara etki ettiği biliniyor. Psikolog Elias "Sanırım, kendimizi suçlu hissetmeden küçük miktarlarda çikolata yiyebiliriz, tabi bunu sağlıklı bir beslenmenin yerine koymadığımız sürece" diyor.

Araştırma henüz bitmedi. Elias, "Bitter çikolata ve daha hafif çikolatayı ayrı ayrı incelemedik. Bu inceleme bize olan bitenle ilgili daha fazla bilgi verebilir" diyor ve katılımcılara ilişkin de şunları söylüyor: "Bir de biz yalnızca, ya daha önce hiç çikolata yememiş olanları ya da çok nadir, haftada, ayda bir yiyenleri inceledik. Onlarca çikolata yiyenlere ne olduğunu da görmek isterim."

Odatv.com
__________________
  Alıntı ile Cevapla
10 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 11.04.2016, 22:04   #2
Çevrimdışı
Gülümsün
Yönetici

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin

Çikolatayı çok severim. Bayağı da sağlığımız açısından çok faydalıymış. Bilgiler için teşekkürler Canan ellerine sağlık.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 11.04.2016, 22:06   #3
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin

Çikolata candır. Hayattır
__________________
  Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 11.04.2016, 22:11   #4
Çevrimdışı
İklim
Uzman Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin

Şekerli gıdaların akıl sağlığına,hafıza güçlenmesine iyi gelmediğini düşündüğüm gibi,aksine ruh sağlığına ve ruh sağlığıma iyi geldiğini,çikolatanın hem can,hem aşk olduğunu biliyorum :-D :-D Sağol @Canan cığım
Mobil Sürüm ile Gönderildi
  Alıntı ile Cevapla
6 Üyemiz İklim'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 11.04.2016, 22:37   #5
Çevrimdışı
Redwine
"Her Şey Güzel Oldu"

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin

Bitter çikolata candır, can...

Teşekkürler Canancığım...
__________________
  Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Redwine'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 11.04.2016, 22:45   #6
Çevrimdışı
Dilaver
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin



Kognitif performans falan bilmem ben aga.

Çikolatayı viskinin yanında yerim, o kadar...


(Benim yapacağım yorum da bu kadar olur)

__________________

Tanrılar, erkeklerin ''balıkta'' geçirdiği zamanı ömründen saymaz. (Babil Atasözü)
  Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Dilaver'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 11.04.2016, 22:49   #7
Çevrimdışı
Dilem
» Angel Fall «

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin

Katılıyorum aynen öyle
Çikolata candır.
Çikolata aşktır.
Çikolata hayattır.
Çikolata yaşam kaynağıdır.

Daha çoğaltabilirim isteyenlere
Yemeye başlayıncada durdurulamayan istektir
Eve çok nadir çikolata alıyorum. 3 yıldır dikkat ediyorum.
Ciddi anlamda çikolata bağamlısı biriydim.Halada öyleyim yeterki evde çikolata olsun. Bir kavanozu 5 dk da yiyebilirim

Hergün resimdeki kızın elindeki kadar bazen 1.5 paket yerdim önceden.

Canım istedi şimdi ve evde çikolata yok

Konu için teşekkürler
  Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Dilem'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 11.04.2016, 23:03   #8
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi İklim Mesajı göster
Şekerli gıdaların akıl sağlığına,hafıza güçlenmesine iyi gelmediğini düşündüğüm gibi,aksine ruh sağlığına ve ruh sağlığıma iyi geldiğini,çikolatanın hem can,hem aşk olduğunu biliyorum :-D :-D Sağol @Canan cığım
Mobil Sürüm ile Gönderildi

__________________
  Alıntı ile Cevapla
Canan'in Mesajına Teşekkür Etti
Eski 11.04.2016, 23:05   #9
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Dilem Mesajı göster
Katılıyorum aynen öyle
Çikolata candır.
Çikolata aşktır.
Çikolata hayattır.
Çikolata yaşam kaynağıdır.

Daha çoğaltabilirim isteyenlere
Yemeye başlayıncada durdurulamayan istektir
Eve çok nadir çikolata alıyorum. 3 yıldır dikkat ediyorum.
Ciddi anlamda çikolata bağamlısı biriydim.Halada öyleyim yeterki evde çikolata olsun. Bir kavanozu 5 dk da yiyebilirim

Hergün resimdeki kızın elindeki kadar bazen 1.5 paket yerdim önceden.

Canım istedi şimdi ve evde çikolata yok

Konu için teşekkürler



__________________
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 11.04.2016, 23:08   #10
Çevrimdışı
Ekin
Başına Buyruk

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bunları Yapmak İstiyorsanız Çikolata Yiyin

Alman çikolatası ise bende yerim. Müthiş güzel oluyor Türkiyedekileri yemesemde olur. Canım çekmez. Neye iyi geldiğinin pek önemi yok.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
Ekin'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
bunları, Çikolata, istiyorsanız, yapmak, yiyin, İstiyorsanız


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hızlı Erişim


WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:01.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.