Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Psikoloji

Psikoloji Psikoloji, psikiyatri ve kişisel gelişim


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 22.05.19, 13:42   #1
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 1693
Mesajlar: 9,856
Ettiği Teşekkür: 58567
Aldığı Teşekkür: 36846
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Belirtilere Göre Vücudun Sana Mutsuzsun Diyor

Belirtilere Göre Vücudun Sana Mutsuzsun Diyor



Mutluluğa sebep olan hormonların seviyesi düştüğünde vücudun verdiği tepkiler...

Mutluluk, sadece zihinle ya da hayata karşı pozitif düşünme değildir. Aynı zamanda vücuttaki bazı hormonlarla da ilişkilidir.

Özellikle bizi mutlu, enerjik ve keyifli hissetmemizi sağlayan mutluluk hormonları önemli rol oynar. Bu hormonların eksikliği memnuniyetsizliğe ve depresyona neden olabilir.

Vücudun verdiği tepkilere dayanarak mutluluk hormonlarının düşük seviyede olduğunu gösteren işaretler…


- Vücudun tatlıya ihtiyacı vardır. Tatlı yiyecekler bu hormonları arttırır. Ruh halinizi iyileştirir ve kendinizi daha iyi hissedersiniz. Ancak bu kısa bir süre içindir. Sağlıksız ve aşırı şeker tüketimi mutluluk hormonlarını düşürür ve sürekli tatlı yeme ihtiyacı duyarsınız.

- Dopamin eksikliği kilo alımına neden olur. Tatlı ve sağlıksız beslenmenin yanı sıra fazla yemek yiyebilirsiniz. Gereğinden fazla yemek, hormonların düşük seviyesini doldurmaya çalışmaktır. Sonuç olarak, yemeğe bağımlı olabilirsiniz.

- Ruh halimizi etkileyen başka bir hormon eksikliği de sağlığımızın durumunu etkiliyor. Bir kadın düşük östrojen seviyesine sahip olduğunda, memede şişkinlik ve gerilme olabilir.

- Sevgi hormonu olarak bildiğimiz oksitosin eksikliği de ruh halimizi diğerleri gibi etkiler. İnsanlarla ilişki kurma ya da empati ile ilgili sorunlar yaşamak oksitosin eksikliğinin belirtisidir.

- Baş ağrıları, ruh halini etkileyen başka bir hormon eksikliğiyle ortaya çıkar. Yani, progesteron hormon eksikliğidir. Bu ağrı migren şeklinde olabilir. Bu eksiklik hamilelik döneminde önemlidir. Gebe kadınlarda düşük progesteron septomları farklı olabilir ve mutlaka kontrol edilmelidir.

- Uykusuzluk, daha önce bahsettiğimiz düşük serotonin seviyelerinin belirtilerinden biridir. Uyku problemlerinde kendini gösterir ve ruh halindeki değişikliklere neden olur . Sürekli stres, depresyon yaşayan insanlar bu rahatsızlığa yatkındır.

- Titreme, dopamin hormonu eksikliği nedeniyle oluşabilir. Kas kasılmalarından dolayı vücutta istenmeyen hareketler yapmaya neden olur. Çoğu zaman ellerde olur. Aynı zamanda nörolojik hastalığın da belirtisidir.




Kaynak





__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 22.05.19, 15:21   #2
Ne Mutlu Türküm Diyene

NaNaNe - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jun 2016
Yaş: 52
Konular: 1333
Mesajlar: 9,290
Ettiği Teşekkür: 33565
Aldığı Teşekkür: 28966
Rep Derecesi : NaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardırNaNaNe şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Cok Dertli
Standart Cevap: Belirtilere Göre Vücudun Sana Mutsuzsun Diyor

Stres,sıkıntı,moral bozukluğu her türlü hastalığın bozulmasına neden olabiliyor.Yaşam koşulları ister istemez insanı sıkıntıya soktuğundan.Hem mutsuz hem sağlıksız insanlar çoğaldı ne yazıkki son yıllarda durum böyle.
Bilgiler için teşekkürler @Gülümsün'cüm
__________________

NaNaNe Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz NaNaNe'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 22.05.19, 16:04   #3
Çiçekci kız

Canan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Konular: 8061
Mesajlar: 29,812
Ettiği Teşekkür: 108695
Aldığı Teşekkür: 157617
Rep Derecesi : Canan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardırCanan şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Belirtilere Göre Vücudun Sana Mutsuzsun Diyor

Konu için teşekkürler Gülümsün.
__________________
Canan Şu Anda Forumda.   Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
belirtilere, diyor, göre, mutsuzsun, sana, vücudun


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 23:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.