Hamamın Tarihi ve Faydaları

**Cansuyu** · 14.01.15, 12:06

Hamamın Tarihi ve Faydaları

Hamam, özel bir düzenle ısıtılan, sıcak ve soğuk su akan musluklara sahip, yıkanma amacıyla kullanılan bir yapıdır. Yaz-kış gidilebilen hamamın, soğuk kış günlerinde iç ısıtan, ayrı bir etkisi oluyor. Hemen hemen her spa merkezinde hamam bulunsa da, bizim turistik, yüksek tavanlı, devasa genişlikte ve sıcaklıktaki geleneksel hamamlarımızın yeri başka.

Hamamın tarihi Antik Romalılar'a dek uzanıyor. Vezüv yanardağının patlamasından sonra küller altında kalan Pompeii şehrinde yapılan kazılar, Romalılar'ın kullandıkları hamamları ortaya çıkarmıştır. Bu hamamların yalnız temizlik için değil, zevk ve eğlence için de inşa edildiği anlaşılmaktadır.

Romalılarda sınıf farkı olduğu için, hamamlarda kölelerle asillerin giriş kapıları ve yıkandıkları yerler ayrılmıştı. Roma hamamlarında ayrıca buhar banyosu yeri, soğuk ve sıcak su havuzları da vardı.

Hamamın bilinen en güzel özelliği sanırız ki, rahatlatıcı etkisi. Biz haftanın 5 ya da 6 günü masa başı çalışan insanların ihtiyaç duyduğu masaj da hamamlarda yapılıyor. Hamamda çalışan ve müşterileri yıkayan kadınlara natır denirken; hamamda çalışan ve müşterileri yıkayan erkek kişilere ise tellak deniyor.

Türkler, İstanbul'un fethinden sonra burada ve Osmanlı Devleti'nin dört bir yanında binlerce hamam yaptılar. On yedinci yüzyılda, sadece İstanbul'da 168 büyük çarşı hamamı vardı. Türk hamamları ısınma, yıkanma ve ısıtma (külhan) yerleri olmak üzere 3’e ayrılıyor.

Galatasaray Hamamı Basın Koordinatörü İhsan Kani Atmaca, 7’den 70’e herkesin sağlıklı olmak adına hamama girmesini öneriyor. Sıcaktan rahatsız olanlar için ise, soğuk halvet imdada yetişmekte.

Sağlık sorunları yaşayan, kalp pili olan, beyninde pil taşıyan kişilere de hamamdan faydalanabilmeleri adına birtakım önerilerde bulunuyor İhsan Bey. Bypass olmuş, kalp krizi geçirmiş kişilerle, astımı olanlara soğuk halvet tavsiye ediyor. Ayrıca uzmantv’ye konuşan İhsan Bey’e göre bir tane bile böcek görülen hamama tekrar gidilmemeli.

Hamam kültürünün, başlıca olumlu yönleri bana göre, toksinleri atmak, ter atmak, sıcağın ve suyun sakinleştirici psikolojik etkisi… Üzerine bir de masaj yaptırdınız mı, daha ne olsun! Gelelim hamamın faydalarını sıralamaya…

Solunum yollarına bağlı soğuk algınlığı ve astıma iyi gelir, cildin genç ve taze kalmasını sağlar.

Terleme sırasında buhar etkili bir biçimde toksinleri derinin yüzeyinden temizler.

Buhar banyoları, bedeni yağ-depo toksinlerden arındırmak için çok etkilidir.

Kan dolaşımını arttırır.

Bedenin metabolik aktivitesini arttırır.

Kas gerginliklerini, ağrılarını giderir ve kısıtlı eklemleri açar.

Lenf sistemi temizliğini artırır.

Stresi hafifletir, gevşetir ve dinlendirir.

Soğuk, astım ya da alerjik durumlardan dolayı oluşan sinüs tıkanıklıkları azaltır.

kaynak

**Çengelli İğne** · 29.01.15, 16:58

Ne zamandır gitmek istiyorum.Epey oldu gitmeyeli.

Ne güzel gevşerr insannnn offfffff.

Resimdeki hamamlar gibi değiller ama idare ederler.Bir de gazoz dikledin mi değme keyiflere.

Teşekkürler.

**Cansuyu** · 29.01.15, 17:23

Özellikle Eskişehir'in hamamları çok meşhurdur.

**Çengelli İğne** · 29.01.15, 17:26

He biliyorum da Eskişehir de bulundum ama hiç gitmedim.

Biri simit mi dedi @Cansuyu

Hamamın raconudur gazoz.

**Cansuyu** · 29.01.15, 17:45

Hamamın raconu bilmem ben sıcağı fazla sevmediğim için

Birkez gelin hamamına gittim of yok böyle bir eğlence şenlik

**Canan** · 23.11.15, 16:06

Hamama, mecburi iki kere gitmişliğim var. Ve daha da gitmedim.

Ben öyle bir sürü kişinin içerisinde yıkanamam

**Deniz** · 23.11.15, 16:14

Bizim burada bir kaç tane tarihi hama vardır en önlüsü HUNAT HAMAMI .Kese masaj ve temizlik harikadır hafta sonları vatandaşlar hamam girmek için sıraya geçerler onlardan bir tanesi benim...

hamam iyidir gidilmeli..

**Çengelli İğne** · 23.11.15, 19:28

Alıntı:

Orjinal Mesaj Sahibi Canan

Hamama, mecburi iki kere gitmişliğim var. Ve daha da gitmedim.

Ben öyle bir sürü kişinin içerisinde yıkanamam

Sen gel ben sana hamam kapatırım

**Gülce** · 23.11.15, 20:07

Hiç hamam kültürüm yok, hayatımda bir kez bile gitmedim.

Eskiden evimizde odunlu termosifon vardı. Gerek duymazdım.

Annemden duyduğum kadar çok eğlencesi oluyormuş. Eskiden toplanıp giderlermiş. Börekler, çörekler kırla gidermiş.

Özellikle gelin hamamlarının hikayelerini hep anlatırlar ve ben dinlerdim.

Kızım küçükken çok hastalanmıştı. Doktoru hamama götürüp sadece buharda kalmasını önermişti. Bütün bronşlar yumuşarmış.

Bütün toksinleri atarmış.

Tabii ki götürmedim. Hijyen önemli ama demiii.

Teşekkürler Cansuyu.

**Cem1907** · 23.11.15, 20:10

Artık bu modern dünyada kadın-erkek hamamı aynı olsa ne olurdu acaba?

14.01.15, 12:06	#1
Cansuyu « Gün Batımı » Üyelik Tarihi: Mar 2013 Konular: 1857 Mesajlar: 6,257 Ettiği Teşekkür: 18575 Aldığı Teşekkür: 30880 Rep Derecesi : Ruh Halim:	Hamamın Tarihi ve Faydaları Hamamın Tarihi ve Faydaları Hamam, özel bir düzenle ısıtılan, sıcak ve soğuk su akan musluklara sahip, yıkanma amacıyla kullanılan bir yapıdır. Yaz-kış gidilebilen hamamın, soğuk kış günlerinde iç ısıtan, ayrı bir etkisi oluyor. Hemen hemen her spa merkezinde hamam bulunsa da, bizim turistik, yüksek tavanlı, devasa genişlikte ve sıcaklıktaki geleneksel hamamlarımızın yeri başka. Hamamın tarihi Antik Romalılar'a dek uzanıyor. Vezüv yanardağının patlamasından sonra küller altında kalan Pompeii şehrinde yapılan kazılar, Romalılar'ın kullandıkları hamamları ortaya çıkarmıştır. Bu hamamların yalnız temizlik için değil, zevk ve eğlence için de inşa edildiği anlaşılmaktadır. Romalılarda sınıf farkı olduğu için, hamamlarda kölelerle asillerin giriş kapıları ve yıkandıkları yerler ayrılmıştı. Roma hamamlarında ayrıca buhar banyosu yeri, soğuk ve sıcak su havuzları da vardı. Hamamın bilinen en güzel özelliği sanırız ki, rahatlatıcı etkisi. Biz haftanın 5 ya da 6 günü masa başı çalışan insanların ihtiyaç duyduğu masaj da hamamlarda yapılıyor. Hamamda çalışan ve müşterileri yıkayan kadınlara natır denirken; hamamda çalışan ve müşterileri yıkayan erkek kişilere ise tellak deniyor. Türkler, İstanbul'un fethinden sonra burada ve Osmanlı Devleti'nin dört bir yanında binlerce hamam yaptılar. On yedinci yüzyılda, sadece İstanbul'da 168 büyük çarşı hamamı vardı. Türk hamamları ısınma, yıkanma ve ısıtma (külhan) yerleri olmak üzere 3’e ayrılıyor. Galatasaray Hamamı Basın Koordinatörü İhsan Kani Atmaca, 7’den 70’e herkesin sağlıklı olmak adına hamama girmesini öneriyor. Sıcaktan rahatsız olanlar için ise, soğuk halvet imdada yetişmekte. Sağlık sorunları yaşayan, kalp pili olan, beyninde pil taşıyan kişilere de hamamdan faydalanabilmeleri adına birtakım önerilerde bulunuyor İhsan Bey. Bypass olmuş, kalp krizi geçirmiş kişilerle, astımı olanlara soğuk halvet tavsiye ediyor. Ayrıca uzmantv’ye konuşan İhsan Bey’e göre bir tane bile böcek görülen hamama tekrar gidilmemeli. Hamam kültürünün, başlıca olumlu yönleri bana göre, toksinleri atmak, ter atmak, sıcağın ve suyun sakinleştirici psikolojik etkisi… Üzerine bir de masaj yaptırdınız mı, daha ne olsun! Gelelim hamamın faydalarını sıralamaya… Solunum yollarına bağlı soğuk algınlığı ve astıma iyi gelir, cildin genç ve taze kalmasını sağlar. Terleme sırasında buhar etkili bir biçimde toksinleri derinin yüzeyinden temizler. Buhar banyoları, bedeni yağ-depo toksinlerden arındırmak için çok etkilidir. Kan dolaşımını arttırır. Bedenin metabolik aktivitesini arttırır. Kas gerginliklerini, ağrılarını giderir ve kısıtlı eklemleri açar. Lenf sistemi temizliğini artırır. Stresi hafifletir, gevşetir ve dinlendirir. Soğuk, astım ya da alerjik durumlardan dolayı oluşan sinüs tıkanıklıkları azaltır. kaynak __________________ “Gittin mi büyük gideceksin! Ayrılık bile gurur duyacak seninle..”

29.01.15, 16:58	#2
Çengelli İğne «... Beklenen Şarkı ...» Üyelik Tarihi: Dec 2013 Konular: 1654 Mesajlar: 9,217 Ettiği Teşekkür: 32637 Aldığı Teşekkür: 31440 Rep Derecesi : Ruh Halim:	Cevap: Hamamın Tarihi ve Faydaları Ne zamandır gitmek istiyorum.Epey oldu gitmeyeli. Ne güzel gevşerr insannnn offfffff. Resimdeki hamamlar gibi değiller ama idare ederler.Bir de gazoz dikledin mi değme keyiflere. Teşekkürler.

29.01.15, 17:23	#3
Cansuyu « Gün Batımı » Üyelik Tarihi: Mar 2013 Konular: 1857 Mesajlar: 6,257 Ettiği Teşekkür: 18575 Aldığı Teşekkür: 30880 Rep Derecesi : Ruh Halim:	Cevap: Hamamın Tarihi ve Faydaları Özellikle Eskişehir'in hamamları çok meşhurdur. __________________ “Gittin mi büyük gideceksin! Ayrılık bile gurur duyacak seninle..”

29.01.15, 17:26	#4
Çengelli İğne «... Beklenen Şarkı ...» Üyelik Tarihi: Dec 2013 Konular: 1654 Mesajlar: 9,217 Ettiği Teşekkür: 32637 Aldığı Teşekkür: 31440 Rep Derecesi : Ruh Halim:	Cevap: Hamamın Tarihi ve Faydaları He biliyorum da Eskişehir de bulundum ama hiç gitmedim. Biri simit mi dedi @Cansuyu Hamamın raconudur gazoz.

29.01.15, 17:45	#5
Cansuyu « Gün Batımı » Üyelik Tarihi: Mar 2013 Konular: 1857 Mesajlar: 6,257 Ettiği Teşekkür: 18575 Aldığı Teşekkür: 30880 Rep Derecesi : Ruh Halim:	Cevap: Hamamın Tarihi ve Faydaları Hamamın raconu bilmem ben sıcağı fazla sevmediğim için Birkez gelin hamamına gittim of yok böyle bir eğlence şenlik __________________ “Gittin mi büyük gideceksin! Ayrılık bile gurur duyacak seninle..”

23.11.15, 16:06	#6
Canan Çiçekci kız Üyelik Tarihi: Mar 2011 Konular: 8178 Mesajlar: 30,084 Ettiği Teşekkür: 109185 Aldığı Teşekkür: 158495 Rep Derecesi : Ruh Halim:	Cevap: Hamamın Tarihi ve Faydaları Hamama, mecburi iki kere gitmişliğim var. Ve daha da gitmedim. Ben öyle bir sürü kişinin içerisinde yıkanamam __________________

23.11.15, 16:14	#7
Deniz Müdavim Üyelik Tarihi: Sep 2013 Konular: 389 Mesajlar: 3,777 Ettiği Teşekkür: 14286 Aldığı Teşekkür: 15549 Rep Derecesi : Ruh Halim:	Cevap: Hamamın Tarihi ve Faydaları Bizim burada bir kaç tane tarihi hama vardır en önlüsü HUNAT HAMAMI .Kese masaj ve temizlik harikadır hafta sonları vatandaşlar hamam girmek için sıraya geçerler onlardan bir tanesi benim... hamam iyidir gidilmeli.. __________________ Bağımsızlıktan yoksun bir ulus,Uygar insanlık karşısında uşak olmaktan kurtulamaz. MUSTAFA KEMAL ATATÜRK

23.11.15, 20:07	#9
Gülce Müdavim Üyelik Tarihi: Apr 2013 Konular: 17 Mesajlar: 4,119 Ettiği Teşekkür: 24016 Aldığı Teşekkür: 21424 Rep Derecesi : Ruh Halim:	Cevap: Hamamın Tarihi ve Faydaları Hiç hamam kültürüm yok, hayatımda bir kez bile gitmedim. Eskiden evimizde odunlu termosifon vardı. Gerek duymazdım. Annemden duyduğum kadar çok eğlencesi oluyormuş. Eskiden toplanıp giderlermiş. Börekler, çörekler kırla gidermiş. Özellikle gelin hamamlarının hikayelerini hep anlatırlar ve ben dinlerdim. Kızım küçükken çok hastalanmıştı. Doktoru hamama götürüp sadece buharda kalmasını önermişti. Bütün bronşlar yumuşarmış. Bütün toksinleri atarmış. Tabii ki götürmedim. Hijyen önemli ama demiii. Teşekkürler Cansuyu. __________________

23.11.15, 20:10	#10
Cem1907 Uzman Üye Üyelik Tarihi: Sep 2015 Yaş: 63 Konular: 173 Mesajlar: 3,291 Ettiği Teşekkür: 3899 Aldığı Teşekkür: 10148 Rep Derecesi : Ruh Halim:	Cevap: Hamamın Tarihi ve Faydaları Artık bu modern dünyada kadın-erkek hamamı aynı olsa ne olurdu acaba? __________________

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder

İlgili Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Bursa İlinin Tarihi ve Gezilecek Yerleri	Mathematician	Marmara	78	15.02.19 19:49
Bitki ve Kuruyemişlerin Faydaları	OkyanusunKalbi	Alternatif Tıp	14	26.02.15 01:40
Baharatların Faydaları ve Kullanım Alanları	Canan	Alternatif Tıp	3	06.11.14 03:34