Sıcak Su ve Sağlığımız

[@Minerva]

Çinliler çok sıcak su içerler. Çay ve su bazlı içeceklere benzemeyen şekilde, bol su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biridir. Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz. Çinliler 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler üretir:

a)Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir (dondurma baş ağrısı sendromu).
b)Sindirim sistemi (büzgen kas, bağırsaklar ve kolon) da daha az elastik olur, sindirim sorunları ve kabızlığa neden olur.

Çinliler soğuk içecekler içtiğiniz veya soğuk besinler yediğiniz zaman içsel organların daha fazla büzüldüğüne, mevcut problemleri daha da kötüleştirdiğine inanıyor. Yağlı bir tavayı soğuk bir suda yıkamaya çalışın. Yağlar donar ve yapışır. Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır. Bedenimiz yağları içerir. Sıcak su sistemimizi temizler.

Sıcak Suyun Faydaları:

• Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur.

• İç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar.

• Mide asidi etkilerini rahatlatır ve asit reflu semptomlarını rahatlatır.

• Sulanmayı ve besinlerin emilimini arttırarak sindirime yardımcı olur.

• Kabızlığı giderir.

• Kilo verme: Yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır. Nefes tekniği ile birleştirilirse, yağ yakmak için hiper-oksijenlenme sağlar.

• Soğuk algınlığı, gribin süresini kısaltır, zatürreyi önler.

Günde üç kez kahve sıcaklığında bir fincan veya daha fazlası tavsiye edilir.


Lütfen Dikkat:
Biz Forum Gerçek olarak sadece sağlık hakkında daha geniş ve doğru bilgilenmenizi sağlamaya çalışıyoruz. Eğer ki Alternatif Tıp'tan faydalanmak gibi bir durumunuz söz konusu olursa, sağlık problemlerinizde kendi kendinizi tedavi etmeye çalışmadan önce, lütfen gecikmeden doktorunuza başvurunuz!

[@DAMLA]

bizde anacım illede soğuk su arıyoruz yahuuu

ama sıcak suda içilmiyor ki....

[@Redwine]

Sıcak su da nasıl içilir ki...Tadı bir garip oluyor...Hele yazın harahetimi soğuk sudan başka hiç bir şey kesmez ki...

Teşekkürler Minerva...

[@Gülce]

Grip veya üst solunum yolu enfeksiyonu geçirirken muhakkak ılık su içerim.

Sıcağa yakın ılık, çok iyi geliyor. Bronşları yumuşatıyor, boğazlara da iyi geliyor..

[@Efruz]

Annem hep sıcak su içiyor. Üstelik yazın, Tarsus gibi bir memlekette bile çeşmeden içiyor direk

Ben son günlerde sıcak suya karşı bir düşmanlık besliyorum. Her banyodan sonra alnımdaki deri soyuluyor