Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Psikoloji

Psikoloji Psikoloji, psikiyatri ve kişisel gelişim


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 12.03.18, 21:23   #1
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 6479
Mesajlar: 27,075
Ettiği Teşekkür: 103459
Aldığı Teşekkür: 146254
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Mutluluk Bilimi

Mutluluk Bilimi





Mutluluğun bilimi mi olur demeyin, elbette var. İşte bakın bilimsel veriler mutlulukla ilgili neler söylüyor?

Hippocampus:

Beynin hafıza ve yön bulma ile ilgili bölgesi. Küçücük bir kısım ama anıların hafızada kalmasını sağlıyor.

Serotonin:

İnsanda mutluluk ve canlılık hissi uyandıran bu hormon sinir hücreleri arasında sinyallerin iletiminden sorumlu. Eksikliği depresyona, endişeye ve melankoliye neden oluyor. Serotonini yükselten en etkili şey ne peki, tabii ki çikolata.

20 dakika:

Güzel bir havada dışarıda geçireceğiniz 20 dakika ruh halinize iyi geliyor, algınızı güçlendiriyor ve çalışma isteğini güçlendiriyor.

Evlilik:

Araştırmalar evli insanların evli olmayan insanlara oranla yüzde 10 daha mutlu olduğunu gösteriyor.

Tüketim:

Yine araştırmalar gösteriyor ki mutluluğu baskılayan en önemli unsur tüketim.

Proteinler ve endorfinler:

Beynin daha mutlu hissetmesini sağlıyor.

Refah, huzur, mutluluk
Birleşmiş Milletler’in 5. Dünya Mutluluk Raporu’na göre dünyanın en mutlu ilk 10 ülkesinde Kuzey ülkeleri ağırlıkta. Mutluluğun refah düzeyi ile direkt ilişkisi olduğunun kanıtı.

1. Norveç
2. Danimarka
3. İzlanda
4. İsviçre
5. Finlandiya
6. Hollanda
7. Kanada
8. Yeni Zelanda
9. Avustralya
10. İsveç

Kış masalı

En basit dekorasyon fikirleri bile hayatınıza biraz neşe, biraz mutluluk katabilir. Soğukla kavga etmek yerine kışın güzelliklerini görmeye çalışmalı. Yumuşacık bir battaniye, koltuk şalı, ekose yastıklar, mumlar ve sıcacık bir kahve… İşte budur!

Keyif aşılayan şarkılar

Ruh halinize anında iyi gelecek, içinizi kıpır kıpır edecek şarkılar arıyorsanız sizi buraya alalım.

1. Happy/Pharrell Williams
2. Shake It Off/Taylor Swift
3. Beautiful Day/U2
4. Girls Just Want to Have Fun/Cindy Lauper
5. Fly Me To The Moon/Frank Sinatra
__________________


Canan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
bilimi, mutluluk


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 00:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2018 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.