Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Psikoloji

Psikoloji Psikoloji, psikiyatri ve kişisel gelişim


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 27.11.18, 23:52   #1
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 6714
Mesajlar: 26,594
Ettiği Teşekkür: 102450
Aldığı Teşekkür: 146165
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Daha İyi Bir Hayat İçin 7 Psikolojik Kural

Daha İyi Bir Hayat İçin 7 Psikolojik Kural

İşte depresyonla savaşmanıza, daha iyi bir fiziksel sağlığa ve daha yüksek başarıya sahip olmanıza yardımcı olabilecek 7 temel psikoloji kuralı.

Pozitif psikolojinin kurucularından olan Profesör Martin Seligman, psikoterapinin insanların güçlü yanlarını ortaya çıkararak keyifli bir yaşam sürmelerini sağlayabileceğini kanıtlamak içim önemli sayıda araştırma yaptı. Vardığı sonuçlar, bireyleri pozitif bir felsefe ile yaşamaya teşvik ederek daha mutlu hissetmelerini sağlıyor. İşte depresyonla savaşmanıza, daha iyi bir fiziksel sağlığa ve daha yüksek başarıya sahip olmanıza yardımcı olabilecek 7 temel psikoloji kuralı.





Ayna kuralı

Kural oldukça basittir. Hayatınızdaki her insanın aynanız olduğu anlamına gelir. Kendi kişiliğinizi, karakter özelliklerinizi, sevmediğiniz yanlarınızı bile yansıtırlar. Çevrenizdeki kişilerde gördüğünüz özellikler, kendinizi daha iyi tanımak ve yenilemek için fırsat verebilir. İlişkilerde herhangi bir şeyi değiştirmek istiyorsanız, kendinizden başlayın.




Seçimin gücü

Hayatınızda olan her şey hayatınız boyunca yaptığınız seçimlerin bir sonucudur. Arkadaşlarınız, yaşam tarzınız ve kariyeriniz sizin kişiliğinizi oluşturur. Eğer sıkıcı bi hayatınız varsa veya zor insanlarla uğraşıyor ve kendiniz her zaman sorun çözmeye çalışırken buluyorsanız, o anda yapmayı tercih ettiğiniz şey budur. Bunun olmasına izin veren sizsiniz. Bu nedenle kimseye şikayette bulunamazsınız. Kimseye şikayette bulunamazsın. Farklı bir sonuç istiyorsanız, farklı bir seçim yapmayı düşünmelisiniz.





Hataların gücü

Herkesin hata yapabileceğinin farkında olmalısınız. Bazen inançlarımız ya da eylemlerimiz, onların ne kadar doğru olduğunu düşünürseniz düşünün, başkaları tarafından doğru sayılmayabilir. Dünyayı sadece siyah beyaz olarak görmenize gerek yok. Kimse mükemmel değildir. Hepimizin hata yapma hakkı vardır. Bu hataları görmeye ve onları düzeltmek için neler yapabileceğinize odaklanın.





Uygunluk kuralı

Yaşam tarzınız, ilişkileriniz veya çalışmalarınızdan şikâyet etmeyin. Eğer bir insana tamamen âşık olamıyorsanız, karşınızdakinden kayıtsız şartsız bir bağlanma bekleyemezseniz. Hedeflerinize öncelik verin. Çok şey elde etmek istiyorsanız, hedefinizi yüksek tutun ve harekete geçin.





Bağımlılık etkisi


Başkalarına nazik davranmak ve yardımsever biri olmak harika bir şeydir. Ancak karşılık beklememelisiniz. Başkalarına karşı iyi olmak, kendiniz için bir hediye olmalı. İyi bir insan olmak istiyorsanız, güçlü olun ve kendinize inanın. "Hayır” demeniz gereken zamanları atlamayın. Her şeyi kabul etmek sizi mutlu edecek bir şey değildir. Kendiniz için doğru seçimleri yapın.





Varlık kuralı

Geçmişi düşünmeyin, çünkü her an, şimdi başlıyor. Gelecek için endişelenmeyin, çünkü henüz gelmedi. Geçmişe bağlılık, depresyonda hissetmenize neden olabilir. Gelecek ile ilgili kaygılar ise endişeye yol açar. Anı yaşayın ve bu gerçek zamanı uyum ve mutlulukla geçirmeye çalışın.





İyimserliğin gücü

Sizi çevreleyen küçük şeyleri görmezden gelmeyin. Doğanın güzelliğinin tadını çıkarın. Yaşadığınız sürece, günlük anlarınızdan mutlu olabileceğiniz zamanlar geçirin. Üretken olun, aktif olun ve pozitif duygularla dolu bir hayat sürün. TV seyretmek, bir kanepede uzanmak ya zihninizi yeni ve ilginç deneyimlerle doldurmayan başka şeyler yapmak için zaman harcadığınızda, gerçek dünyanın bir parçası olmaktan uzaklaşırsınız.


__________________

Canan Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 27.11.18, 23:55   #2
Müdavim

Aristo - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Feb 2013
Konular: 1349
Mesajlar: 12,670
Ettiği Teşekkür: 53090
Aldığı Teşekkür: 46103
Rep Derecesi : Aristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardırAristo şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Daha İyi Bir Hayat İçin 7 Psikolojik Kural

Bu yazıya muhalefet şerhimi koyuyorum.

Daha İyi Bir Hayat İçin 7 Psikolojik Kural yoktur!

Tek kural vardır: Koyun olmak!
__________________
zafere kadar devrim
Aristo isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Aristo'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 28.11.18, 16:53   #3
Son perdenin son adamı

Umut - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jul 2017
Konular: 642
Mesajlar: 2,290
Ettiği Teşekkür: 16576
Aldığı Teşekkür: 6644
Rep Derecesi : Umut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardırUmut şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Hasta
Standart Cevap: Daha İyi Bir Hayat İçin 7 Psikolojik Kural

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Aristo Mesajı göster
Bu yazıya muhalefet şerhimi koyuyorum.

Daha İyi Bir Hayat İçin 7 Psikolojik Kural yoktur!

Tek kural vardır: Koyun olmak!

Ana kural bu aslında, ''Ağzı var dili yok, Parası bol aklı kıt'' olmak. Herkes sever hayatı rahat yaşarsın.
__________________
Umut isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Umut'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
daha, hayat, için, kural, psikolojik, İçin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 22:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2018 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.