İngiltere’de bir sağlık dergisinin yaptığı çalışmada kadınların hayatları boyunca toplam 17 sene boyunca fazla kilolarından kurtulmaya çalıştığı ortaya çıktı.

Araştırmaya katılan kadınların “diyet hikayelerini” inceleyen uzmanlar ortalama 82 yaşına kadar yaşayan ve ilk diyetini 18 yaşında yapan bir kadının hayatının sonuna kadar yılda iki kez rejim yapması durumunda aralıklı olarak istediği kiloya 9 kez ulaşabildiğini açıkladı.

“Diet Chef” adlı derginin sahibi Kevin Dorren İngiliz Daily Mail gazetesine konuşarak kadınların rejim alışkanlıklarıyla ilgili şunları söyledi:

“Eğer bir kadın özel bir geceye hazırlanıyorsa rejime başlaması kolay oluyor. Fakat kişi kilo vermeye karar verdiğinde bunun uzun bir süreç olacağının bilincinde olmalı.”

Çalışmaya katılan kadınların %33’ünün yaz tatiline çıkmadan önce, %22’sinin sağlık sorunları nedeniyle ve %18’inin de bir düğüne katılmadan önce diyet yapmaya başladığı ortaya çıktı.

Kaynak

Dünyadaki bütün kadınlardan beni çıkarın.

__________________

Senin yerin ayrı Matçı.

Yapılan araştırmalara falan bakmaksızın, gerçekten pek çok kadının önemli bir derdidir şişman olup rejim yapmak. Fazla kilolusu da, az kilolusu da


Daha benim zamanım gelmedi

__________________

Hiç gelmez inşallah.

Kilo çok fena bişey . Aldımmı günlerce dışarı çıkmam bunalıma giriyorum


20 yaşımda bir 10 kilo verdim o gün bugündür hep yapıyorum.


Hep aynı tip zayıflama sistemide tutmuyor. Değiştirmek gerekiyor. çok bunalım.

__________________

Katılıyorum...Diyet sadece saglığımızı kaybettirir.(Zarar görmüş biriyim)
Aslında sağlıklı gıdalanmak ve bol haraket fazla kiloları engeller.

__________________

Yeme alışkanlığını düzene sokmak (bilinçli olarak) ve sistemli bir şekilde yürümek. Ama yaylana yaylana değil, hızlı tempoda.

O zaman haltere de, yüksek atlamaya da gerek olmaz

Bir-iki kilo fazlalığımla beni de çıkarın, iki kilocukla formumdayım

__________________

Benide saymayın

__________________
Bazen önemli olmamalı gidecek olan ya da gelmeyen. Çünkü bazen, başlaman gerekir her şeye yeniden.
Nazım Hikmet Ran.

Beni de listenin başına koyun.

Kendimi bildim bileli rejim yaparım. Daha doğrusu sıkı bir rejim hayatım boyunca yapmadım ama yediklerime dikkat ederim. Spora giderim. Ama buna rağmen kilo vermekte zorlanıyorum. Ömrüm böyle dikkat ederek geçecek biliyorum..

__________________