Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Psikoloji

Psikoloji Psikoloji, psikiyatri ve kişisel gelişim


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 30.03.15, 01:48   #1
Müdavim

Suzim - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2015
Konular: 1199
Mesajlar: 6,724
Ettiği Teşekkür: 15568
Aldığı Teşekkür: 21958
Rep Derecesi : Suzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Neden Çok Sıkılıyorum? Ne Yapmalıyım?

Neden Çok Sıkılıyorum? Ne Yapmalıyım?




Zamanın en önemli hastalıklarından birisidir. Yaygın bir problem olmaya başladı. Bu nedenle de insanlar can sıkıntısını akıllı telefonlarla gidermeye çalışıyor ve kendilerini unutuyorlar. Burada bahsettiğimiz konu iç sıkıntısı değildir. İnsanların hiçbir şey yapmamaları ya da yapamadıklarından kaynaklanan sıkıntıdır. Ama unutmamak gerekir ki bu durum hepimizin başına zaman zaman gelebilmektedir.


  • Can sıkıntısı neden olur ve can sıkıntısından kurtulmak için ne yapmalıyım?
1. Durup beklemek insanın canını sıkar. Harekette bereket var derler. Bu nedenle harekete geçmen gerektiğini düşünmeli ve inanmalısın.

2. Harekete geçmek için kısa, orta ve uzun vadedeli hedeflerin olmalıdır. Bazıları bu hedefleri öyle ulaşamaz konulardan seçerler ki kendileri de ulaşamayacağını bildiği için baştan pes ederler. Bu nedenle hedefleriniz ulaşılabilir ve gerçekçi olmalıdır.

3. Kararsız olmayın. Ne yapmak istediğinize karar verememekte can sıkıntısına zemin hazırlar. Bu nedenle elinizden geldiğince kararsızlıktan kurtulmaya çalışın.

4. Küçük şeylerden mutlu olmayı öğrenin. Küçük şeylerle mutlu olmak sizi sıkmaktan kurtaracaktır. Çok büyük şeyler yapmayı beklemek can sıkıntınızı arttırabilir.

5. Karamsar olmayın. Olumlu düşünmeyi öğrenin. Olumsuz bakmanız durumu değiştirmeyeceği bilinci sizi olumlu bakmaya sevke edecektir.

6. Hobileriniz olsun.

7. Sosyal faaliyetlere katılma cesaretiniz olsun. Hangi faaliyetlerden hoşlandığınızı bilmiyorsanız ilk başlarda birçok sosyal etkinlikleri deneyebilirsiniz. Hoşunuza gitmeyen faaliyetleri bırakıp hoşunuza gidebilecek faaliyetleri araştırmaya devam edebilirsiniz.
__________________
''Türkiye, Atatürk'ü Allah'a borçlusun, geriye kalan her şeyi de Atatürk'e...''
Suzim isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
7 Üyemiz Suzim'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 30.03.15, 10:26   #2
Tam Üye

Serkan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Feb 2009
Konular: 5
Mesajlar: 226
Ettiği Teşekkür: 108
Aldığı Teşekkür: 672
Rep Derecesi : Serkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerdeSerkan Karimasını arttırmak için doğru yerde
Ruh Halim: Mahzun
Standart Cevap: Neden Çok Sıkılıyorum? Ne Yapmalıyım?

Benim sıkılmaya bile vaktim kalmıyor ki.
Her gün koşturmaca
__________________
Serkan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Serkan'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
neden, sıkılıyorum, yapmalıyım


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Araçlarda Verimli Yakıt Kullanma Kılavuzu Kartal Bilgi ve Sorun Merkezi 2 18.08.18 16:17
Hastalıklar - Teşhis ve Tedavi Yöntemleri -Alfabetik Sıralı Kartal İnsan Sağlığı ve Hastalıklar 168 15.03.16 15:48
Neden Kullanım ve Bağımlılık? Neden ‘Uyuşturucu’ Değil? Kartal Uyuşturucu Maddeler ile Mücadele 1 12.10.14 15:45
Neden? Niçin? Nasıl? ReaL Sağlığımız İçin Püf Noktaları 0 23.02.09 07:59
Sizce siz neden Varsınız? Hiç düşündünüz mü? amandagelo Vitrindeki Kitaplar 0 30.01.09 17:12


WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:06.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2018 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.