Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Psikoloji

Psikoloji Psikoloji, psikiyatri ve kişisel gelişim


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 24.11.11, 14:29   #1
Uzman Üye

saya35 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2009
Konular: 751
Mesajlar: 1,710
Ettiği Teşekkür: 1351
Aldığı Teşekkür: 7840
Rep Derecesi : saya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmedesaya35 muhteşem bir gelişmede
Ruh Halim: none
Standart Davranışlar Sinyal Veriyor, Çiftler Görmezden Geliyor!

Son yıllarda boşanma oranlarındaki artış dikkat çekici boyutlara ulaştı. Bunun en önemli nedenleri arasında düşünülmeden verilen kararlar ve ilişkiye yönelik ipuçlarının görmezden gelinmesi bulunuyor. Oysa partnerinizin bazı davranışları ilişkinize dair çok şey söylüyor. Yeter ki görmek isteyin...






Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Klinik Psikolog Hejan Epözdemir, “Son yıllarda boşanma oranlarındaki artış, bizleri sadece evlilik ilişkisinde nelerin sorun olarak gündeme geldiği konusunu değil, aynı zamanda çiftin ilişkisel güçlüklerinin nasıl kısır döngü oluşturduğunu da düşünmeye teşvik etti” diyor.

2009 yılı verilerine göre en çok 20-24 yaş kadınıyla 25-29 yaş erkeği evlenirken; bu gruptaki boşanmaların yüzde 40.1’i ilk 5 yıl içerisinde gerçekleşiyor. Uzman Klinik Psikolog Epözdemir, “Bu durumun nedenlerine baktığımızda, klinik gözlemler sonucunda, evlilik ve evliliğin getirdiği değişime adapte olmakla ilgili ciddi bir güçlükle karşılaşıyoruz” diyor. Bir diğer konu eş seçimi üzerin de yoğunlaşıyor ve akla, “Çiftlerden biri bazı tutum ve davranışlarıyla ilişkinin başında sinyal veriyor da karşı taraf bunu görmüyor mu?” sorusu geliyor.

Aile geçmişi ilişkiyi etkiler

Çiftlerin hem kişisel hem de aile geçmişinin, ilişki üzerinde büyük etkisi bulunuyor. Sıklıkla tartışan, birbirlerine hakaret eden, psikolojik ve fiziksel şiddete varacak düzeyde kavgaların yaşandığı bir ev de büyüyenler; kendi ilişkilerinde de çeşitli problemle yaşayabiliyor. Ayrıca kişisel geçmişte; terk, ihmal, dışlanma, taciz gibi travmatik yaşam olaylarının bulunmasının da gerek ikili gerekse bireysel ilişkilerde ciddi sorunlara yol açabilir.

İdeal evlilik var mı?


Kendilerine göre, ‘ideal evlilik’ diye bir kavram olmadığını, her ilişkinin kendi içinde güçlendirilip geliştirilmesi gereken yönleri bulunur. Sanılanın aksine, iyi giden evliliklerde de sorunlar olabilir. Mesele çatışmanın olmaması değil, çatışmanın nasıl yönetildiği ve çiftin evlilik yaşantısına ne çabuklukta adapte olduğudur.


Sorunlar büyümesin diye bunları yapın:

  • Partnerinizle aranızda çatışmaya neden olan konuyu sakinleştikten sonra konuşmayı deneyin.
  • Konuyu kişiselleştirmeyin, genelleştirmeyin.
  • Partnerinizin kişiliğine saldırmayın, sadece mevcut duruma odaklanın.
  • Bir problemi dile getirirken; suçlama, aşağılama ve küçümseme gibi karşı tarafı öfkelendirecek ya da savunma pozisyonuna geçirecek davranışlardan uzak durun.
  • Cümlelerinize “Sen” değil, “Ben” diyerek başlayın. Yani önce durumu olduğu gibi aktarın ve sizin nasıl algıladığınızı, size nasıl hissettirdiğini anlatın.
  • Her şikâyet aslında pozitif bir ihtiyaca karşılık gelir. Şikâyet etmek yerine, ihtiyacınızı ve beklentinizi ortaya koyun.
Partnerinizin olumsuz sinyal veren davranışları, bir ilişkinin sinyal verdiğini gözler önüne seren başlıca davranışları:

  • Size karşı saygısız davranıyorsa.
  • “Hayır”dendiğinde çok öfkeleniyorsa
  • Size karşı aşağılayıcı ve küçümseyici bir tavrı varsa.
  • Kontrolcüyse.
  • Aşırı baskıcı ve sahipleniciyse.
  • Suçlayıcıysa, eleştiriye toleransı yoksa.
  • Aşırı derecede kıskançsa ve sürekli yasaklar getiriyorsa.
  • Bencilse.
  • Alkol ya da madde kullanımı varsa.
  • Seks için size baskı yapıyorsa.
  • Çok kısa sürede ilişkiniz konusunda ciddileşiyor, en ufak bir problemde hemen kestirip atıyorsa.
  • Çevresindeki kişilerle çok sık kavgaya ve tartışmalara giriyorsa.
  • Sinirlendiğinde karşısındakine hakaret ediyorsa.
  • Sinirlendiğinde sizi korkutuyorsa.
  • Çifte standartları varsa.
  • Aşırı tutucu ve katıysa.
  • Diğer insanlarla birlikteyken size farklı davranıyorsa.
  • Öfke patlamaları varsa.
  • Sizi rahatsız edecek, kendisine karşı borçlu hissettirecek kadar aşırı bir iyilik ve cömertlik halindeyse.
__________________
İnsanlığın haline baktığın zaman, Nuh'un gemiyi kaçırmamış olmasına üzülmemek elde değil.
Mark Twain

saya35 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz saya35'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
çiftler, sinyal


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


İlgili Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Okullarda Özel Öğrencilere “Destek Odaları” Geliyor Suzim Eğitim Sistemi | Eğitim Sorunları 0 30.03.15 02:25
Hagi Geliyor ReaL Galatasaray 10 04.03.10 18:13
e-ehliyet Sınavı Geliyor Kartal Teknik Bilgi ve Sorun Merkezi 0 06.03.09 03:03
Plazma TV'lere yasaklama mı geliyor? uur Teknoloji Haberleri 0 17.02.09 23:26
iPhone 3G'nin bir üst modeli mi geliyor? uur Iphone 0 01.02.09 10:24


WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:26.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2019 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.