Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 17.04.11, 18:19   #1
Gerçek Üye

Derin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2010
Konular: 149
Mesajlar: 859
Ettiği Teşekkür: 9216
Aldığı Teşekkür: 4794
Rep Derecesi : Derin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmedeDerin muhteşem bir gelişmede
Ruh Halim: Mutlu
Standart Gülmenin faydaları..

UZUN YAŞAMIN KÜÇÜK SIRRI…




Gülmenin insan sağlığına etkisi mi olur demeyin. Güldüğümüzde mutlu oluruz ve bu mutluluk vücudumuzdaki bazı dengelerin değişmesine neden olur. Uzmanlar bu dengelerin değişmesinin ise sağlığımızda olumlu yönde etki ettiğini belirtmektedirler. Gülme beyinin belirli bir bölgesinin uyarılması ile ilgili bir olgudur.

Makalemizde basit bir tebessümün veya gülmenin sağlığımıza olan etkilerini işleyeceğiz.


Gülme sayesinde insan daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilir. Gülmenin kalpten bağışıklık sistemine kadar etkileri bulunmaktadır. Bunlara ilaveten gülmek;
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Tümör ve virüslerle savaşan hücrelerin sayısını artırır.
  • Bazı psikolojik hastalıklarda terapi metodu ile tedavi eder.
  • Kasları gevşettiği için insanı rahatlatır.
  • Uzmanlar gülmenin stresi azalttığını belirtmişlerdir. Stresi azalttığı için, strese bağlı olan rahatsızlıkları giderir.
  • Cinsel hayatı olumlu etkiler.
  • Kişinin pozitif düşünmesini sağlar.
  • Beyni sakinleştirir.
  • Kan basıncını dengeler.
  • Soğuk algınlığı ve şeker hastalığından korur.
  • Sindirime yardımcı olur.
Gülmenin insan sağlığını olumlu etkilediği bir gerçek. Fakat gergin geçen günler ve iş stresi, insanların gülme duyularını köreltiyor olabilir. Bu nedenle bir anlık olsun bu durumdan kurtulabilmek için aşağıdaki tavsiyeleri uygulayabilirsiniz.
  • Mizah dergilerine abone olabilirsiniz.
  • Fıkra kitapları alabilirsiniz.
  • İnternetten günlük fıkra sitelerine bakabilirsiniz.
  • İnternetten komik video ve resimler araştırabilirsiniz.
  • Sizi güldüren olayları not alabilirsiniz. Ve arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.
Gülmenizi tetikleyebilecek ne varsa kendinize uygulayın. Ve mutlaka gülün.


Alıntıdır...
__________________
ForumGerçek Türkiye'nin Forumu
Derin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Derin'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
faydaları, gülmenin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Akdiken Ağacı | Akdiken Ağacının Özellikleri, Faydaları ve Zararları Ekin Bağ, Bahçe, Çiçek, Ağaç 6 27.06.17 15:23
Kefir ve Kefirin Faydaları ReaL Alternatif Tıp 29 26.08.16 01:57
Pekmez Nedir? Pekmez Yapımı - Pekmez Türleri - Pekmezin Faydaları ReaL Alternatif Tıp 45 01.06.16 01:21
Teff ve Faydaları Çengelli İğne Alternatif Tıp 1 16.03.15 09:57
Salep - Sahlep - Faydaları ReaL İçecekler 31 07.02.14 18:30


WEZ Format +3. Şuan Saat: 15:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2017 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.