04.11.2020, 15:07 | #1 |
Çevrimdışı
|
Anksiyete Testi (Kaygı Testi)
|
3 Üyemiz NaNaNe'in Mesajına Teşekkür Etti. |
04.11.2020, 15:29 | #2 |
Çevrimiçi
|
Cevap: Anksiyete Testi (Kaygı Testi)
Boş kağıt önümde durursa çiçekler çizerim kafam karışık olduğunda da yuvarlaklar yaparım. |
04.11.2020, 15:44 | #3 | |
Çevrimdışı
|
Cevap: Anksiyete Testi (Kaygı Testi)
Alıntı:
Anlamlarını sonra yazarım. |
|
3 Üyemiz NaNaNe'in Mesajına Teşekkür Etti. |
04.11.2020, 16:06 | #4 |
Çevrimiçi
|
Cevap: Anksiyete Testi (Kaygı Testi)
|
04.11.2020, 16:10 | #5 |
Çevrimiçi
|
Cevap: Anksiyete Testi (Kaygı Testi)
4.Benlik.
|
3 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti. |
04.11.2020, 22:27 | #6 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Anksiyete Testi (Kaygı Testi)
|
2 Üyemiz NaNaNe'in Mesajına Teşekkür Etti. |
04.11.2020, 22:33 | #7 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Anksiyete Testi (Kaygı Testi)
1. Bir seçim yapmak zorunda kalabilirsiniz. Seçimler kaygımızı artırabilir. Seçeneklerden birini seçtiğinizde kaygınızın azaldığını ve rahatladığınızı hissedeceksiniz.
2. Kendi kendinize bir çatışma içindesiniz. Kendinize şefkat gösterin. Tersine altın kural: Başkalarına nasıl davranıyorsanız kendinize de aynı nezaketle davranın. Kendinizi acımasızca eleştirmeyin, kendinizi sevin. 3. İlişkilerinizde çalkantılı bir dönem yaşıyor, sevdiğiniz bir kişiyi ya da bir uğraşı kaybetmiş olabilirsiniz. Alıştığımız durumlardan uzaklaşmak kaygıyı da beraberinde getirir. 4. Aklınızda pek çok yeni fikir var gibi görünüyor ve siz kararsız kalmışsınız. Derin bir nefes alın! 5.İçinizde yoğun bir sıkıntı hissediyorsunuz. Kendinizi dinleyin ve neye ihtiyacınız olduğunu anlamaya çalışın. 6. Geçmişi çok düşünüyor, onu bırakamıyorsunuz. Geçmişe takılı kalmak bugünümüze ve geleceğe odaklanmamıza engel olur. Deneyimleriniz çok değerli. Onlarla birlikte bu anı yaşamak daha da değerli. 7. İç dengenizi kaybetmiş gibi hissediyor, kendinizle mücadele ediyorsunuz. Her zaman mutlu olmak gerçekçi bir beklenti değildir. Kendinizi ve hissettiklerinizi kabul edin. 8. Hayatınızdaki değişimlerle baş etmekte zorlanıyorsunuz. Konfor alanınızın dışına attığınız her adım, güzel bir yenilik olsa dahi kaygı yaratabilir. “Çıkmaz sokakta geri adım atmak ilerlemektir.” İlerleyin! |
2 Üyemiz NaNaNe'in Mesajına Teşekkür Etti. |
04.11.2020, 22:50 | #8 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Anksiyete Testi (Kaygı Testi)
Bu şekillerin hiç birini çizmedim, çizmiyorum. Fakat çizersem 4 numaradakini çizerim |
2 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti. |
Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz |
Etiketler |
anksiyete, kaygı, testi |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
|
|
Önemli Uyarı | |
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz. |