08.11.2017, 12:14
|
#1
|
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
|
Daha Zeki Olmak İçin Yapılması Gerekenler
Kitap okumak size hem yeni bilgiler öğretir hem de beyniniz egzersiz yapmaya başlar. Fırsatını bulduğunuz her anda bir kitap kapın beyin kaslarınızı çalıştırın.
Video oyunları sizi daha akıllı yapabilir. TV izlemek yerine, video oyunları oynamayı deneyin.
Yeşil çayın içindeki L-theanin, çalışırken daha üretken olmanızı sağlar.
Programlama öğrenmek kolay olmamakla birlikte öğrenmeniz durumunda beyin gücünüzü önemli ölüde arttıracaktır.
Öğleden sonra yaklaşık 3'te uyumak ve hemen ardından banyo yapmak verimliliğinizi önemli ölçüde arttıracaktır.
Kaynak
|
|
|