Forum Gerçek

AnasayfaForumları Okundu Kabul Et Bugünkü Mesajlar
Geri git   Forum Gerçek > Türkiye ve Dünyadan Haberler > Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler

Her Konuda Kısa Bilgi ve Haberler Her konuda, gerekli - gereksiz kısa bilgi ve haberler


Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Eski 19.08.2021, 15:43   #1
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Bitkisel Süt mü Yoksa Hayvansal Süt mü Daha Sağlıklı?

Bitkisel Süt mü Yoksa Hayvansal Süt mü Daha Sağlıklı?


Son dönemde bitkisel süt tüketiminin önceki yıllara göre arttığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, "Sütleri; inek sütü, keçi sütü gibi hayvansal sütler ve badem sütü, Hindistan cevizi sütü, soya sütü gibi bitkisel sütler olarak ikiye bölerek inceleyebiliriz. Hangi süt daha iyi sorusunun bir cevabı yoktur. Çünkü alerji ve tolerasyon durumuna göre veya vegan/vejetaryen olma durumuna göre uygunluğu değişen bir durumdur" diyerek sütler hakkında bilgi verdi.


Bitkisel sütlerin hayvansal sütlere alerjisi olan ve vegan/vejetaryen bireyler için tercih sebebi olabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Besin değerleri açısından bitkisel sütlerin protein, kalsiyum, B vitamini oranları, hayvansal olanlara göre daha düşüktür, kalorisi düşüktür, doymamış yağ oranı fazladır, laktoz içermez, sindirimi daha kolaydır. Ayrıca bitkisel sütler, vitamin-mineral desteği ile de zenginleştirilebiliyor” dedi.


Soya sütünün proteini hayvansal süt proteinine en yakın bitkisel süt olduğunu vurgulayan Tuba Örnek, “Hindistan cevizi sütü orta zincirli yağ asitleri sayesinde emilimi ve sindirimi kolaydır, metabolizmayı canlandırır. Mide ve bağırsak sağlığını destekler” diye konuştu.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
Canan'in Mesajına Teşekkür Etti
Eski 19.08.2021, 18:39   #2
Çevrimdışı
Tura
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bitkisel Süt mü Yoksa Hayvansal Süt mü Daha Sağlıklı?

En iyi süt eşek sütü
__________________
  Alıntı ile Cevapla
Tura'in Mesajına Teşekkür Etti
Eski 19.08.2021, 18:45   #3
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Bitkisel Süt mü Yoksa Hayvansal Süt mü Daha Sağlıklı?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Tura Mesajı göster
En iyi süt eşek sütü
Besin değeri olarak anne sütüne en yakın süt olan eşek sütü, eski çağlardan beri şifa niyetine kullanılıyor. Eski Mısır Prensesi Cleopatra'nın güzelliğini eşek sütü sayesinde koruduğu rivayet ediliyor. Eşek sütünün cilt sağlığından astıma, bronşite ve daha birçok hastalığa faydası var.

Eşek sütü laktoz miktarı yüksek olmasına rağmen yağ, kalsiyum açısından zengin olan eşek sütünde A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini ve E vitamini bakımından oldukça zengin bir kaynaktır.

Eşek sütünün faydaları

Astım ve bronşit tedavisinde kullanılır.
Kolon kanseri tedavisini hızlandırır.
Sedef hastalığını tedavi eder.
Bağışıklığı güçlendirir.
Kansere karşı koruyucudur.
İçeriğindeki omega-3 sayesinde kalbi korur.

..........
.....

__________________
  Alıntı ile Cevapla
Canan'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
bitkisel, daha, hayvansal, sağlıklı, yoksa


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hızlı Erişim


WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.