Forum Gerçek

AnasayfaForumları Okundu Kabul Et Bugünkü Mesajlar
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler


Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Eski 07.05.2016, 14:36   #1
Çevrimdışı
nurideniz34
Uzman Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Thumbs up Somon Balığının Faydaları



Somon Balığının Faydaları




Somon balığı; hem tatlı suda hemde tuzlu suda bulunan bir balık türüdür.

Somon balığını yağda, buharda, fırında yapabileceğiniz gibi füme şeklinde de tüketebilirsiniz.
Sağlığımız açısından pek çok faydası bulunan somon, hemen hemen çoğu milletlerin sofrasında bulunmaktadır.




Faydaları:
  • Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan Somon, beyin fonksiyonlarını düzenleyerek hafızanın güçlenmesine yardımcı olur.
  • Haftada 2 defa Omega-3 içeren yiyecekler tüketilmesi kalp sağlığımız açısından oldukça önemlidir.
  • Omega-3 kalp kası fonksiyonlarını düzenleyerek, oluşabilecek ritim bozukluklarına karşı kalbimizi korur.
  • Somon aynı zamanda iyi bir selenyum(Se) kaynağıdır. Selenyum, vücudumuza zarar verebilecek maddelerden korunmamıza destek olur. Bu sayede oluşabilecek enfeksiyonlara karşı vücudumuz korunma latına alınır.
    (Se:yogunluğu: 5.7g/ml dir. Oda sıcaklığında katı olup erime noktası.220 derecedir.)
  • Somon, kan basıncının kontrol altına alınmasına yardımcı olur.






Hazırlayan: Nuri Deniz
__________________
....................................
  Alıntı ile Cevapla
8 Üyemiz nurideniz34'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 07.05.2016, 15:30   #2
Çevrimdışı
Jelibon
Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Somon Balığının Faydaları

En sevdıgım balık mısır ununa kaplanıp kızartılmısı cok guzel
__________________
  Alıntı ile Cevapla
6 Üyemiz Jelibon'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 07.05.2016, 16:17   #3
Çevrimdışı
Nisan
Gerçek Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Somon Balığının Faydaları

@nurideniz34 bey hep kafama takilmistir uzmanini bulmusken sormak istiyorum. Acaba somon baliginin Lekarda'si yapilirmi?
  Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Nisan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 12.05.2016, 17:09   #4
Çevrimdışı
nurideniz34
Uzman Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Thumbs up Cevap: Somon Balığının Faydaları

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Nisan Mesajı göster
@nurideniz34 bey hep kafama takilmistir uzmanini bulmusken sormak istiyorum. Acaba somon baliginin Lekarda'si yapilirmi?
..........................

Hayır yapılmaz...
Lakerdası olan balıklar, siyah etli diye tanımladığımız balıklardır. Bunlar; Torik, Palamut, Ton, Orkinos balıklarıdır.
__________________
....................................
  Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz nurideniz34'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 13.05.2016, 16:24   #5
Çevrimdışı
nurideniz34
Uzman Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Thumbs up Cevap: Somon Balığının Faydaları

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Jelibon Mesajı göster
En sevdıgım balık mısır ununa kaplanıp kızartılmısı cok guzel
..................
Bu balık için değil...
Beyaz un veya mısır unu sadece küçük balıklarda kullanılan bir yoldur..bunun amacıda balığın tavaya yapışmasını önlemektir..
__________________
....................................
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz nurideniz34'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 29.05.2016, 19:16   #6
Çevrimdışı
Jelibon
Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Somon Balığının Faydaları

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi nurideniz34 Mesajı göster
..................
Bu balık için değil...
Beyaz un veya mısır unu sadece küçük balıklarda kullanılan bir yoldur..bunun amacıda balığın tavaya yapışmasını önlemektir..
Hamsı
__________________
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Jelibon'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 30.05.2016, 01:42   #7
Çevrimdışı
nurideniz34
Uzman Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Somon Balığının Faydaları

Evet Jelibon;
Hamsi, İstavrit, Tekir,Barbun,Sardalya gibi balıklar...
__________________
....................................
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz nurideniz34'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 30.05.2016, 01:50   #8
Çevrimdışı
Ahmet Arif Hoca
Uzman Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Somon Balığının Faydaları

Somon balıkları ile ilgili o kadar çok belgesel yayınlanıyor ki, kimisine tekrar tekrar rast geliyorum ve seyrediyorum.
Çok hüzünlü geliyor bana

Valla bu saatten sonra Somon balığı yiyemem.
Gerçi daha önceden de yemedim.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
Ahmet Arif Hoca'in Mesajına Teşekkür Etti
Eski 30.05.2016, 01:56   #9
Çevrimdışı
StorMAnqeL
Uzman Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Somon Balığının Faydaları

Nefret ediyorum somon,dan ..=)
__________________

Ve kadın gitti!
Seve seve gitti, acıya acıya gitti.
Söküp attı kangren olan ilişkiyi kalbinden ama,
bir daha kimseyi 'O adam' kadar sevemedi.....

İnan Durak Taş
  Alıntı ile Cevapla
StorMAnqeL'in Mesajına Teşekkür Etti
Eski 02.06.2016, 10:11   #10
Çevrimdışı
Dilem
» Angel Fall «

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Somon Balığının Faydaları

Lezzetli bir balık bikaç kez yedim.
Malesef bulunduğum yerde satmıyorlar. Satılsaydı, lezzeti nedeniyle sık sık yiyebilceğim bir balık diyebilirim.
Bilgiler için teşekkürler
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
balığının, faydaları, somon


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hızlı Erişim


WEZ Format +3. Şuan Saat: 21:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.