Forum Gerçek

AnasayfaForumları Okundu Kabul Et Bugünkü Mesajlar
Geri git   Forum Gerçek > Yaşamı Tamamlayan Uğraşılar > Hobilerim | Fobilerim


Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Eski 16.12.2021, 10:52   #1
Çevrimdışı
arzu-hal
Yeni Üye
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Thumbs up Her sabah daha sağlıklı bir güne uyanmak ne güzelmiş

Merhabalar Her sabah uyandığımda önce kendim için bir kaç egzersiz yapmaya başladım daha sonrasında da bu rutinime su ve takviye kullanmayı ekledim. Hergün aynı saatte rutin olarak giden seylerin olması o kadar çok hoşuma gitti ki egzersiz ile birlikte sağlık üçgeni denen ürünleri de devamında tüketmem sayesinde vücudunun yapılanması ve yenilenmesinde destek olduğunu söyleniyordu deneyerek bunun asıllı bir bilgi olduğunu da görmüş oldum. Sizlere de tavsiye ediyorum arkadaşlar naçizane önerim her güne bir önceki günden daha iyi uyanmak için kendinize bir rutin oluşturmanızdan yana.
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz arzu-hal'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 16.12.2021, 12:36   #2
Çevrimiçi
Tura
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Her sabah daha sağlıklı bir güne uyanmak ne güzelmiş

Her sabah 05.30 da sürüne sürüne yataktan kalk...istemeye istemeye kasları çalıştıran bir kaç egzersiz yap...kahvaltı ve sabahın alaca karanlığında işe git. Akşama kadar, beynin durana kadar çalış...aynı gece karanlığında eve dön. Titreye titreye soğuk banyoda duş al...yemek ye. Forma gir...@Canan yöneticisinin mesajlarını takip et...( Fırça yemeyi göze alıyorsan takip etmeye bilirsin)
Al sana rutin.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 16.12.2021, 12:47   #3
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Her sabah daha sağlıklı bir güne uyanmak ne güzelmiş

Ayyh... çok acıdım,içim bir tuhaf oldu

Neyse sık dişini. Şunun surasında, emekliliğine ne kaldı
__________________
  Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 16.12.2021, 12:52   #4
Çevrimiçi
Tura
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Her sabah daha sağlıklı bir güne uyanmak ne güzelmiş

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Canan Mesajı göster
Ayyh... çok acıdım,içim bir tuhaf oldu

Neyse sık dişini. Şunun surasında, emekliliğine ne kaldı
Yani şimdi ben acınacak adam mıyım?
__________________
  Alıntı ile Cevapla
4 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 16.12.2021, 14:12   #5
Çevrimdışı
Banemin
» » » Çapulcu « « «

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Her sabah daha sağlıklı bir güne uyanmak ne güzelmiş

İşim gereği 2 gün çalışıp bir gün izin yapıyorum. Geçen hafta bir sabah kadının biri ile şu konuşma geçti aramızda (mealen)...

Kadın; Keşke her gün burada olsanız
Ben; Hayırdır, neden kötülüğümü istediniz, ne güzel yatıyorum.
Kadın; Yok yok yanlış anlamayın lütfen sabahları sizin gülen yüzünüz ile günaydın deyişiniz güne güzel başlamama vesile oluyor ondan dedim.
Ben ; Teşekkür ederim güzel iltifattı.
Kadın; Hayır gerçekleri dile getirdim asıl ben teşekkür ederim.

Ya! kadın bana yürüyor ya da ben konudaki egzersiz ve sağlık üçgeninin yerini tutuyorum, Maşallah bana o zaman.
__________________
Ben hiç insan kaybetmedim...
Sadece zamanı geldiğinde, vazgeçmeyi bildim...

  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Banemin'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 16.12.2021, 14:29   #6
Çevrimiçi
Tura
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Her sabah daha sağlıklı bir güne uyanmak ne güzelmiş

Yürümesine yürüyor da, biraz ayağını sürüyor gibime geldi. Dikkat et, kadın rutine bağlıyor.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 16.12.2021, 14:40   #7
Çevrimdışı
Banemin
» » » Çapulcu « « «

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Her sabah daha sağlıklı bir güne uyanmak ne güzelmiş

Koşmaz ise işi zor yürüyerek.
__________________
Ben hiç insan kaybetmedim...
Sadece zamanı geldiğinde, vazgeçmeyi bildim...

  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Banemin'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 16.12.2021, 15:10   #8
Çevrimiçi
Tura
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Her sabah daha sağlıklı bir güne uyanmak ne güzelmiş

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Banemin Mesajı göster
Koşmaz ise işi zor yürüyerek.
Karizma işte bu.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 18.12.2021, 15:26   #9
Çevrimdışı
NaNaNe
Ne Mutlu Türküm Diyene

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Her sabah daha sağlıklı bir güne uyanmak ne güzelmiş

Spora gitmeyi özdelim.
Şu korana bozdu işi.

Bizim rutin biz diyorum çünkü eşimle bir elmanın 2 yarası gibiyiz her anımız birlikte geçiyor.Artık tam emekli evde.

Sanki işe gidip kart basacakmışız gibi sabahın köründe kalk en geç 8 olmak üzere kahvaltını yap sonra gün boyu binada orada o olmuş koş burada bu olmuş koş tabii gece 2 de uyuyabidinse kalk garaja yanlış park eden arabayı düzelttirmesi için eşinle beraber ayaklan.

Şöyle bakınca yazdıklarıma baya hareketli göründü.
__________________

  Alıntı ile Cevapla
NaNaNe'in Mesajına Teşekkür Etti
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
daha, güne, güzelmiş, sabah, sağlık, sağlıklı, takviye, uyanmak


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hızlı Erişim


WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:15.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.