Kişiler Depresyonda Olup Olmadıklarını Nasıl Anlayabilir?

Kişiler Depresyonda Olup Olmadıklarını Nasıl Anlayabilir?

Kişi depresyonda olup olmadığını belki bir gün direk uyanıp algılayamayabilir tabi ki fakat yine de kendindeki ruhsal değişimi hissedebilir.
Ama bunun süreklilik arz etmesi ön planda, çünkü mevsim geçişlerinde bile ufak bir depresyon atlatılır.
Her zaman yaptığımız işlerden zevk almıyorsak eğer, daha önceden bize eğlenceli gelen aktiviteler hiç zevk vermiyorsa, uyku ve iştahta değişimler varsa ve ciddi duygusal inişler - çıkışlar yaşıyorsak, ikili ilişkilerde sorunlar yaşıyorsak bu ve bu gibi semptomların tamamı değil birkaç tanesi bir varlığını hissettirdiği andan itibaren ufak bir depresyon sürecinden bahsedebiliriz.
Bu tip durumlarda da bir profesyonele başvurmak doğru bir hale olacaktır.