Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 31.01.19, 21:21   #1
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 1640
Mesajlar: 9,568
Ettiği Teşekkür: 57490
Aldığı Teşekkür: 35938
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Kraliçe Elizabeth’in Doktorundan Sağlık Sırları

Kraliçe Elizabeth’in Doktorundan Sağlık Sırları


İngiliz Kraliçesi II. Elizabeth 92 yaşında ve hala müthiş aktif bir hayat sürüyor. Peki Kraliçe Elizabeth’in sağlık sırrını biliyor musunuz? Kraliyet ailesinin doktoru ve Kraliçe Elizabeth’in beslenme danışmanı Dr. Mosaraf Ali yayınladığı kitabında sağlıklı yaşamın sırlarını paylaştı.



Doğru yaşarsanız hastalıkların %80’i doktor desteği gerektirmez.

Dr. Ali’nin açıkladığı en büyük sırlardan biri sağlıklı yaşamla ilgili. Eğer sağlıklı bir yaşam sürer ve kendinize uygun yaşam stilini bulursanız pek çok hastalık geldiği gibi kendiliğinden gidecektir. Dolayısıyla sağlıklı bir yaşam sürmek amaç olmalıdır.

Sağlıklı olduğumu nasıl anlarım?

Dr. Ali’ye göre sağlıklı olup olmadığınızı anlamanın yolları şunlar:

1. Sağlıklı insanlar yenilenmiş ve dinlenmiş uyanırlar. Sabahları dinç akşamları yorgun hissederler ve dinlenince yorgunlukları geçer.

2. Vücutlarında ağrıyan sızlayan kas, kemik veya sinir yoktur.

3. Sağlıklı insanlar kolayca uykuya dalar ve derin uyur.

4. Sağlıklı insanların tansiyonu normal seviyelerdedir.

5. Sağlıklı insanların iştahı normaldir. Aşırı yemek istemezler veya yemek yemek onlara işkence gibi gelmez.

Dilden sağlık analizi yöntemi

Dr. Ali’ye göre diliniz sağlığınız hakkında pek çok şey söyler. İşte dilden sağlık analizi yöntemi:
  • Dilinizin ucu kırmızıysa kalp hastalıklarını veya çikolata veya şekerleme tüketimini haber verir.
  • Dilin üzerinde grimsi bir tabaka varsa bağırsakların düzgün çalışmadığını gösterir ve hazımsızlığı işaret eder.
  • Dilde koyu kırmızı noktalar anemi belirtisidir.
  • Dilde sarı tabaka veya sarı lekeler karaciğer hastalığı belirtisidir.
  • Dilde kırışık bir yapı ve saydam bir tükürük tabakası vücudun susuz kaldığını gösterir.

Kraliçe Elizabeth’in beslenme yöntemi

Dr. Ali’ye göre Kraliçe Elizabeth sağlığını beslenme şekline borçlu. İşte Kraliçe Elizabeth’in beslenme düzeni:
  • Mümkünse organik besinler tüket.
  • Konserve yerine taze meyve ve sebze tercih et.
  • Yeterli miktarda protein alımı önemli.
  • Meyve suyu yerine havuç, elma, zencefil ve kereviz suyu tercih et.
  • Günde 6-8 bardak su iç.
  • Kırmızı et yerine tavuk veya hindi eti tercih et.
  • Haftada bir gün sadece meyve, sebze suyu ve su tüket.
Kraliçenin doktorunun tavsiyeleri böyle. Tabii siz yine de kendi bünyenize uygun beslenmeye özen gösterin zira her vücut aynı değil.


Kaynak
__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 31.01.19, 22:54   #2
Tam Üye

Rapİ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2019
Konular: 33
Mesajlar: 313
Ettiği Teşekkür: 1159
Aldığı Teşekkür: 1084
Rep Derecesi : Rapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardırRapİ şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Kraliçe Elizabeth’in Doktorundan Sağlık Sırları

Gülümsün emeğinize sağlık. Sağlık için özen gösterilmesi gereken noktalar.
__________________
Rapİ isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Rapİ'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
doktorundan, elizabeth’in, kraliçe, sağlık, sırları


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 01:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.