Cevap: Hızlı yemek yemenin zararları nelerdir
Okul ve iş hayatı yüzünden mecburen hızlı yemek yiyorduk. Yemek molalarında geç kalacağım diye hızlı yemek yemeyi alışkanlık hâline getirdim. Çiğnemeden yutuyormuşuz. Mide de öğütmekte zorlanıyormuş.
Küçük lokmalarla dişlerle ezene kadar çiğnemek gerekiyor, öyle de çenem ağrıyor benim. Hiç kilo sorununa sebep olmadı, tek zararı mideme.
|