Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 23.05.17, 09:32   #1
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 847
Mesajlar: 6,554
Ettiği Teşekkür: 42245
Aldığı Teşekkür: 25102
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Yaza Semizotu ile Hazırlanın

Yaza Semizotu ile Hazırlanın

Demir, kalsiyum, potasyum ve C vitamininden zengin olan semizotu, diğer yeşil yapraklı sebzelere oranla daha çok omega 3 yağ asidi içeriyor. Ancak zengin potasyum kaynağı olduğundan kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte tüketilmemesi öneriliyor.

Vitamin ve mineral zengini semizotu; A, B1, B2, B6, C, E, niasin, nikotinik asit, beta karoten, riboflavin, folat gibi vitaminlerden ve özellikle K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn ve Mn minerallerinden zengin olması sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili.

Semizotunun diyetlerin vazgeçilmezi olabildiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, kaloriye dikkat çekiyor, “Semizotunun 100 gramı sadece 32 kaloridir. Düşük kalori ve düşük glisemik indeksi ile kan şekerinin dengelenmesini sağlayan semizotu, formda kalmaya yardımcı oluyor” diyor.

OMEGA 3 İÇİN TÜKETİN

Doymamış yağ asitlerinden; özellikle omega 3 yağ asitleri, a-linolenik asit, EPA, DHA, glutatyon, glutamik asit ve aspartik asit bakımından zengin olan semizotu, bu özelliklerinden dolayı kalp damar sağlığını koruyucu etki gösteriyor.

SEMİZOTU KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR

Semizotunun içeriğindeki zengin bileşenler sayesinde kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olduğunu söyleyen Talak, kan basıncının dengelenmesinde önemli rol oynayan bu sebzenin aynı zamanda bakteri düşmanı olduğunu vurgulayarak, diğer faydalarını şöyle özetliyor:

KANSER TEDAVİSİNDE BESLENMEYE DESTEK

Antioksidan ve antiinflamatuar etkisinden ötürü semizotu bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kanser gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanılıyor.

HEMOROİD TEDAVİSİNE YARDIMCI

İdrar söktürücü ve toksin temizleyici özelliğe sahip olan semizotunun, böbrekteki kumu ve taşı döktüğü, dizanteri ve hemoroid problemlerinde olumlu etki gösterdiği çalışmalar ile kanıtlanmıştır.

BAĞIRSAKLARI LİFLE MUTLU EDİYOR

Baharın şifalı besini, içerdiği yüksek oranlı lifiyle kabızlığı önlüyor, kabızlık çekenlere bağırsakları çalıştırarak fayda sağlıyor.

ENERJİ DEPOLATIYOR

İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde, günümüzün önde gelen şikayetlerinden olan yorgunluk, halsizlik ve depresyona da iyi geliyor. Bilişsel fonksiyon ve büyüme, gelişmeyi destekliyor.

CİLDİ NEMLENDİRİYOR

Ciltte kuruluk gibi sorunlara fayda sağlayan semizotu, içeriğindeki A vitamini sayesinde göz problemlerine karşı da koruyucu etkiye sahip.

Kaynak
__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.17, 09:44   #2
Uzman Üye

Tura - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jul 2012
Konular: 39
Mesajlar: 3,838
Ettiği Teşekkür: 20358
Aldığı Teşekkür: 20667
Rep Derecesi : Tura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Yaza Semizotu ile Hazırlanın

Göründüğü kadar masum değil...istilacı bitki.
Bahçenin her yanından fışkırıyor. Topla topla bitmiyor... Birazına yoğurtla cacık, birazı salata...birazı konu komşuya. Fazlasını söküp atıyorum. Çünkü, diğer her şeye zarar da veriyor. Ne yapacağımı şaşırdım.
__________________
Tura Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.17, 10:18   #3
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 847
Mesajlar: 6,554
Ettiği Teşekkür: 42245
Aldığı Teşekkür: 25102
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Yaza Semizotu ile Hazırlanın

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Tura Mesajı göster
Göründüğü kadar masum değil...istilacı bitki.
Bahçenin her yanından fışkırıyor. Topla topla bitmiyor... Birazına yoğurtla cacık, birazı salata...birazı konu komşuya. Fazlasını söküp atıyorum. Çünkü, diğer her şeye zarar da veriyor. Ne yapacağımı şaşırdım.
Semizotu yerini sevdimi her yerde çoğalarak büyür Tura. Sulu ortamları çok sever. Eğer çoğalmasını önlemek istersen kökünden söküp at. Yeniden çıkmayacaktır.
__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.17, 10:53   #4
Uzman Üye

Tura - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jul 2012
Konular: 39
Mesajlar: 3,838
Ettiği Teşekkür: 20358
Aldığı Teşekkür: 20667
Rep Derecesi : Tura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Yaza Semizotu ile Hazırlanın

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Gülümsün Mesajı göster
Semizotu yerini sevdimi her yerde çoğalarak büyür Tura. Sulu ortamları çok sever. Eğer çoğalmasını önlemek istersen kökünden söküp at. Yeniden çıkmayacaktır.

Çıkıyor...çıkıyor.
Kök mü bırakırım da... ama yine de başa gelemiyorum.
__________________
Tura Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.17, 11:04   #5
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 847
Mesajlar: 6,554
Ettiği Teşekkür: 42245
Aldığı Teşekkür: 25102
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Yaza Semizotu ile Hazırlanın

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Tura Mesajı göster
Çıkıyor...çıkıyor.
Kök mü bırakırım da... ama yine de başa gelemiyorum.
Evet Tura tümden kökünden sök. Tekrar açılmayacaktır. Kökü yerde kalırsa yeniden açılıyor.
__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.17, 12:03   #6
Uzman Üye

Tura - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jul 2012
Konular: 39
Mesajlar: 3,838
Ettiği Teşekkür: 20358
Aldığı Teşekkür: 20667
Rep Derecesi : Tura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Yaza Semizotu ile Hazırlanın

@Gülümsün, teşekkürler.
__________________
Tura Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.17, 12:44   #7
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 4937
Mesajlar: 23,235
Ettiği Teşekkür: 94683
Aldığı Teşekkür: 130890
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Yaza Semizotu ile Hazırlanın




Bizim burada semizotu yok. Ya da var da sebze bahçesi olanlar söküp atıryorlar mı bilmiyorum.

Ona eşdeğer olarak, benzer görünümlü resmini koyduğum ''Feldsalat'' yaygın. İstediğin soslu salatasını yap ye. Bilhassa yoğurt soslusu çok güzel oluyor.

Çocukluğumdan hatırlıyorum. Anneciğim, ektiği sebzelerin diplerini kabartırken, söke söke bitiremezdi. Çıkmasın diye özellikle kökü ile sökerdi ama nafile
O zamanlar yenildiğini bilmiyorduk ki, birazından da faydalanalım

Konu için teşekkürler Gülümsün.
__________________

Canan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.17, 14:48   #8
Moderator

Ekin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2011
Konular: 1163
Mesajlar: 8,820
Ettiği Teşekkür: 30453
Aldığı Teşekkür: 39818
Rep Derecesi : Ekin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Yaza Semizotu ile Hazırlanın

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Tura Mesajı göster
Göründüğü kadar masum değil...istilacı bitki.
Bahçenin her yanından fışkırıyor. Topla topla bitmiyor... Birazına yoğurtla cacık, birazı salata...birazı konu komşuya. Fazlasını söküp atıyorum. Çünkü, diğer her şeye zarar da veriyor. Ne yapacağımı şaşırdım.
Hayvan gübresi kullanıyorsan bahçende bolca olması normal. Hayvanlar ağzının tadını biliyor. Bizdede bitmiyor. Çok fazla olunca bıkkınlık veriyor.

Faydaları için teşekkürler Gülümsün...
__________________



Ekin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Ekin'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.17, 20:38   #9
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 847
Mesajlar: 6,554
Ettiği Teşekkür: 42245
Aldığı Teşekkür: 25102
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Yaza Semizotu ile Hazırlanın

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Canan Mesajı göster



Bizim burada semizotu yok. Ya da var da sebze bahçesi olanlar söküp atıryorlar mı bilmiyorum.

Ona eşdeğer olarak, benzer görünümlü resmini koyduğum ''Feldsalat'' yaygın. İstediğin soslu salatasını yap ye. Bilhassa yoğurt soslusu çok güzel oluyor.

Çocukluğumdan hatırlıyorum. Anneciğim, ektiği sebzelerin diplerini kabartırken, söke söke bitiremezdi. Çıkmasın diye özellikle kökü ile sökerdi ama nafile
O zamanlar yenildiğini bilmiyorduk ki, birazından da faydalanalım

Konu için teşekkürler Gülümsün.
Canancığım feldsalat ile semizotu bir birine çok benziyor. Bir an acaba adları mı farklı diye düşündüm.
Yorumun için ben teşekkür ederim canım.

__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.17, 20:41   #10
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 847
Mesajlar: 6,554
Ettiği Teşekkür: 42245
Aldığı Teşekkür: 25102
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Yaza Semizotu ile Hazırlanın

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Ekin Mesajı göster
Hayvan gübresi kullanıyorsan bahçende bolca olması normal. Hayvanlar ağzının tadını biliyor. Bizdede bitmiyor. Çok fazla olunca bıkkınlık veriyor.

Faydaları için teşekkürler Gülümsün...
Allah istemeyene veriyor diyorlar ya aynen öyle. Keşke benim bahçemde de çok olsa. Sadece birkaç yerde küçük miktarlarda var sadece.
Yorumun için ben teşekkür ederim Ekin.
__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
hazırlanın, semizotu, yaza


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 17:40.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2017 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.
Türkçe Rehberli Pattaya Turu
Yurtdışı Balayı Turları
Bali Turu
Phuket Turu Fiyatları