Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 04.12.12, 01:05   #1
Yönetici

Basakca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Aug 2009
Konular: 2209
Mesajlar: 13,401
Ettiği Teşekkür: 85359
Aldığı Teşekkür: 82599
Rep Derecesi : Basakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardırBasakca şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Ruhsuz
Standart Stresi Gülümseyerek Yenin!

Stresi Gülümseyerek Yenin!

Yapılan bir araştırmaya göre Stresliyken birkaç dakika bilinçli gülümsemek kalp atış hızını yavaşlatıyor.




Zorlama da olsa hafif bir gülümseme strese iyi geliyor.

Kansas Üniversitesi'nden iki psikoloğun çalışmasını esas alan Alman Kardiyologlar Federal Birliği'nin raporuna göre, zorlayarak da olsa gülümsek insanı rahatlatıyor.

Araştırma için deneklerden stresle bağlantılı çeşitli görevleri yerine getirmeleri istendi. Bu sırada ya sürekli gülümsediler, ya gülümsemediler ya da kendilerini mekanik olarak gülümsemeye zorladılar. Kısa bir moladan sonra kalp ritimleri ölçüldü. Sonuçta hiç gülümsemeyen kontrol grubuyla kıyaslandığında gülümseyen kişilerin –ister gerçek isterse zorlama olsun- kalp ritimlerinin daha düşük olduğu tespit edildi.

Birlik Başkanı Norbert Smetak, "Psikologların araştırması stres durumunda doğal vücut reaksiyonlarımızı etkileyebileceğimizi gösteriyor. Kalbini korumak isteyen, stresli durumlarda bilinçli olarak gülümsemeye çalışsın" dedi.

Ancak Smetak, "Özellikle stres arttıkça, buna ek olarak parasal sorunlar, ilişkilerdeki sorunlar ya da işteki güçlükler ortaya çıktığında tabii ki sırf gülümsemek yeterli olmaz" şeklinde konuştu.(Deutsche Welle)

haberekspres.com





Basakca isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
8 Üyemiz Basakca'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.12, 01:27   #2
Üye

Nefise - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2012
Konular: 1
Mesajlar: 94
Ettiği Teşekkür: 477
Aldığı Teşekkür: 559
Rep Derecesi : Nefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerde
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Stresi Gülümseyerek Yenin!

Kendi içinde çelişkili görünse de, denediğim birşey olduğu için,ben de yürekten katılıyorum. Çenremizde pozitif etki yaratıyor,iletişim kolaylaşıyor.Herkes bunu uygulamalı.Hem bir sır vereyim mi? -İnsanı güzelleştiriyor) (Olabildiğince tabi)
__________________
Nefise isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
6 Üyemiz Nefise'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.12, 01:29   #3
Süper Üye

Limon - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2012
Konular: 203
Mesajlar: 2,723
Ettiği Teşekkür: 2308
Aldığı Teşekkür: 12554
Rep Derecesi : Limon isimli üye Tecrübe puanını kapatmıştır.
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Stresi Gülümseyerek Yenin!

Bazılarının gülüşü beni strese sokuyor ona nasıl çare bulacağız :P

Konu için teşekkürler Başakça
__________________
Limon isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Limon'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.12, 01:33   #4
Ne Mutlu Türküm Diyene

LaLe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2009
Konular: 2490
Mesajlar: 21,832
Ettiği Teşekkür: 88528
Aldığı Teşekkür: 127782
Rep Derecesi : LaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardırLaLe şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Stresi Gülümseyerek Yenin!

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Nefise Mesajı göster
Kendi içinde çelişkili görünse de, denediğim birşey olduğu için,ben de yürekten katılıyorum. Çenremizde pozitif etki yaratıyor,iletişim kolaylaşıyor.Herkes bunu uygulamalı.Hem bir sır vereyim mi? -İnsanı güzelleştiriyor) (Olabildiğince tabi)
Neden güzelim diye soruyordum ben de kendime

Çok haklısınız Nefise Hanım, yüzdeki tebessüm herzaman için karşınızdaki insana da yansıyor.


Teşekkürler Başakça.
LaLe isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
6 Üyemiz LaLe'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.12, 01:44   #5
« Asi Ruh »

MartiNeAgLe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Nov 2010
Konular: 68
Mesajlar: 1,852
Ettiği Teşekkür: 4360
Aldığı Teşekkür: 9233
Rep Derecesi : MartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura aboutMartiNeAgLe has a spectacular aura about
Ruh Halim: Kotu Cocuk
Standart Cevap: Stresi Gülümseyerek Yenin!

ZatenTürk milleti olarak ağlanacak halimize gülüp durmuyormuyuz ki
__________________
ForumGerçek Türkiye'nin Forumu
MartiNeAgLe isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz MartiNeAgLe'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 04.12.12, 11:43   #6
Üye

Nefise - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2012
Konular: 1
Mesajlar: 94
Ettiği Teşekkür: 477
Aldığı Teşekkür: 559
Rep Derecesi : Nefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerdeNefise Karimasını arttırmak için doğru yerde
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Stresi Gülümseyerek Yenin!

Lale Hanım,sizin güleryüzlü güzel bir hanım olduğunuz bu forumdaki tarzınızdan hemen anlaşılıyor.Bence özel bir çabaya hiç ihtiyacınız yok.
Herkesin yüzü gülsün dilerim.
__________________
Nefise isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Nefise'in Mesajına Teşekkür Etti
Eski 04.12.12, 11:58   #7
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 5418
Mesajlar: 24,445
Ettiği Teşekkür: 97377
Aldığı Teşekkür: 135792
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Stresi Gülümseyerek Yenin!

Övünmek gibi olmasın ama, güleryüzlü oluşumdan bunlara ilave olarak, çevremde sevilirim

Başakça teşekkürler.
__________________


Canan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Eski 04.12.12, 12:08   #8
¤ Sevginin Aşk'ı ¤

Ayzıt - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2012
Yaş: 28
Konular: 13
Mesajlar: 1,191
Ettiği Teşekkür: 911
Aldığı Teşekkür: 5577
Rep Derecesi : Ayzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmedeAyzıt muhteşem bir gelişmede
Ruh Halim: Melek Gibi
Standart Cevap: Stresi Gülümseyerek Yenin!

Bir ara gülerek zayıflama vardı, televizyonlarda gösteriyordu
Aklıma o geldi

Ben normalde her şeye gülen birisiyim
Sanırım mutsuzluğumu bununla örtülemek hoşuma gidiyor
,
__________________
Sevgili...
Bu senaryo, bu kuyu, bu Eylül bırakmaz beni.
Geleceksen sen gelmelisin, hüzün kadar cesur aşklar takınarak.

Madem aşk cemresidir gönlün,
Gönlüme biraz bahar, biraz sen katarak...
Kahraman Tazeoğlu
Ayzıt isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
gülümseyerek, stresi, yenin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Stresi Azaltmanın Yolları oneyouu Sosyal Bilimler 1 12.02.09 21:26


WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2017 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.