Sivilcenizin Yeri Hastalığınızı Söylüyor

Sivilcenizin çıktığı yer, size neden çıktığını belli ediyor.

Göz altındaki morluklar, saç dökülmeleri ve sivilceler.. Bu gibi problemler aslında hep bir şeylerin habercisi gibi. Yani iç organlarınız aslında sizinle iletişim kurmaya çalışıyor.
Sivilceleriniz sürekli belli bölge ve noktalarda çıkıyorsa mutlaka bir sebebi vardır. Fakat bu haberimizi okumadan önce mutlaka bir doktora veya dermatoloğa danışın.

1-2 Sindirim Sistemi

Abur cubur gibi yağlı gıdalar yediğinizde ortaya çıkan sivilceler için yağı azaltın, bol bol su için ve sivilcelerin üzerine salatalık sürün.

3 Karaciğer

Alkolü, yağlı yiyecekleri ve sütü kesin. Bu yerler, alerjik durumların kendini en çabuk belli ettiği yerlerdir.

Tüm bunların yanısıra her gün 30 dakika hafif egzersiz yapın ve uykunuzu düzene sokun.

4-5 Böbrekler

Göz çevresindeki sivilceler ve koyu halkalar dahil, dehidratasyondan yani vücuttaki sıvı kaybından ortaya çıkar. Bol bol sıvı alın. Vücudunuzu susuz bırakmayın.

6 Kan Basıncı

Kan basıncınızı ve B vitamini seviyenizi kontrol ettirin. Baharatlı-acı gıdaları azaltın ve temiz hava almaya özen gösterin. Bunun yanı sıra, içinde Omega 3 ve 6 bulunduran fındık, avokado, balık ve keten tohumunu tüketin.

Bu alanda genişlemiş gözenekler ve siyah noktalar çoğunluktaysa, makyaj malzemelerinizin son kullanma tarihlerini de gözden geçirin.

7-8 Böbrekler

4 ve 5’teki gibi su içmeye özen gösterin. Alkol, kahve ve kafeinden uzak durun.

9-10 Solunum Sistemi

Sigara içiyorsanız veya alerjik bir bünyeniz varsa, bu bölgede sivilceler görülebilir. Eğer bunlar yoksa yediğiniz dondurulmuş gıdaları kesin, şekeri azaltın ve temiz hava alın.

Süt, alkol, kafein ve şekerden uzak durun. Vücudunuza detoks yaptıracak çim suyu veya yeşil sebzelerin suyunu için.

Ayrıca kirli yastıklar ve kirli bir cep telefonu ekranı da cildinizi etkileyebilir.

11-12 Hormonlar

Stres ve hormonal değişikliklerde sivilceler, mutlaka bu bölgelerde çıkar. Yeterli su içmek, cildi temiz tutmak, yeşil yapraklı sebzelerin suyunu içmek, yeterli uyku ve bol su ile bu sivilceleri azaltabilirsiniz.

Bir de yumurtlama döneminizde bu alanda sivilceler görülebilir.

13 Mide

Lif alımını artırın ve bitki çaylarına yönelin.

14 Hastalıklar

Burdaki sivilceler, vücudunuzun bakterilerle savaştığının bir göstergesi olabilir.

Kısa bir mola verin, yoga yapın, dinlenin ve bol sıvı alın.


kaynak

__________________

Çok güzel bir konu ve paylaşım bilgilendirmeleriniz için teşekkürler @Cansuyu

__________________

Sevdan üfledi bir kere,
Vakit Aşk-ı Kıyamet.
Sen!
Kopuyorsun yüreğimde...
Ey Yar,"Yüreğim Yüreğine Emanet"

Bu ara sırtımda çıkıyor ama ikilemiyor bir tane sadece nazarlık gibi

Bu neyin işareti @Cansuyu m doktorum ?

__________________

Bazen su olmak lazım sessiz sakin ...!!! Bazen sel olmak lazım öfkeli ve hırçın...!!!
Bazen mum alevi olmak lazım; sabırla tükenmeyi bekleyen, bazense volkan olmak lazım; önüne gelen herşeyi hızla tüketen...!!!
Kimine SU oLacaksın, kimine SEL ...!!! Kimine MUM olacaksın, kimine VOLKAN ...!!! Ama kimseye asla ve asla KUL oLmayacaksın... !!!

Görmem lazım görmeden ezbere birşey söyleyemem

__________________

Özelden adresi alayım lütfen :8

__________________

Bazen su olmak lazım sessiz sakin ...!!! Bazen sel olmak lazım öfkeli ve hırçın...!!!
Bazen mum alevi olmak lazım; sabırla tükenmeyi bekleyen, bazense volkan olmak lazım; önüne gelen herşeyi hızla tüketen...!!!
Kimine SU oLacaksın, kimine SEL ...!!! Kimine MUM olacaksın, kimine VOLKAN ...!!! Ama kimseye asla ve asla KUL oLmayacaksın... !!!

Vücüdumuzu tanımak , dinlemek , gözlemlemek çok önemli

__________________

Ben her gün aynaya bakıyorum Senfonim.
Şimdilik bir sıkıntı yok

__________________

Çok sevindim daim olsun inşallah
Vallahi ben yıllarca dinlemesine dinledim ama hiç bakmadım vucüduma aynada. Son yıllar da farkettım bunun ne kadar önemli olduğunu. Artık aklıma geldikçe aynadan yada daha yakından bakıyorum. Kendini sevmek önemli kendini beğenmişlik değil tabi. Onları sevmiyorum Kendini , vucudunu sevmek, sevgıyle bakmak ve şükretmek lazım.
Yıne de abartmamak lazım tabi hiçbirşeyi..Fazla ilgiden de size ihanet edebilir sonra Allah korusun : ) )

__________________