Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 06.10.10, 12:13   #1
Deniz Sevengillerden

ReaL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2009
Konular: 2602
Mesajlar: 30,046
Ettiği Teşekkür: 161511
Aldığı Teşekkür: 177611
Rep Derecesi : ReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardırReaL şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Arastirmaci
Standart 5 saat uyku yeterli

5 saat uyku yeterli

ABD'de yapılan yeni bir araştırma, en ideal uyku süresinin 7 saat olduğu savunan bilimadamlarını yalanlar nitelikte.




İtalyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, California Üniversitesinden bir grup bilimadamının 14 yıl süren araştırmasının sonuçları gösteriyor ki, rüyalar diyarında sadece 5 ila 6,5 saat geçirmek sağlıklı bir yaşam için yeterli.

450 kadın üzerinde yapılan araştırmada, katılımcılara sadece uyku alışkanlıklarıyla ilgili sorular yöneltmekle yetinmeyen bilimadamları, bu kişileri, kalp ritmleri vasıtasıyla uykularında da izledi.

Araştırmanın sonunda şaşırtıcı veriler elde eden bilimadamları, 5 ila 6,5 saat uyuyan kadınların büyük oranda daha uzun ömürlü olduğunu gözlemledi. Daha önce yapılan bir araştırmada, en ideal uyku süresinin 7 saat olduğu belirtilerek, bundan fazla ya da az uyumanın kalp hastalıklarına yakalanma riskini arttırdığı ve yaşam süresini kısalttığı öne sürülmüştü.

__________________



Tüm katılımcı arkadaşların okumasını rica ediyorum... Lütfen Tıklayınız..
* * *
ReaL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
10 Üyemiz ReaL'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 06.10.10, 12:20   #2
. . . . . Erlik'in Katili . . . . .

Emilio Santos - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Aug 2009
Konular: 135
Mesajlar: 3,871
Ettiği Teşekkür: 11972
Aldığı Teşekkür: 17675
Rep Derecesi : Emilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura aboutEmilio Santos has a spectacular aura about
Ruh Halim: none
Standart Cevap: 5 saat uyku yeterli

Erkekleri düşünen yok
__________________
kahrolsun bağzı şeyler!
Emilio Santos isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Emilio Santos'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 06.10.10, 12:24   #3
Müdavim

Öykü - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2010
Konular: 20
Mesajlar: 3,454
Ettiği Teşekkür: 49616
Aldığı Teşekkür: 15722
Rep Derecesi : Öykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmedeÖykü muhteşem bir gelişmede
Ruh Halim: none
Standart Cevap: 5 saat uyku yeterli

Öyle diyorlar ama ben sekiz saat uyumazsam çok sinirli olurum. Teşekkürler Real.
__________________
Öykü isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Öykü'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 06.10.10, 13:07   #4
Üye

kumsal - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Sep 2010
Konular: 2
Mesajlar: 144
Ettiği Teşekkür: 197
Aldığı Teşekkür: 428
Rep Derecesi : kumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerdekumsal Karimasını arttırmak için doğru yerde
Ruh Halim: none
kumsal - MSN üzeri Mesaj gönder
Standart Cevap: 5 saat uyku yeterli

ben nerdeyse bütün gün uyusam bile uykumu alamıyorum herkese göre değişiyor .
__________________
türkiyem,türkiyem, türkiyem.
kumsal isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz kumsal'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 06.10.10, 13:31   #5
. . . En Çatlak Kiremit . . .

Pitsy - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2009
Konular: 175
Mesajlar: 2,427
Ettiği Teşekkür: 11404
Aldığı Teşekkür: 10637
Rep Derecesi : Pitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmedePitsy muhteşem bir gelişmede
Ruh Halim: none
Standart Cevap: 5 saat uyku yeterli

6 saat benim uyku sürem.
Kim takar bilimci amcaları.
__________________

Pitsy isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Pitsy'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 06.10.10, 18:07   #6
Ne Mutlu Türküm Diyene

LaLe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2009
Konular: 2490
Mesajlar: 21,832
Ettiği Teşekkür: 88528
Aldığı Teşekkür: 127782
Rep Derecesi : LaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: 5 saat uyku yeterli

Şu aralar uyku sorunu yaşasam da, çok uzun uyuduğum zamanlar yataktan kalkasım gelmiyor. 6-7 saattlik uykudan sonra daha zinde kalkıyorum yatağımdan.
LaLe isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz LaLe'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 06.10.10, 18:21   #7
« Gamlı Baykuş »

Esmeralda - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2010
Konular: 33
Mesajlar: 1,447
Ettiği Teşekkür: 5524
Aldığı Teşekkür: 5027
Rep Derecesi : Esmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmedeEsmeralda muhteşem bir gelişmede
Ruh Halim: Kaygili
Standart Cevap: 5 saat uyku yeterli

7 ila 9 arası değişiyor uyku saatlerim. 5'e indirgemeli ama nasıl? Gece 2'ye kadar oturmalıyım ozaman. Zor gözüküyor.
__________________
Tanrım, Bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için CESARET,

Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için SABIR,

İkisi arasındaki farkı bilmek için AKIL ver…....
Esmeralda isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Esmeralda'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 06.10.10, 19:36   #8
Müdavim

OkyanusunKalbi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Sep 2009
Konular: 616
Mesajlar: 7,992
Ettiği Teşekkür: 27529
Aldığı Teşekkür: 40364
Rep Derecesi : OkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzelOkyanusunKalbi gerçekten güzel
Ruh Halim: none
Standart Cevap: 5 saat uyku yeterli

Her vücudun uyku süresi farklıdır bence.. Ağır işlerde çalışanların vücudunu dinlendirme süresi 7 - 8 saatin altına düşmemesi lazım.
__________________
ForumGerçek Türkiye'nin Forumu
OkyanusunKalbi isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz OkyanusunKalbi'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 06.10.10, 22:50   #9
Üye

Cryasis - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Nov 2009
Yaş: 22
Konular: 21
Mesajlar: 192
Ettiği Teşekkür: 303
Aldığı Teşekkür: 471
Rep Derecesi : Cryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerdeCryasis Karimasını arttırmak için doğru yerde
Ruh Halim: Ruhsuz
Cryasis - MSN üzeri Mesaj gönder
Standart Cevap: 5 saat uyku yeterli

Bende 7 saat ideal olarak biliyordum vede o kadar süre uyumaya çalışıyordum(Her ne kadar beceremesemde).5 saati nasıl becereceğim acaba onu düşünüyorum.Aslında az uyumak benim için avantajlı, ama her nedense beceremiyorum Zamanla alışacağım inşallah..

Teşekkürler ReaL.
__________________
Türk insanı Türk parası gibidir içinde Atatürk yoksa sahtedir.



ForumGerçek Türkiye'nin Forumu
Cryasis isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Cryasis'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 07.10.10, 00:54   #10
Yeni Üye
süheda - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2010
Konular: 0
Mesajlar: 5
Ettiği Teşekkür: 0
Aldığı Teşekkür: 14
Rep Derecesi : süheda Karimasını arttırmak için doğru yerde
Ruh Halim: none
Standart Cevap: 5 saat uyku yeterli

7.8 saat yeterli benim icinde
__________________
Forum Gerçek Türkiyeli'nin Resmi Forumu
süheda isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz süheda'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
yeterli


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Sera ve Seracılık -Detaylı Her Türlü Bilgi Kartal Bağ, Bahçe, Çiçek, Ağaç 4 28.04.13 11:50
Araçlarda Verimli Yakıt Kullanma Kılavuzu Kartal Bilgi ve Sorun Merkezi 0 27.02.09 07:09
Turboşarjlı Araçları Doğru Kullanmanın Yolları Kartal Modifiye Araçlar 0 31.01.09 04:02
HIV/AIDS ve Korunma Mausi İnsan Sağlığı ve Hastalıklar 0 26.01.09 03:07
Bilgisayarımız Neden Yavaşlar ve Çözümleri uur Windows İşletim Sistemi 1 26.01.09 02:17


WEZ Format +3. Şuan Saat: 22:48.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2017 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.