Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Psikoloji

Psikoloji Psikoloji, psikiyatri ve kişisel gelişim


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 17.06.16, 01:27   #1
Müdavim

Suzim - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2015
Konular: 1199
Mesajlar: 6,703
Ettiği Teşekkür: 15539
Aldığı Teşekkür: 22130
Rep Derecesi : Suzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardırSuzim şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Anne Duygusunun Bebeğe Yansıması

Anne Duygusunun Bebeğe Yansıması






Meditasyonun, hamilelerin hem kendileri hem de bebeklerinin bütünsel sağlığında olumlu etki yaptığını belirten Meditasyon Eğitmeni Ebru Şinik, Harvard, Yale, Massachusetts üniversiteleri gibi uluslararası bilim otoriteleri tarafından da meditasyonun bu faydalarının kanıtlandığını söylüyor.

Anne adayının hamilelik döneminde yaşadığı stresin, ses tonuna bile yansıdığını; fetusun, anne sesinin melodisi, ritmi ve frekansından annenin ruhsal durumunu algılayarak, anne ve dış dünya ile iletişime geçip geçmeme kararı verdiğini söyleyen Şinik, "Annenin sesi yumuşak, rahat ve ahenkli olduğunda fetus bu huzur sinyallerini alarak anneye ve dış dünyaya severek ve güvenle yönelerek gelişimini en sağlıklı şekilde tamamlıyor" diyor.

Strese girilen her an, kalp atışlarının hızlanması, kan basıncının yükselmesi, artan terleme gibi sinir sistemi, bağışıklık sistemi ve psikolojik sağlığı zayıflatan pek çok fizyolojik olayla hamilelik döneminde çok fazla karşılaşıldığına dikkat çeken Şinik, yaşanan tüm olumsuzluklara karşı düzenli meditasyon yapmanın çok yararlı olduğu görüşünde.
  • Dingin Farkındalık Stres Kontrolü Sağlıyor
Şinik, meditasyon esnasında gelişen 'dingin farkındalık' olarak nitelendirilen bu sükûnet halinin zamanla günlük hayatta da sürdüğünü ve strese girilebilecek muhtemel olaylar karşısında anne adayının daha sakin kalarak zihnini kontrol edebildiğini ve stresi yönetebildiğini vurguluyor.

Fetus oluşmaya başladığı andan itibaren annenin tüm ruh halinin doğacak çocuğun bilinçaltına yerleşmeye başladığını ve hem pozitif hem de negatif olarak yerleşen tüm duyguların bebeğin ilerideki kişilik gelişimine büyük oranda etki ettiğini belirten Şinik, düzenli meditasyonun hamilelikte sağladığı başlıca faydaları şöyle sıralıyor:

Bedensel, zihinsel ve ruhsal dengenin kurularak, sürdürülmesi.
Stres ve stres kaynaklı rahatsızlıklardan korunma.

Korku ve endişelerden özgürleşme.

Fiziksel ve ruhsal enerjinin yükselmesi.

Sezgisel olarak bebekle daha yoğun iletişime geçme.

Yaşam kalitesinin artması: Kan dolaşımı ve kalp atışlarının normal seyrine yerleşmesi, tansiyonun dengelenmesi, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, böbreküstü bezlerinin düzenli olarak DHEA Büyüme hormonu (anti-aging hormonu) salgılaması. Uyku kalitesinin artması.
  • Annenin Yaptığı Meditasyon Bebek İçin De Yararlı
Şinik'e göre, anne adayının yaptığı düzenli meditasyonun bebek açısından başlıca faydalar ise şöyle: Derin rahatlama. Anne ile güven ve sevgi dolu bir ilişkinin kurulması. Doğum sonrası özgüveni tam ve hayata dengeli tutunabilme yeteneğinin gelişmesi.

Anne karnında hissetmiş ve yaşamış olduğu güven, huzur ve sevgi duygularından ötürü; Yüksek uyku kalitesi, diğer bebeklere oranla daha az ağlama sorunu ve beslenmenin kolaylıkla gerçekleşmesi. Konuşma, dinleme ve öğrenme kapasitesinin yükselmesi.



Aktüelpsikoloji.com
__________________
''Türkiye, Atatürk'ü Allah'a borçlusun, geriye kalan her şeyi de Atatürk'e...''
Suzim isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Suzim'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 17.06.16, 01:57   #2
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 8061
Mesajlar: 29,812
Ettiği Teşekkür: 108695
Aldığı Teşekkür: 157617
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Anne Duygusunun Bebeğe Yansıması

Çocuğun anne karnında, sevgiyi de, stresi huzur ve huzursuzluğu da hissedip etkilendiğne inanıyorum.

Teşekkürler Suzim.
__________________
Canan Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 17.06.16, 04:19   #3
Uzman Üye

nurideniz34 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2016
Konular: 707
Mesajlar: 3,696
Ettiği Teşekkür: 58110
Aldığı Teşekkür: 8875
Rep Derecesi : nurideniz34 isimli üye Tecrübe puanını kapatmıştır.
Ruh Halim: Suspus
Thumbs up Cevap: Anne Duygusunun Bebeğe Yansıması

Anne adayının hamilelik döneminde yaşadığı stresin, ses tonuna bile yansıdığını
.................................................. .....................

Aynen katılıyorum
__________________
....................................
nurideniz34 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
nurideniz34'in Mesajına Teşekkür Etti
Eski 17.06.16, 10:00   #4
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 1693
Mesajlar: 9,856
Ettiği Teşekkür: 58567
Aldığı Teşekkür: 36846
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Anne Duygusunun Bebeğe Yansıması

Çocuk anne karnında her şeyi hissediyor. Güzel paylaşımın için teşekkürler Suzim ellerine sağlık canım.
Mobil Sürüm ile Gönderildi
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
anne, bebeğe, duygusunun, yansıması


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 00:55.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.