Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Güzellik ve Moda > Kadınlara Ait Güncel Konular

Kadınlara Ait Güncel Konular Bizimle olmuyor demeyin. Biliriz biz olmadan hiç olmaz


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 01.01.14, 23:34   #1
Üye

bymega - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Aug 2012
Yaş: 32
Konular: 19
Mesajlar: 84
Ettiği Teşekkür: 29
Aldığı Teşekkür: 378
Rep Derecesi : bymega Karimasını arttırmak için doğru yerdebymega Karimasını arttırmak için doğru yerdebymega Karimasını arttırmak için doğru yerdebymega Karimasını arttırmak için doğru yerdebymega Karimasını arttırmak için doğru yerdebymega Karimasını arttırmak için doğru yerdebymega Karimasını arttırmak için doğru yerdebymega Karimasını arttırmak için doğru yerdebymega Karimasını arttırmak için doğru yerde
Ruh Halim: none
Standart Ağrılı Adet Sancıları İçin Tavsiyeler



Ayda 1 kere tekrarlanan adet dönemi sancıları bazen ağrılı olmaktadır.
Peki bu sancılı dönemde ağrılardan kurtulmak için neler uygulanabilir? Adet sancıları yeni yumurtaların meydana geldiği dönemde oluşur. Çoğunlukla kadınlar adet tarihleri yaklaştıkları zaman bizzat kendilerini psikolojik bir şekilde zorlamaya başlarlar ve bir yandan da bunun fizyolojik faktörleri vardır.

Şimdi basit bir şekilde adet sancıları hakkında aklınıza takılan sorulara cevap bulmaya çalışalım.

Ağrılı adet dönemine "dismenore" adı verilir. Yumurtlamanın meydana geldiği adet düzeninin başlamasıyla tahmini 17-18'inci yaş gruplarında dismenore de başlar. Aşağı yukarı üreme dönemindeki, başka bir deyişle spontane olarak adet görebilen bayanların yüzde 50'si regli zamanını ağrılı yaşar. Genç kızlarda adet sancıları daha ağrılı geçer. Bilim adamları tarafından yapılan çalışmalar sonucunda 19 yaş civarındakilerin %75'i ağrılı adet dönemi geçirir. Bu genç kızların %17'si dışarı çıkamayacak kadar acı çeker. Yaşla beraber ağrı sıklığı da azalır ve 40 yaşından daha sonra oldukça azalır. Tüm bu bilgiler dismenorenin oldukça kritik sağlık problemi olduğuna kanıttır.

Ağrılı adet sancıları için tavsiyeler

- Ağrılı adet görmenin oluşmasını engellemek olanaksızdır. Adet ağrıları ancak hekimin size önereceği ilaçlardan faydalanılarak hafifletilebilir.

- Sıcak bir duş ağrılı adet sancılarına iyi gelir.

- Aktarlardan kiraz sapı temin ederek kaynatın ve suyunu için. Kiraz sapı çayını dilediğiniz gibi tatlandırabilirsiniz.

- Birçok ağrının giderilmesinde kullanılan majezik adı verilen ağrı kesici 15 dakika gibi kısa bir süre içinde adet ağrınızı geçirir.

- Ayaklarınıza sıcak su uygulamak ve ayaklarınızı üşütmemek ağrılı adet sancıları için oldukça etkili bir yöntemdir.
__________________
"Benim, Türk milleti için yapmak istediklerim ve başarmaya çalıştıklarım ortadadır. Benden sonra, beni benimsemek isteyenler, bu temel mihver üzerinde akıl ve ilmin rehberliğini kabul ederlerse, manevî mirasçılarım olurlar."
bymega isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
adet, ağrılı, için, oldukça, sancıları, tavsiyeler


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Kanser hastalarına çok önemli tavsiyeler: Pitsy Alternatif Tıp 6 29.08.16 18:57
Ağrılı Adet Görme (Dismenore) Canan Kadın Hastalıkları 8 05.09.14 19:18
Akşamdan Kalmalara Tavsiyeler Kartal Sağlığımız İçin Püf Noktaları 4 02.01.14 09:02
İngiltere'ye Dil Eğitimi İçin Gitmek İsteyenlere Tavsiyeler Lutfi50 Eğitim Sistemi | Eğitim Sorunları 2 18.06.13 17:10
Dişçi Koltuğu Fobisi Olanlara Tavsiyeler Basakca Diş ve Ağız Sağlığı 10 17.03.13 14:56


WEZ Format +3. Şuan Saat: 02:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.