Merhabalar
Forum Gerçek üyesi değilsiniz ya da Üye Girişi yapmamışsınız.
Sitemizden tam olarak yararlanabilmek için;
Lütfen Buraya tıklayarak üye olunuz.
Forum Gerçek

Forumları Okundu Kabul Et Bugünkü MesajlarYazdığım Cevaplar Açtığım Konular Kim Nerede
Geri git   Forum Gerçek > Güzellik ve Moda > Saç, Cilt ve Vücut Bakımı

Saç, Cilt ve Vücut Bakımı Güzeliz, bakımlıyız, modayı da biz yaratırız.


Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Eski 09.12.16, 20:52   #1
καλλιέργεια

Ekin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2011
Konular: 1187
Mesajlar: 9,246
Ettiği Teşekkür: 31486
Aldığı Teşekkür: 41695
Rep Derecesi : Ekin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Utangac
Standart Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin







Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin



Yüzde, olması gerekenden daha erken bir yaşta kırışıklık oluşmaya başlamasının; vitamin eksikliğinden tütün ürünleri kullanımına, cildin yeterince nemlendirilmemesinden çevre kirliliğine kadar birçok sebebi olabilir. Siz de erken kırışıklık oluşumunu nasıl önleyeceğinizi öğrenin ve hangi yaşta olursanız olun güzel yüzünüzle ışıldayın.

Yalnızca Genlerin Suçu mu?


Bazı şanslı insanlarda 60 yaşını geçene kadar kırışıklık görülmez fakat herkes bu kadar şanslı değil. Genler (kısmen) cildinizin görüntüsünü belirler ancak çevre, beslenme, egzersiz, alışkanlıklar vb. etkenler de vardır. Tüm görüntünüzü değiştirecek hiçbir mucize veya gizli formül yoktur (krem ve losyon reklamlarının iddia ettiğinin aksine) ancak bazı prosedürler mevcuttur.




Cildiniz “genç” iken güzel bir dokuya, doğal bir neme ve sıkılığa sahiptir. Zaman geçtikçe alt deri çeşitli faktörlerden etkilenir. Cilt sağlığınızı etkileyen ve böylece erken kırışıklık oluşumuna yol açan başlıca faktörler şunlardır:


  • Genel sağlık durumunuz (cildinize yansır)
  • Zihinsel huzurunuz (stres, depresyon ve üzüntünün cildi yaşlandırdığı ve etkilediği kanıtlanmıştır)
  • Beslenmenizde vitamin eksikliği
  • Bazı ürünlerin aşırı kullanımı (listenin başındakiler; alkollü ürünler, kafein, rafine şeker ve tütün ürünleri)
  • Güneşe aşırı maruz kalma (özellikle öğlen vaktinde tavsiye edilmeyen saatlerde ve yazın)
  • Çevresel kirlilik (büyük bir şehirde yaşamak, arabalarla dolu caddelerde yürümek vb.)
  • Cilt bakımını ihmal etmek (cildin su ihtiyacını karşılamamak, cildi yıkamamak veya nemlendirmemek)
  • Kötü diyetler (bir haftada 20 kilo verebileceğinizi iddia eden o mucize diyetler)
  • Yeterince su içmemek (kışın günde 2 litre, yazın günde 3 litre)


Yüzünüzde Kırışıklık Oluşumunu Nasıl Önleyebilirsiniz? (İpuçları)

Bu ipuçları sayesinde cildiniz; çok daha sağlıklı, genç ve doğal görünecek. Ayrıca kırışıklık (zamanın değil ihmalin göstergesi olduklarından özellikle de erken oluşan kırışıklıklar) gibi cilt kusurlarından kurtulacaksınız.

Yüzünüze iyi bakın: haftada bir derinlemesine bir temizlik, günde bir kez de biriken toksinleri (duman, sigara dumanı, makyaj vb.) atmak için diğer “temel” bakımları yapın. Dışarı çıktığınızda cildinizi en azından birkaç saat korumak için, sabahları cildinizi iyice nemlendirin. Ev yapımı bakımları, sabunları ve nötr ürünleri tercih edin ve bu ürünleri her gün bol miktarda kullanın.

Beslenmenize dikkat edin: yediğiniz her şeyin cildiniz üzerinde bir etkisi vardır. Yaşlanmayı önlemek için tüketilmesi tavsiye edilen bazı besinler vardır. Bunlara örnek olarak, C vitamini yönünden çok zengin olan besinler (özellikle turunçgiller) verilebilir çünkü bu besinler ciltteki elastin ve kolajen miktarının artmasına yardımcı olur. Bir de; ıspanak, domates, brokoli, avokado, üzüm gibi ünlü “antioksidanlar” vardır.

Ani kilo değişimlerinden kaçının: Ani kilo değişimlerinin cildiniz üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Bu yüzden, kilo vermeyi veya kilo almayı planlıyorsanız, bunu yavaş yavaş gerçekleştirmelisiniz. Cilt, beslenmenize bağlı olarak gerilir veya büzülür. Bu da cildin doğal esnekliğini yitirmesine sebep olarak kısa sürede kırışıklık oluşumuna yol açar.

Cildinizi UV ışınlarından koruyun: tüm yıl boyunca güneşe en çok maruz kalan bölge olduğundan, özellikle yüzünüzdeki alt deri güneşten aşırı derecede etkilenir. Her gün, oldukça zararlı olan ultraviyole ışınlarının saldırısına maruz kalır. Erken kırışıklık oluşumunu önlemek istiyorsanız, güneşe çok fazla maruz kalmaktan kaçının. Güneşe maruz kalacağınız zamanlarda, en az 30 faktörlü iyi bir güneş koruyucu krem kullanmayı unutmayın.

Sigarayı bırakın: bu, sigaranın sağlığa verdiği birçok zarardan biridir. Sigara dumanı cilde zarar veren toksinler içerdiğinden ve böylece erken kırışıklık oluşumuna yol açtığından, tütün ürünleri cilt sağlığı için çok tehlikelidir. Sigara içenlerin cildi her zaman daha “cansız” veya kırışıktır. Ayrıca dudakların etrafındaki kırışıklıklar, sigaranın içe çekilmesinden dolayı oluşur.

Kırışıklıklar için Ev Yapımı Doğal Çözümler


  • Bira mayasını, su ve yoğurt veya buğday rüşeymi ile karıştırın. Mimik çizgilerinizin üzerine hafifçe damlatarak yayın. Kurumasını bekleyin ve suyla durulayın.
  • Göz çevresinde oluşan kırışıklıkları, yani kazayağını önlemek için, hintyağını nazikçe gözlerinizin çevresine sürün.
  • Her gün avokado yağı veya kakao yağını kırışıklıklara uygulayarak nazikçe masaj yapın.
  • Birkaç beyaz üzümü ortadan ikiye kesin ve çekirdeklerini çıkarın. Ağız ve göz bölgenize bu üzümleri sürün. Makyaj yapmaya başlamadan önce, üzümlerin suyunun kurumasını bekleyin. Ayrıca üzümden bir smoothie hazırlayıp yüzünüze uygulayabilirsiniz. Uyguladıktan 20 dakika sonra yüzünüzü yıkayıp temizleyin.
  • İki yemek kaşığı elma sirkesi, üç yemek kaşığı bal ve yarım çay kaşığı arı polenini karıştırın. Yüzünüzü ılık suyla iyice ıslatın (boynunuz dahil) ve bu karışımı uygulayın. Beş dakika bekletin ve yüzünüzü durulayın.
  • Üç yemek kaşığı zeytinyağı, yarım çay kaşığı kakao yağı, bir yemek kaşığı balmumu ve iki yemek kaşığı gülsuyu ile ev yapımı, kırışıklık karşıtı bir krem hazırlayabilirsiniz. İlk olarak, balmumunu ve yağları benmari usulü ısıtın. Yağlar eridiğinde ocağın altını kapatın ve soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra gülsuyunu ekleyin ve homojen bir hamur elde edene kadar karıştırın. Erken kırışıklıkların oluştuğu bölgelere geceleri bu kremi uygulayın.
Kaynak

__________________



Ekin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
8 Üyemiz Ekin'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.12.16, 21:14   #2
Uzman Üye

Ahmet Arif Hoca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Apr 2014
Konular: 12
Mesajlar: 1,472
Ettiği Teşekkür: 4833
Aldığı Teşekkür: 6112
Rep Derecesi : Ahmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği var
Ruh Halim: Depresyonda
Standart Cevap: Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin

Bilgiler için teşekkürler @Ekin müdürüm.
Bu iletiyi kırk sene önce okuyor olmalıydım
Şu an jilet gibi olurdum, çok şeyler kaçırmışım ve karayolları haritası gibi kırış kırışım şimdi.
Genç olan üyeler ve misafirler okuyun feyz alın
__________________
Ahmet Arif Hoca isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
8 Üyemiz Ahmet Arif Hoca'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.12.16, 21:48   #3
καλλιέργεια

Ekin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2011
Konular: 1187
Mesajlar: 9,246
Ettiği Teşekkür: 31486
Aldığı Teşekkür: 41695
Rep Derecesi : Ekin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Utangac
Standart Cevap: Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Ahmet Arif Hoca Mesajı göster
Bilgiler için teşekkürler @Ekin müdürüm.

Bu iletiyi kırk sene önce okuyor olmalıydım

Şu an jilet gibi olurdum, çok şeyler kaçırmışım ve karayolları haritası gibi kırış kırışım şimdi.

Genç olan üyeler ve misafirler okuyun feyz alın


Belli bir yaştan sonra jilet gibi olmakta garip duruyor. Hele erkekte.


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
__________________



Ekin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
7 Üyemiz Ekin'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.12.16, 21:53   #4
Moderator

Gülümsün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2014
Konular: 1509
Mesajlar: 8,695
Ettiği Teşekkür: 52616
Aldığı Teşekkür: 32699
Rep Derecesi : Gülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardırGülümsün şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin

Sabah UV ışınlarına karşı güneş koruyucu, yatmadan önce de nemlendiricili gece kremi kullanıyorum. Cildim yağlı olduğu için şanslıyım bu konuda.
Bilgiler için teşekkürler Ekinciğim ellerine sağlık.
__________________
Gülümsün isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.12.16, 21:54   #5
Müdavim

Tura - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Jul 2012
Konular: 75
Mesajlar: 5,112
Ettiği Teşekkür: 24863
Aldığı Teşekkür: 26861
Rep Derecesi : Tura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardırTura şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Huzurlu
Standart Cevap: Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin

Bu bilgiler güzel. @Ekin bir kaç şey eklemek isterim.
Rüşeymi buğdayın emriyosudur. Buğday buradan çimlenir. Binlerce kilo buğdaydan ancak bir kilo çıkar. Buğday ununu acılaştırdığından ve unu bozduğundan değirmende un öğütülmesi sırasında undan ayrıştırılır.
Rüşeymi sürmek yerine yemek daha etkilidir. Yaşlılığı geciktirir. Lif değeri yüksektir. Besin değeri sayılmayacak kadar çoktur. Şiddetle tavsiye ederim.

Bira mayası yerine ise, evlerde ekşili ekmek yapmak üzere hazırladığımız ekşi maya, kırışıkların önlenmesinde müthiş faydası vardır.
Yaşın durumuna göre 1 hafta ( Yaşlılar ) ile 15 ( Gençler ) gün arayla maske olarak sütle karıştırılıp 15 er dakikalık seanslar halinde kullanılmalıdır.
__________________
Tura isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.12.16, 22:09   #6
Uzman Üye

Ahmet Arif Hoca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Apr 2014
Konular: 12
Mesajlar: 1,472
Ettiği Teşekkür: 4833
Aldığı Teşekkür: 6112
Rep Derecesi : Ahmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği var
Ruh Halim: Depresyonda
Standart Cevap: Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Ekin Mesajı göster
Belli bir yaştan sonra jilet gibi olmakta garip duruyor. Hele erkekte.


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi


Jilet dediysek o lafın gelişi yaa
Hadi kör satır olsun.
İhtiyarları üzmemek gerekir yeeenim
__________________
Ahmet Arif Hoca isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Ahmet Arif Hoca'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.12.16, 22:18   #7
İzindeyiz ATAM

Redwine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2013
Konular: 3725
Mesajlar: 18,174
Ettiği Teşekkür: 74093
Aldığı Teşekkür: 68456
Rep Derecesi : Redwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardırRedwine şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Cap Canli
Standart Cevap: Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin

Cildim yağlı eskiden bu durumu hiç sevmezdim hemen parlardı şimdi anlıyorum kıymetini...

Bol su içek...

ve

Kesilikle sigaradan uzak durmak çok önemli...

Teşekkürler Ekin...
__________________
Redwine isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz Redwine'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.12.16, 22:19   #8
Uzman Üye

İlya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Oct 2011
Konular: 30
Mesajlar: 1,510
Ettiği Teşekkür: 6400
Aldığı Teşekkür: 6763
Rep Derecesi : İlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardırİlya şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: none
Standart Cevap: Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Ahmet Arif Hoca Mesajı göster
Bilgiler için teşekkürler @Ekin müdürüm.
Bu iletiyi kırk sene önce okuyor olmalıydım
Şu an jilet gibi olurdum, çok şeyler kaçırmışım ve karayolları haritası gibi kırış kırışım şimdi.
Genç olan üyeler ve misafirler okuyun feyz alın
Hocam ayni kaderi paylaoyoruz seninle.

Tesekkurler @Ekin.
__________________
İlya isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz İlya'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.12.16, 22:29   #9
καλλιέργεια

Ekin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Dec 2011
Konular: 1187
Mesajlar: 9,246
Ettiği Teşekkür: 31486
Aldığı Teşekkür: 41695
Rep Derecesi : Ekin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardırEkin şöhret ötesinde bir itibarı vardır
Ruh Halim: Utangac
Standart Cevap: Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Tura Mesajı göster
Bu bilgiler güzel. @Ekin bir kaç şey eklemek isterim.
Rüşeymi buğdayın emriyosudur. Buğday buradan çimlenir. Binlerce kilo buğdaydan ancak bir kilo çıkar. Buğday ununu acılaştırdığından ve unu bozduğundan değirmende un öğütülmesi sırasında undan ayrıştırılır.
Rüşeymi sürmek yerine yemek daha etkilidir. Yaşlılığı geciktirir. Lif değeri yüksektir. Besin değeri sayılmayacak kadar çoktur. Şiddetle tavsiye ederim.

Bira mayası yerine ise, evlerde ekşili ekmek yapmak üzere hazırladığımız ekşi maya, kırışıkların önlenmesinde müthiş faydası vardır.
Yaşın durumuna göre 1 hafta ( Yaşlılar ) ile 15 ( Gençler ) gün arayla maske olarak sütle karıştırılıp 15 er dakikalık seanslar halinde kullanılmalıdır.
Teşekkürler Tura. Senin söylediklerin daha doğal ve daha kolay. Ruşeyni hiç görmedim. Bir araştırmamda fayda var

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Ahmet Arif Hoca Mesajı göster
Jilet dediysek o lafın gelişi yaa
Hadi kör satır olsun.
İhtiyarları üzmemek gerekir yeeenim
Neden üzelim ki Yaşamak istemediğim bir durumu başkasına yaşatmayı sevmem Birgün. herkes yaşlanacak. Doğanın kanunu Yerçekimini bulmuşlarya bunun tersini gökçekimini bulsalar sanırım kırışıklık sarkma sorunlarımız kalmayacak
__________________



Ekin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Ekin'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 09.12.16, 22:35   #10
Uzman Üye

Ahmet Arif Hoca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik Tarihi: Apr 2014
Konular: 12
Mesajlar: 1,472
Ettiği Teşekkür: 4833
Aldığı Teşekkür: 6112
Rep Derecesi : Ahmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği varAhmet Arif Hoca parlak bir geleceği var
Ruh Halim: Depresyonda
Standart Cevap: Yüzünüzde Erken Kırışıklığı Önleyin

[QUOTE=Ekin;877518

Neden üzelim ki Yaşamak istemediğim bir durumu başkasına yaşatmayı sevmem Birgün. herkes yaşlanacak. Doğanın kanunu Yerçekimini bulmuşlarya bunun tersini gökçekimini bulsalar sanırım kırışıklık sarkma sorunlarımız kalmayacak [/QUOTE]


Ben üzüldüm şahsen, şu an ağlıyorum ama siz asla göremeyeceksiniz
Şunu farkederek sevindim az
bu başlık bayanlara hitap ediyormuş, niye daldıysak
__________________
Ahmet Arif Hoca isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Ahmet Arif Hoca'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
ã–nleyin, erken, kä±rä±åŸä±klä±äŸä±, kırışıklığı, Önleyin, yã¼zã¼nã¼zde, yüzünüzde


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



WEZ Format +3. Şuan Saat: 00:36.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
Copyright ©2000 - 2018 www.forumgercek.com
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.
Page Rank Icon
Bumerang - Yazarkafe
McAfee Site Denetleme
Norton Site Denetleme
www.forumgercek.com Creative Commons Alıntı-Lisansı Devam Ettirme 3.0 Unported Lisansı ile lisanslanmıştır.