Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 20.05.20, 14:49   #1
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 8701
Mesajlar: 30,461
Ettiği Teşekkür: 104207
Aldığı Teşekkür: 160792
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!







Evde çok vakit geçirildiği için çay ve kahve tüketiminin arttığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, çay ve kahvenin aşırı tüketilmesi halinde yol açacağı sağlık sorunlarına değindi. Bönce, "Çay ve kahve tüketimini azaltmanın yolu su kullanımını artırmaktan geçer. Çay ve kahvenin ana maddesi kafeindir gün içinde çok fazla kafein tüketmek birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. O yüzden kontrollü içmelerini öneriyorum" diye konuştu.
  • Kafeinin fazla alındığında mineral yoğunluğunda azalmaya neden olduğunu aktaran Bönce, besinlerdeki vitamin ve minerallerin emilimini de olumsuz etkilediğini ifade etti. Bönce, yetersiz vitamin ve mineral alımından dolayı bağışıklık sisteminin de olumsuz etkilendiğini söyledi.
  • Besinlerin besleyici ve faydalı özelliklerinden faydalanmak için yemeklerden 1-2 saat sonra çay ya da kahve içmek gerektiğini belirten Bönce, "Özellikle sabah kahvaltılarında besinlerdeki demir emilimini etkilediği için çay içilmesini önermiyorum. Kahvaltının sonunda, açık ve limonlu çay içilebilir. Bu süreçte bağışıklık sisteminin güçlü olması için demire, vitamin ve minerallere çok ihtiyacımız var, depolarımızın dolu olması gerekiyor" ifadelerini kullandı.
  • "Günde 1-2 fincandan fazla kahve içmemek lazım" diyen Bönce, "Kafeinsiz kahve de tüketilebilir fakat kafeini çıkarmak için bazı kimyasal maddeler kullanıldığından bunun da çok fazla içileceği anlamına gelmiyor. Fazla kahve tüketimi vücudun susuz kalmasına neden oluyor. Türk kahvesi, espresso veya filtre kahve hiç fark etmiyor hepsinin ayrı kafein miktarı var, günde 150 miligramın altında kalırsak sorun olmaz" dedi.
  • Bu dönemde gebelere çay ve kahve tüketmemelerini öneren Gökçe Bönce, "Çünkü düşüğe neden olabilir. Hamile kalmayı düşünen kişilerde de yumurtaları olumsuz etkileyebilir. Çocuklara çay ve kahve önermiyorum. Aynı zamanda mide rahatsızlığı olan vatandaşlar da kesinlikte tüketmemeli. Ayrıca aşırı çay ve kahve tüketimi migren ataklarını tetikleyebilir. Migren hastalarının da kafeinden uzak durmalarını tavsiye ediyorum" diye konuştu.

Kaynak

__________________
Canan Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 20.05.20, 15:25   #2
Müdavim

Supernatural - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2015
Konular: 925
Mesajlar: 7,201
Ettiği Teşekkür: 17799
Aldığı Teşekkür: 25536
Rep Derecesi : Supernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Çok biliyorlar.
__________________

TEARS AND SOUVENIRS
Supernatural Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Supernatural'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 20.05.20, 16:09   #3
Ne Mutlu Türküm Diyene

NaNaNe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jun 2016
Yaş: 53
Konular: 1464
Mesajlar: 9,969
Ettiği Teşekkür: 31670
Aldığı Teşekkür: 32115
Rep Derecesi : NaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Keyifli
Standart Cevap: Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Supernatural Mesajı göster
Çok biliyorlar.
Hiç


Bizim evde çaydanlığın altı neredeyse hiç kapanmaz.
Eşim sabah bir başlar içmeye hemde kupa ile öğlende demlik bitince kapatırız sonra akşam demlerim yemekten hemen sonra bir başlar gece 12 ye kadar arada şekerleme yapar kalkıp yine içer demliğimizde öyle küçük değil aile boyu kola gibi de demli içeriz.
Ara boşluklarda türk kahvesi içeriz günde mutlaka bir fincan eşim onuda neskafe fincanında içer türk kahvesini.

Ben sabahları çok içerim çayı kupa ile en az 4 bardak.Akşam yemekten bir saat sonra 2 veya 3 kupa.

Öyle ciddi hiç hastalığı yok eşimin de benimde maşallah.Kalp,tansiyon,şeker,kolestrol gibi gibi.
Bir tek sigaradan kaynaklı arada öksürük oda çabuk geçer bünyesi maşallah çok sağlam.Yeni başlayan aleji oda herkeste var zaten.

Bu doktorlara kalsa her gün başka bir şey bir gün yararlı dediği öbür gün zararlı.
Zaten dokunsa içemezsin kişi biraz kendini bilecek.
__________________

NaNaNe Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz NaNaNe'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 20.05.20, 16:14   #4
WoodStock

OkyanusunKalbi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Sep 2009
Konular: 745
Mesajlar: 9,689
Ettiği Teşekkür: 31349
Aldığı Teşekkür: 46493
Rep Derecesi : OkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardırOkyanusunKalbi şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Çayla aram yok ama günde 3 fincan kahve içmeyince güne başlayamıyorum. Afyonum patlamıyor.
Ne yapalım artık bağışıklık hapıdır bilmemnesidir kullanacağız.

__________________
ForumGerçek Türkiye'nin Forumu
OkyanusunKalbi Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz OkyanusunKalbi'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 20.05.20, 20:13   #5
Müdavim

Supernatural - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2015
Konular: 925
Mesajlar: 7,201
Ettiği Teşekkür: 17799
Aldığı Teşekkür: 25536
Rep Derecesi : Supernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi NaNaNe Mesajı göster
Hiç


Bizim evde çaydanlığın altı neredeyse hiç kapanmaz.
Eşim sabah bir başlar içmeye hemde kupa ile öğlende demlik bitince kapatırız sonra akşam demlerim yemekten hemen sonra bir başlar gece 12 ye kadar arada şekerleme yapar kalkıp yine içer demliğimizde öyle küçük değil aile boyu kola gibi de demli içeriz.
Ara boşluklarda türk kahvesi içeriz günde mutlaka bir fincan eşim onuda neskafe fincanında içer türk kahvesini.

Ben sabahları çok içerim çayı kupa ile en az 4 bardak.Akşam yemekten bir saat sonra 2 veya 3 kupa.

Öyle ciddi hiç hastalığı yok eşimin de benimde maşallah.Kalp,tansiyon,şeker,kolestrol gibi gibi.
Bir tek sigaradan kaynaklı arada öksürük oda çabuk geçer bünyesi maşallah çok sağlam.Yeni başlayan aleji oda herkeste var zaten.

Bu doktorlara kalsa her gün başka bir şey bir gün yararlı dediği öbür gün zararlı.
Zaten dokunsa içemezsin kişi biraz kendini bilecek.
Ben de kahve içiyorum, kahvenin kokusu öyle keskin ki bizim mutfak 24 saat kahve kokuyor, akşam olmuş saat 11 bir su içmek için mutfağa giriyorum mutfak buram buram kahve kokuyor haydiii gel de içme hemen hazırlıyorum teşkilâtı gece gece içiyorum, napayım bir keyfim o.
__________________

TEARS AND SOUVENIRS
Supernatural Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Supernatural'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 20.05.20, 21:53   #6
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 8701
Mesajlar: 30,461
Ettiği Teşekkür: 104207
Aldığı Teşekkür: 160792
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Supernatural Mesajı göster
Çok biliyorlar.
Sen Diyet Uzmanı Gökçe Bönce'den daha iyi mi bileceksin

__________________
Canan Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 20.05.20, 22:01   #7
Müdavim

Supernatural - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2015
Konular: 925
Mesajlar: 7,201
Ettiği Teşekkür: 17799
Aldığı Teşekkür: 25536
Rep Derecesi : Supernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Canan Mesajı göster
Sen Diyet Uzmanı Gökçe Bönce'den daha iyi mi bileceksin

Kahveme laf söylemesin o da.
__________________

TEARS AND SOUVENIRS
Supernatural Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Supernatural'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 20.05.20, 22:01   #8
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 8701
Mesajlar: 30,461
Ettiği Teşekkür: 104207
Aldığı Teşekkür: 160792
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi NaNaNe Mesajı göster
Hiç


Bizim evde çaydanlığın altı neredeyse hiç kapanmaz.
Eşim sabah bir başlar içmeye hemde kupa ile öğlende demlik bitince kapatırız sonra akşam demlerim yemekten hemen sonra bir başlar gece 12 ye kadar arada şekerleme yapar kalkıp yine içer demliğimizde öyle küçük değil aile boyu kola gibi de demli içeriz.
Ara boşluklarda türk kahvesi içeriz günde mutlaka bir fincan eşim onuda neskafe fincanında içer türk kahvesini.

Ben sabahları çok içerim çayı kupa ile en az 4 bardak.Akşam yemekten bir saat sonra 2 veya 3 kupa.

Öyle ciddi hiç hastalığı yok eşimin de benimde maşallah.Kalp,tansiyon,şeker,kolestrol gibi gibi.
Bir tek sigaradan kaynaklı arada öksürük oda çabuk geçer bünyesi maşallah çok sağlam.Yeni başlayan aleji oda herkeste var zaten.

Bu doktorlara kalsa her gün başka bir şey bir gün yararlı dediği öbür gün zararlı.
Zaten dokunsa içemezsin kişi biraz kendini bilecek.


Dilerim ileriki yaşlarda zararını görmezsin.
Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi OkyanusunKalbi Mesajı göster
Çayla aram yok ama günde 3 fincan kahve içmeyince güne başlayamıyorum. Afyonum patlamıyor.
Ne yapalım artık bağışıklık hapıdır bilmemnesidir kullanacağız.
Bendensin

Çayı ancak, börek vb. ile içerim.

Günde 2 veya 3 fincan (büyük) Nescafe içmezsem, içimde hep bir boşluk olur



__________________
Canan Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 20.05.20, 22:03   #9
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 8701
Mesajlar: 30,461
Ettiği Teşekkür: 104207
Aldığı Teşekkür: 160792
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Supernatural Mesajı göster
Kahveme laf söylemesin o da.


Göğe merdiven de dayamışsın, sana karışamaması lazım zaten

__________________
Canan Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 20.05.20, 22:07   #10
Müdavim

Supernatural - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2015
Konular: 925
Mesajlar: 7,201
Ettiği Teşekkür: 17799
Aldığı Teşekkür: 25536
Rep Derecesi : Supernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardırSupernatural şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Aşırı Çay ve Kahve Bağışıklık Sistemini Çökertiyor!

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Canan Mesajı göster


Göğe merdiven de dayamışsın, sana karışamaması lazım zaten

Sıkıntıdan göğe merdiven dayadım bulut çiziyorum düşün artık.
__________________

TEARS AND SOUVENIRS
Supernatural Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Supernatural'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
aşırı, bağışıklık, çökertiyor, kahve, sistemini


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 02:53.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.