Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 18.01.17, 21:28   #1
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 1499
Mesajlar: 8,609
Ettiği Teşekkür: 52166
Aldığı Teşekkür: 32274
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Sol Gözünüz Seğiriyorsa Dikkat

Sol Gözünüz Seğiriyorsa Dikkat




Sol göz seğirmesi neden olur, nasıl geçer?

“Blefarospazm” olarak da bilinen göz seğirmesi (göz atması), göz kapağının bir iki dakika boyunca her birkaç saniyede bir istemsiz olarak hareket etmesine denir.

Sol göz seğirmesi (bu durum sol göz atması ve sol göz kapağı seyirmesi olarak da bilinir) uykusuzluktan, magnezyum eksikliğine kadar pek çok nedenden kaynaklanabilmektedir. İşte sol göz seğirmesinin nedenleri ve tedavi yöntemleri:

  • D vitamini eksikliği
D vitamini, kalsiyum emilimine yardımcı olarak kas kasılması ve rahatlamasında önemli rol oynar. D vitamini yetersizliği ise kalsiyum emilimini azaltarak sol gözde seğirmeye yol açabilir. Göz seğirmenizin nedeni D vitamini eksikliği ise doktorun verdiği D vitamini ilacını kullanmalı ve balık, balık yağı, süt ve süt ürünleri gibi gıdaları tüketmelidir.

  • Stres
Herkesin bedeni strese farklı tepki verir. Sol göz seğirmesi de vücudun strese verdiği tepkilerdendir. Stres, bilgisayara uzun süre bakmak veya kitap okumak gibi göz yorgunluğuyla alakalıysa, sol göz seğirmesi ile daha sık karşılaşırsınız. Stresten uzak durarak, stres kaynaklı göz seğirmesinden kurtulabilirsiniz.

  • Yorgunluk
Uykusuzluk ve yorgunluk da sol gözde seğirmeye yol açabilir. Uykunuzu iyi alıp, yorucu işlerden uzak durarak göz seğirmesini önleyebilirsiniz.

  • Kafein ve Alkol
Uzmanlar, aşırı kafein ve alkol alımının sol göz seğirmesini tetikleyebileceğini bildiriyor. Bunun çaresi ise alkolden uzak durmak, kafein tüketimini sınırlandırmaktır.

  • Alerji
Toz, polen vb alerjiler de sol gözde seğirme yapabilir. Gözlerin ovulması histamin üretir ve bu sol göz kapağının seğirmesinin bilinen bir nedenidir. Göz seğirmeniz alerjiden kaynaklanıyorsa, doktorunuza antihistaminik tablet veya göz damlası reçete edebilir.

  • B12 vitamini eksikliği
B12 vitamini eksikliği de sol gözde seğirmenin nedenlerindendir. Dahiliye doktoruna başvurup vitamin testi yaptırarak B12 eksikliğiniz olup olmadığını tespit edebilirsiniz. B12 eksikliğiniz varsa doktorun verdiği B12 ilaçlarını kullanarak veya balık, kuzu eti ve dana eti gibi B12 açısından zengin gıdaları tüketerek bu eksikliğinizi giderebilir, göz seğirmesinden kurtulabilirsiniz.

  • Göz kapağı veya kornea iltihabı
Bu duruma blefarit (göz kapağı iltihabı) adı verilir. Bakterilerin aşırı çoğalması, göz kapağının yağ bezlerince tıkanması ve alerji gibi sorunlar blefarite neden olabilir. Blefarit de gözde seğirmeye yol açan faktörlerdendir. Göz kapağı iltihabını önlemek için elinizi gözünüze değmeden önce ellerinizi yıkayın. Göz makyajınızı çıkarmadan uyumayın.

  • Bazal Ganglia gibi nörolojik hastalıklar
Nörolojik hastalıklar da göz seğirmesi yapabilmektedir. Bazal Ganglia,hareket kontrolünden sorumlu olan beynin yapısında oluşan bir bozukluktur. Bu hastalık, bakır zehirlenmesi, karbon monoksit zehirlenmesi, kafa travması, aşırı doz ilaç kullanımı, enfeksiyon, inme, karaciğer hastalığı ve tümörler yoluyla beynin hasar görmesinden kaynaklanır.


Sol göz seğirmesi nasıl geçer?

Sol göz seğirmesinden muzdaripseniz bir Göz doktoruna başvurmalısınız. Doktorunuz göz seğirmenizi, yaşadığınız diğer sağlık sorunları ile birlikte değerlendirecek ve gerekli tedaviyi gerçekleştirecektir. Sol göz seğirmesinden kurtulmak için aşağıdaki önerilere de uymanızı tavsiye ederiz.

Uykunuzu yeterli alın. Günde ortalama 7-8 saat uyuyun.

Stresten, sizi üzen kişilerden uzak durun.

Çay, kahve ve kola önemli kafein kaynaklarıdır. Kafein alımını sınırlandırın.

Pamuklu bezi ılıktan biraz sıcak su ile ıslatıp sıkın ve bir müddet bu bezi göz kapağınıza tutun. Ilık kompres uygulaması göz kaslarınızı rahatlatıp,göz seğirmenizin geçmesine yardımcı olacaktır.

Sol göz seğirmesinin nedeni, D vitamini, B12 vitamini gibi vitamin eksikliği ise, doktorunuzun reçete edeceği vitamin ilaçlarını kullanmaya devam etmelisiniz.

Uzun süreli göz seğirmelerinde, altında başka bir hastalığın da olmadığından emin olunursa, doktorunuz tedavi için botulinum enjeksiyonu yapabilir, bu uygulama, genellikle kalıcı olarak sorunun çözülmesini sağlar. Göz seğirmeleri yorgunken ve stresliyken artar.

Kaynak

__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
dikkat, gözünüz, seğiriyorsa


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 02:03.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2018 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.