Forum Gerçek

AnasayfaForumları Okundu Kabul Et Bugünkü Mesajlar
Geri git   Forum Gerçek > Güzellik ve Moda > Kadınlara Ait Güncel Konular

Kadınlara Ait Güncel Konular Bizimle olmuyor demeyin. Biliriz biz olmadan hiç olmaz


Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Eski 26.02.2017, 00:07   #1
Çevrimdışı
Suzim
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?





Kıskançlığın ölçüsü kaçtığında etkileri ağırlaşır. İşte kendisi veya eşi kıskanç olanların yapması gerekenler…
Genç-yaşlı, kadın-erkek herkes hayatında en az bir kere kıskanır. Aşık olunan kişinin başkasına ilgi göstermesi, şüpheli davranışlar, aldatma...

Kıskançlık hem kıskananın, hem de kıskanılanın hayatını zehir edebilir. BBC, herkese tanıdık olan bu duyguyu araştırmış. Ara sıra yapılan kıskançlık, bir ilişkinin canlı kalmasını sağlayabilir.

Ancak, rahatsız edici ve mantık dışı boyutlara ulaştığında, çok zarar verici olabilir. Kıskançlığın etkilerini hafifletmek için yapılabilecekler var.

İlişki psikoterapisti Paula Hall, kıskançlığın etkilerini azaltmanın sabır ve çaba gerektirdiğini söylüyor. Herkesin kıskanma nedenleri ve hissettikleri farklı. Psikolog Ayala Malach'a göre kıskançlık, 'varolan bir aşka, ilişkiye veya onun kalitesine yönelik tehdide bir tepki'…

Gıpta ve hasetten farklı olarak hep üç kişi ve kaybetme korkusu vardır. Kıskanan insan birçok duyguyu aynı anda yaşar, aklından bin türlü düşünce geçer, bir sürü farklı davranış biçimleri sergiler.

Duygular: Acı, kızgınlık, kin, üzüntü, haset, keder, aşağılanma.

Düşünceler: İçerleme, suçlama, kendini rakiple kıyaslama, imajın sarsılmasından korkma, kendine acıma.

Davranışlar: Kendini bitkin hissetmek, titremek ve terlemek, sürekli soru sormak ve karşındakinden sürekli güvence istemek, saldırgan davranışlar, hatta şiddet.

  • Öldürür de, diriltir de
Kıskançlık dozunda olduğu sürece, var olan bir ilişkinin korunmasını bile sağlayabilir. Kişilere, sevgililerinin, eşlerinin çantada keklik olmadığını hatırlatır. Karşındakine emek vermeye, onun kendisini değerli hissetmesi için çaba göstermeye yöneltir. Üstelik duyguları güçlendirir, aşkın ateşlenmesini sağlar ve sevişmeleri daha ihtiraslı kılar. Ama bir de aşkın dozunda olmadığı durumlar var...

Bazen kıskançlıkta ölçü kaçar. Örneğin eşi eski bir arkadaşıyla dans ettiği için bir erkek kavga çıkarabilir veya kadın eşinin yeni patronu güzel bir kadın olduğu için çileden çıkar. İşte bu tarz kıskançlıklar gerginlik yaratır. Karşıdaki, kıskançlığa mahal vermemek için sürekli temkinli davranmak, tetikte olmak zorunda hisseder. Durumun farkında olan kıskanç taraf ise kendini suçlama ve haklı çıkarma arasında gidip gelir.
  • Nasıl başa çıkılır?
Çiftlere bazen hayatı zehir eden, ayrılmalarına bile yol açan kıskançlık duygusuyla başa çıkmak aslında hiç de kolay sayılmaz. Uzun zaman ve emek isteyen bir mücadele olabilir. Eğer, kıskançlığınızın çocukluğunuzda yaşadıklarınızdan kaynaklandığını düşünüyorsanız, bir psikolağa başvurmanızda yarar var.

Çocukluğunuzla ilgili bağlantı kuramıyorsanız o zaman şu noktaları gözden geçirmeniz faydalı olabilir… Kıskançlığınızın gerçekçi olup olmadığını gözden geçirin. Onu neden kıskandığınızı düşünün. Gerçekten ilişkinize yönelik bir tehdit söz konusu mu? Sizin tavırlarınız ilişkinizi kötüleşmesine neden mi?

Kendi kendinizi telkin edin. Kıskançlık belirtileri hissettiğinizde partnerinizin sizi sevdiğini, size bağlı olduğunu ve size saygı duyduğunu hatırlayın. Sevilmeye layık, hoş bir insan olduğunuzu ve ters giden bir şeylerin olmadığını söyleyin kendi kendinize.
  • Eşiniz size göz açtırmıyorsa...
Olaya farklı bir açıdan yaklaşın. Kıskançlığın aşkın belirtisi olduğunu anımsayın. Hemen savunmaya geçmektense, onu anlamaya çalışın.

Kendi davranışlarınızı gözden geçirin. Belirli davranışlarınızın partnerinizin sizi kıskanmasına neden olduğunu biliyorsanız, bu davranışlarınızı değiştirmeye çalışın.

Verdiğiniz sözleri tutun, yapamayacağınız sözler vermeyin.
Onun güvenini geliştirin. Ona, onu ne kadar sevdiğinizi söylemek için her fırsatı değerlendirin. Onu neden sevdiğinizi anlatın. İltifat edin, gelecek hayallerinizi paylaşın.

Bu konuyu konuşmayı deneyin. Yine sonuç alamıyorsanız birlikte bir uzman psikoloğa danışabilirsiniz.



Aktüelpsikoloji.com
__________________
''Türkiye, Atatürk'ü Allah'a borçlusun, geriye kalan her şeyi de Atatürk'e...''
  Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Suzim'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 26.02.2017, 02:03   #2
Çevrimdışı
Suzim
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Dimi ama



__________________
''Türkiye, Atatürk'ü Allah'a borçlusun, geriye kalan her şeyi de Atatürk'e...''
  Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Suzim'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 26.02.2017, 19:50   #3
Çevrimdışı
Gülümsün
Yönetici

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Hiç kıskançığım yok benim.
Bilgiler için teşekürler ellerine sağlık canım.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 26.02.2017, 22:25   #4
Çevrimdışı
Scorer
Gerçek Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Dağ gibi büyüyen kişisel sorunlarınla boğuşmaktan fırsat bulamadığın zaman kıskançlık krizlerinden kurtulabilirsin. Aksi takdirde çok zor kaçmak.
Bayanlarda daha yaygın bu sendrom.
Mutlaka oluyor kıskançlık ne kadar kamufle etmeye çabalasan da, ben hayatımda hiç bu duyguyu tatmadım dense de, var var, ne dersen de, var, kendini kandırmayacaksın.
Onunla dostça yaşamayı öğrenmeliyiz, aşırılıklarına müsade etmeyerek.
__________________
Bir saat mutlu olmak istiyorsan
Şekerleme yap.
Bir gün mutlu olmak istiyorsan
Balık tut.
Bir hafta mutlu olmak istiyorsan
Tatile çık.
Bir ay mutlu olmak istiyorsan
Evlen.
Bir yıl mutlu olmak istiyorsan
Servete kon.
Bir ömür boyu mutlu olmak istiyorsan
Sevdiğin işi yap

  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Scorer'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.2017, 16:09   #5
Çevrimdışı
Senfonim
Uzman Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Scorer doğru söylemiş. Kıskanç olmadığımı sanırdım hep .Meğer kıskançmışım.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Senfonim'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 23.05.2017, 19:27   #6
Çevrimdışı
Scorer
Gerçek Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Senfonim Mesajı göster
Scorer doğru söylemiş. Kıskanç olmadığımı sanırdım hep .Meğer kıskançmışım.
Hepimizde vardır biraz efenim, ne kadar kabullenmek istemesekte. İnsanlık hali, yeter ki dizginleri bizde olsun.
__________________
Bir saat mutlu olmak istiyorsan
Şekerleme yap.
Bir gün mutlu olmak istiyorsan
Balık tut.
Bir hafta mutlu olmak istiyorsan
Tatile çık.
Bir ay mutlu olmak istiyorsan
Evlen.
Bir yıl mutlu olmak istiyorsan
Servete kon.
Bir ömür boyu mutlu olmak istiyorsan
Sevdiğin işi yap

  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Scorer'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 24.05.2017, 12:39   #7
Çevrimdışı
Senfonim
Uzman Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Aristo Mesajı göster
Kıskançlık bence kendine güven eksikliğinden ya da rekabette geride kalma korkusundan kaynaklanıyor.

Bir de bazıları şöyle der: ''Seven kıskanırmış''

Kıskanmak ne zaman sevgiye dahil edildi de haberimiz olmadı?

Bazen çok gıcık oldupumu biliyorum. Hatırlatmanıza gerek yok
Fazla kıskançlığa benımde tahammülüm yok..Çok şükür ben normalim.
Minnacık yok denecek kadar az..olması gerektiği kadar..
Kendıme güvenım de tam bi kerem Uyuz ( Gıcık olduğunu biliyordun peki uyuz olduğunu biliyor muydun ? )
Annem hep şöyle der '' Ben sana güveniyorum çevredekilere güvenmiyorum ''
__________________
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Senfonim'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 24.05.2017, 18:12   #8
Çevrimdışı
Scorer
Gerçek Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Gıcık olduğunu ifade buyururken kıskançlığını kamufle ediyor çaktırmadan. Sen Aristo ya bakma Senfonim; kedidir o kedi, kıskanç kedi.
__________________
Bir saat mutlu olmak istiyorsan
Şekerleme yap.
Bir gün mutlu olmak istiyorsan
Balık tut.
Bir hafta mutlu olmak istiyorsan
Tatile çık.
Bir ay mutlu olmak istiyorsan
Evlen.
Bir yıl mutlu olmak istiyorsan
Servete kon.
Bir ömür boyu mutlu olmak istiyorsan
Sevdiğin işi yap

  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Scorer'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 24.05.2017, 23:34   #9
Çevrimdışı
Scorer
Gerçek Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Aristo Mesajı göster
Uyuz olduğumu bilmem ama çok kişiyi uyuz ettiğimi bilirim

Ben kendimi acayip seviyorum. O yüzden de kimsenin kıskançlığını çekemediğim gibi kendim de kıskançlıkla kendimi cezalandırmam. Ve hakikaten de bu gerçek hayatta da böyledir.

@Scorer

Valla sallamışın ama tutturamadın..

Kıskançlık neticede insanın sevdiği kişinin başkalarıyla olan ilişkisinden gocunmak değil mi?

Başkalarıyla ilişkisi normal medeni sınırlar içinde ise zaten sorun olmaz.

Ha beni kıskandırmak çabasında ise; ben yemem. Kimse ile bir kişi için rekabet etme ve onu kazanma mücadelem olmaz. Gitsin kime cilve yapıyorsa onunla olsun.

Ha kendi kişiliğini tatmin etmek için başkalarına yalanıp, sulanıyor ve başkalarından da ilgi bekliyorsa; ona sadece acırım.

Acınacak kişiyi de kıskanamazsın zaten. Acırsın.

Bak tecrübe konuştu @Scorer
Valla ağam kesin ve net koymuşun tavrını. Atabilmiş olmakta önemli, tutmasa da olur. Ağanın eli tutulur mu?
Atalım ki ortaya bir şeyler, toplayalım tecrübe heybesinden ganimetleri.
Bizim ki de bu hesap işte.
Yalnız epey ciddi ve tatlı sert bir tavır gösterdiğini hissediyorum ki, bunun altından başka çapanoğlu çıkmasın aman.
Maziyi deşmek istemem.
__________________
Bir saat mutlu olmak istiyorsan
Şekerleme yap.
Bir gün mutlu olmak istiyorsan
Balık tut.
Bir hafta mutlu olmak istiyorsan
Tatile çık.
Bir ay mutlu olmak istiyorsan
Evlen.
Bir yıl mutlu olmak istiyorsan
Servete kon.
Bir ömür boyu mutlu olmak istiyorsan
Sevdiğin işi yap

  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Scorer'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 24.05.2017, 23:49   #10
Çevrimdışı
Scorer
Gerçek Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Aristo Mesajı göster
Hah ha ha...

Yok be can dost. Yazdıklarımda tatlılık bolca var ama sertlik kesinlikle yok.

Ha bunların altından çapanoğlu da çıbanoğlu da çıkmaz valla...

Çıkaracak varsa gelir çıkarır zaten.

...

Hakkaten kıskançlık bir hastalık da... Bir de sevdiğini kıskandırarak onun tek ilgi odağı olmaya çalışanlar var; hem de bol bol var...

Valla da billa da, ben bunlara zaman harcamayacak kadar kendimi seviyorum...

Bak yine tecrübe (mi?) konuştu?

Yoksa ben hala emekleme dönemini atlatamadım mı?
Ortaya bir şeyler döküp de ustanın yüreğinden ve tecrübelerinden istifade etmek benim için kazanç ve onurdur.
Teşekkür ederim dağarcığınızdaki doğrularınızı yalın ve dobraca paylaşma nezaketinize.
__________________
Bir saat mutlu olmak istiyorsan
Şekerleme yap.
Bir gün mutlu olmak istiyorsan
Balık tut.
Bir hafta mutlu olmak istiyorsan
Tatile çık.
Bir ay mutlu olmak istiyorsan
Evlen.
Bir yıl mutlu olmak istiyorsan
Servete kon.
Bir ömür boyu mutlu olmak istiyorsan
Sevdiğin işi yap

  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Scorer'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
kıskançlığı, nasıl, yenebilirsiniz


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hızlı Erişim


WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.