Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > İnsan Sağlığı ve Hastalıklar

İnsan Sağlığı ve Hastalıklar İnsan sağlığını etkileyen faktörler ve tedavileri


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 27.01.15, 10:16   #1
Benden Öte Benden Ziyade

Neria - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Sep 2014
Konular: 25
Mesajlar: 308
Ettiği Teşekkür: 88
Aldığı Teşekkür: 1368
Rep Derecesi : Neria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmedeNeria muhteşem bir gelişmede
Ruh Halim: Fikirci
Çözüldü Danışmadan Asla Vitamin Kullanmayın

Tempolu, stresli bir yaşamın içinde, sadece iyi bir diyet ile bedeninizi tam olarak beslemeniz çok zordur. Özellikle kanserden ve başka kronik hastalıklardan korunmak istiyorsanız daha da zordur. Bunun için de vitamin takviyesine başvurulur. Tek başına vitamin ve mineral preparatları (ilaçları) aradığınız bütün faydayı sağlayamaz. Aslında bazı preparatlar zengin bir diyetle desteklenmezse ciddi birtakım riskleri olabilir. Tamamlayıcı preparatlar; sağlığı geliştiren diyet ve yaşam biçiminin bir parçası olduğunda en fazla yararı sağlamaktadır.

HÜCRE İŞLEVİNİ BOZABİLİR

Dokularınızın işlerini yapabilmesi için vücudunuzun vitaminlere ve minerallere ihtiyacı vardır. Bunlar doğru olarak belirlenmelidir. Hücrelerinizin en zorunlu işlevlerinden biri; yüzlerce enzim, kimyasal reaksiyonları tetikleyen ve kontrol eden moleküller üretmektedir. Enzimler; başka görevlerinin yanında, hücrelerdeki hasarı onarmaktan sorumludur. Örneğin DNA kırılgandır; çoğaldığında veya toksik bir molekülün saldırısına uğradığında ufalanabilir. Böyle bir hasar hücrelerin mutasyona uğramasına yol açabilir. Bunun olası bir sonucu; kontrol dışı büyüyen hücreler, yani kanserdir. Normal olarak enzimler bu bölgeye üşüşür ve DNA'yı orijinal şekline geri getirir. Fakat hücrenizin enzim üreten sistemi çok iyi çalışmıyorsa, örneğin vücudunuz bir veya daha fazla besinden yoksunsa, hücre işlevinin bozulmasına çok daha yatkınsınız demektir. Bu yüzden hangi besinlere ve vitaminlere ihtiyacınız olduğunu bilmeniz gerekir. Bu nedenle doktorunuza danışarak vitamin alın.

UYGUN OLANINI SEÇİN

Vücuttaki çoğu enzim hem vitamin, hem mineral bölümüne sahiptir. Doğru dozları içeren çoklu vitamin/mineral formülasyonlarını bulmak için etiketler dikkatle okunmalı. Tek bir tablette bu besinlerin tümünü doğru dozlarda içeren bir preparat bulamazsınız. Genellikle bu miktarlara ulaşmak için günde 3-6 preparat almanız gerekecek. Tek tablet preparatı iyi düzeyde vitamin içerir, fakat içerdikleri minerallerin miktarı genelde yetersizdir.

ANTİOKSİDAN TEK BAŞINA YETMEZ!

Antioksidan besinler; karotenler, C ile E vitamini, selenyum ve çinko içerir. Diyetteki antioksidan besinlerin kansere karşı koruyucu olduğu bilinmektedir. Antioksidanlar hakkında şunları unutmamak gerek:

DESTEK PROGRAMI...

Vücudun antioksidan sistemi; birçok farklı antioksidanın karmaşık bir şekilde karşılıklı etkileşimine bağlıdır.
Herhangi bir antioksidanı tek başına almak yeterli değildir. Toplu korunma, stratejik, kapsamlı bir destek programı gerektirmektedir.
Diyet destekleyicileri önemli olmakla birlikte, antioksidanlardan zengin bir beslenme biçiminin yerini tutamazlar.

BETA-KAROTEN C VİTAMİNİ İSTER

Bilim adamları, beta-karotenin, tek başına kullanıldığında (Yani ortakları olan C vitamini, E vitamini ve selenyum yokluğunda) hasara uğrayabileceğini ortaya çıkarmıştır. Hasara uğramış beta-karoten; karaciğer, atardamar çeperi ve akciğerler için son derece toksiktir. Yapılan araştırmalar; tek başına verilen beta-karoten prepatlarının sigara içicilerinde kanser riskini artırdığını göstermiştir. Buna karşılık, beta-karoten E vitamini ve selenyum ile birlikte verildiğinde kanser ölümlerini azaltabilir. Bu enzim, E vitamini ile birlikte hücre zarında serbest radikal hasarı oluşmasını önlemektedir.


Kaynak
__________________
Bir delil yeter kırk alime.
Kırk delil yetmez bir cahile
Neria isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Neria'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 27.01.15, 12:26   #2
«... Beklenen Şarkı ...»

Çengelli İğne - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2013
Konular: 1654
Mesajlar: 9,218
Ettiği Teşekkür: 32639
Aldığı Teşekkür: 31431
Rep Derecesi : Çengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardırÇengelli İğne şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Danışmadan Asla Vitamin Kullanmayın

İnsanlar kendi kendinin doktoru olmaya çalışıyor ne yapsınlar.
Hiçbir ilaç ne olursa olsun doktor kontrolünde alınmalı.

Faydalı ve önemli bir paylaşım olmuş.

Teşekkürler.
Çengelli İğne isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Çengelli İğne'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 27.01.15, 13:33   #3
Eflamor

Subutay - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: May 2012
Konular: 166
Mesajlar: 2,621
Ettiği Teşekkür: 30242
Aldığı Teşekkür: 14240
Rep Derecesi : Subutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzelSubutay gerçekten güzel
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Danışmadan Asla Vitamin Kullanmayın

Sadece bir kronik rahatsızlığım var ama genede kullandığım vitaminleri danışırım.

Fakat çok fazla ihtiyaç duymadıkça hap kullanmayı sevmem.
__________________
Asya boz kırlarında bir bebek dünyaya geldi. Bu bebeğe asya stepleri beşik oldu. Rüzgarlar şarkı söyledi ona. Yıldızlar yol gösterdi. Yağmurlar yıkadı. Bu bebek büyüdü ve ona Türkadını verdiler. Türk büyüdü kasırga oldu tayfun oldu. Türk budur. Türk tayfundur, kasırgadır, Boradır. | Mustafa Kemal Atatürk.






la şey e vaki ün mutlak bel küllün mümkin
nisi credideritis non intelligentis
Subutay isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Subutay'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 27.01.15, 15:09   #4
-VaveyLa-

Merve - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jan 2015
Konular: 13
Mesajlar: 388
Ettiği Teşekkür: 1159
Aldığı Teşekkür: 1544
Rep Derecesi : Merve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerdeMerve Karimasını arttırmak için doğru yerde
Ruh Halim: Arastirmaci
Standart Cevap: Danışmadan Asla Vitamin Kullanmayın

Ben çok zor durumda kalmadığım sürece çok bilindik bi ağrı kesici bile kullanmam , dikkat edilmeli.. Faydalı paylaşım olmuş teşekkürler ..
__________________
~ Bir Sevdadır ``Ankara ! ~
Merve isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Merve'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
asla, danışmadan, kullanmayın, vitamin, vitamini


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Vitamin Eksikliğinin Vücuttaki Belirtileri Nelerdir? Lion Sağlığımız İçin Püf Noktaları 3 16.05.14 13:11
Burcunuzun Diyeti Canan Astroloji | Mitoloji 11 02.12.13 18:34
Yanlış Kullanılan Vitamin Yarardan Çok Zarar Getirir Kardelen26 Sağlığımız İçin Püf Noktaları 3 23.12.09 18:32
Dondurma mineral ve vitamin deposu ReaL Alternatif Tıp 1 17.07.09 01:26
En önemli 40 vitamin ve mineral saptandı! oneyouu Bilimsel Çalışmalar ve Haberler 0 28.01.09 22:19


WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.