03.06.2012, 07:34 | #1 |
Çevrimdışı
|
Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler
Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler Uykusuzluk, hafızanızdan bağışıklık sisteminize, kalp ve metabolizmanıza kadar her şeyi etkileyerek tiroid ve stres hormonu seviyenizi değiştirebilir. Hatta uykusuzluk sizi öldürebilir. Çünkü, arabanızla yolda giderken uyuklarsanız kaza yapabilirsiniz. (Her yıl tahminen 71 bin kişi direksiyon başında uyukladığı için yaralanıyor.) Günlük işlerinizi yerine getirmek ve sağlınız için en az günde 7 saat kesintisiz uyumanız gerekiyor. |
03.06.2012, 08:42 | #2 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler
Uyumakta zorluk çekenler için yararlı bilgiler eline sağlık Rukıa
|
03.06.2012, 09:54 | #3 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler
Ya hiç biri işe yaramıyorsa...
__________________
Bu güzel ülkede elbette özgürlük türküleri söylenecektir. Ve yine kardeşçe paylaşım olacaktır. Görsek de, görmesek de... H. |
03.06.2012, 15:46 | #4 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler
|
03.06.2012, 16:00 | #5 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler
Başım yastığa çeyrek kala uyurum uyuyamanlar düşünsün
|
04.06.2012, 09:01 | #6 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler
20 tavsiye değil en az 200 tavsiye denedim olmadı,olmadı,olmadı. Bünye alıştı artık iflah olmuyor. Derin uyku bana hasret, ben derin uykuya
Teşekkürler Rukia.
__________________
|
04.06.2012, 11:32 | #7 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler
Güzel bi yastık
__________________
Sevgili... Kahraman TazeoğluBu senaryo, bu kuyu, bu Eylül bırakmaz beni. Geleceksen sen gelmelisin, hüzün kadar cesur aşklar takınarak. Madem aşk cemresidir gönlün, Gönlüme biraz bahar, biraz sen katarak... |
04.06.2012, 13:58 | #9 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler
Yatak mı ne yatağı? yatak ne arar bende
Karşınızda bir kanepesever durmakta..
__________________
Never fade away... |
10.07.2012, 11:32 | #10 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Derin Bir Uyku Çekmek İçin Yapılması Gerekenler
Çok güzel tavsiyeler Benimde uyku problemlerim vardı. Doktora gittim. Hareketsizlikten dolayı sırtım da eğrileşme varmış. Egzersiz ve farklı yatak önerdi.
__________________
Forum Gerçek Türkiyeli'nin Resmi Forumu |
Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz |
Etiketler |
asit önleyici, çekmek, için, kalsiyum, magnezyum, rahatlık, yastık |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Önemli Uyarı | |
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz. |